파인애플 닭볶음

파인애플 닭볶음

한눈에 보기

총 시간
25분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
6

요리 소개

전분을 얇게 입혀 볶은 닭고기에 간장, 식초, 설탕 소스를 둘러 윤기를 냅니다.

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파인애플은 소스 직전에 들어가 1분만 볶는데, 가장자리가 살짝 투명해지는 정도면 충분합니다. 통조림 파인애플도 쓸 수 있고, 이때는 국물을 가볍게 빼 둡니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    닭고기 300g은 물기를 닦고 한입 크기로 맞춘 뒤 전분 1큰술을 고루 묻힙니다.

    뭉친 전분은 털어냅니다.

  2. 2

    간장 2큰술, 식초 1큰술, 설탕 1큰술을 먼저 섞어 설탕을 녹입니다.

    파인애플 200g은 물기를 가볍게 뺍니다.

  3. 3

    팬을 중불로 달군 뒤 닭고기를 겹치지 않게 펼쳐 넣습니다.

    표면이 하얗게 굳고 옅은 갈색이 날 때까지 3분쯤 볶습니다.

  4. 4

    파인애플을 넣고 1분 정도 함께 볶아 가장자리가 살짝 투명해지게 합니다.

    너무 오래 익히면 물러지니 센 불은 피합니다.

  5. 5

    섞어 둔 소스를 팬 가장자리로 붓고 바로 뒤섞습니다.

    중불에서 1~2분 볶아 닭고기 겉면에 윤기가 돌게 합니다.

  6. 6

    가장 두꺼운 닭고기 조각 가운데에 온도계를 꽂아 중심 온도가 75°C 이상에서 1분 이상 유지됐는지 확인합니다.

    모자라면 약불에서 뒤적이며 더 익힙니다. 소스가 너무 졸면 불을 끄고 잔열로 한 번 더 버무려 냅니다.

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

파인애플 통조림을 써도 좋습니다.
편집 차림팀