새우 토마토 칼국수
보통

새우 토마토 칼국수

한눈에 보기

새우 토마토 칼국수는 토마토를 볶아 만든 국물에 새우와 칼국수 면을 넣어 끓이는 한식 퓨전 면 요리입니다.

이 요리의 특별한 점

  • 토마토를 4분 볶아 산미와 단맛을 국물에 녹이는 퓨전 한식 기법
  • 파르메산 소량이 국물에 이탈리안 감칠맛을 더하는 독특한 조합
  • 새우 마지막 2분 투입으로 질겨짐 없이 탱탱한 식감 보존
총 시간
34분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
10
열량
540 kcal
단백질
31 g

핵심 재료

생칼국수면중하토마토양파마늘

핵심 조리 흐름

  1. 1 토마토 250g은 십자로 칼집을 내 20초 데치고 껍질을 벗겨 깍둑썰기해요.
  2. 2 냄비에 올리브오일 1큰술을 두르고 중약불에서 마늘 2쪽과 양파 90g을 3분 볶아요.
  3. 3 토마토를 넣고 중불로 4분 더 볶아 수분을 날려요. 조각이 으깨지며 걸쭉해져야 국물이 밍밍하지 않아요.

새우 토마토 칼국수는 토마토를 볶아 만든 국물에 새우와 칼국수 면을 넣어 끓이는 한식 퓨전 면 요리입니다. 토마토를 충분히 볶아야 국물에 산뜻한 산미와 자연스러운 단맛이 녹아들며, 새우는 마지막에 넣어 질기지 않게 익힙니다. 올리브오일에 마늘과 양파를 먼저 볶아 향의 기반을 잡고, 파르메산 치즈를 소량 뿌려 감칠맛을 보강합니다. 전통 칼국수의 포근함에 토마토의 밝은 풍미가 더해져 색다른 맛을 즐길 수 있습니다. 완성 후에는 면 요리로 내기 좋고, 곁들이는 소스나 반찬은 재료의 간에 맞춰 가볍게 더하면 됩니다. 재료를 너무 오래 익히지 않으면 고유의 식감이 남고, 양념은 조금씩 더해가며 맞추는 편이 안정적입니다.

준비 14분 조리 20분 2 인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    토마토 250g은 십자로 칼집을 내 20초 데치고 껍질을 벗겨 깍둑썰기해요.

    새우 180g은 내장을 빼고 소금 한 꼬집만 뿌려요.

  2. 2
    불 조절

    냄비에 올리브오일 1큰술을 두르고 중약불에서 마늘 2쪽과 양파 90g을 3분 볶아요.

    양파가 투명해질 때까지 태우지 않아요.

  3. 3
    불 조절

    토마토를 넣고 중불로 4분 더 볶아 수분을 날려요.

    조각이 으깨지며 걸쭉해져야 국물이 밍밍하지 않아요.

  4. 4
    불 조절

    물 800ml를 붓고 바닥을 긁어 토마토 맛을 풀어줘요.

    끓어오르면 소금과 후추를 일부만 넣고 약한 끓임으로 맞춰요.

  5. 5
    불 조절

    생칼국수면 250g은 붙은 가루를 가볍게 털고 끓는 국물에 넣어요.

    중불에서 5분 익히며 서로 붙지 않게 한두 번 풀어요.

  6. 6
    불 조절

    새우를 넣고 2분만 더 끓여 분홍색으로 변하고 탄력이 생기면 불을 꺼요.

    남은 소금, 후추로 간을 맞추고 파르메산 15g을 뿌려 내요.

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들깨무청새우찌개
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들깨무청새우찌개

무청과 새우를 들깻가루와 함께 끓여낸 구수한 찌개입니다. 시래기 대신 무청을 사용해 부드러우면서도 씹는 맛이 살아 있습니다. 멸치다시마 육수에 된장과 국간장으로 간을 맞추고, 들깻가루 네 큰술을 풀어 국물에 진한 고소함을 입힙니다. 새우에서 우러나는 감칠맛이 국물 깊이를 한층 끌어올리며, 무청의 구수한 풍미와 새우의 시원한 맛이 한데 모여 전통 가정식 특유의 묵직한 한 냄비를 완성합니다. 무청은 삶아서 헹군 뒤 넣어야 잡내가 없고 국물이 맑습니다. 조리 중에는 끓이는 시간과 마지막 간을 함께 살피고, 재료가 익은 뒤 마지막 간을 맞추면 짠맛과 단맛이 한쪽으로 치우치지 않습니다.

칼국수
같은 재료: 양파

칼국수

칼국수는 밀가루 반죽을 칼로 직접 썰어 만든 면을 멸치·다시마 육수에 끓여 내는 한국의 대표 국물면입니다. 손칼로 썬 면발은 표면이 거칠어 국물을 잘 머금고, 감자에서 녹아 나온 전분이 육수에 자연스러운 걸쭉함을 더합니다. 애호박과 양파가 단맛을 보태고, 마지막에 넣는 다진 마늘과 대파가 구수한 향을 올려줍니다. 국간장으로만 간을 맞추기 때문에 국물색이 맑으면서도 깊은 감칠맛이 살아 있습니다. 바지락을 추가하면 해물 칼국수로 변주가 가능하고, 비 오는 날 뜨끈한 한 그릇으로 특히 사랑받는 메뉴입니다. 완성 후에는 면 요리로 내기 좋고, 곁들이는 소스나 반찬은 재료의 간에 맞춰 가볍게 더하면 됩니다.

냉이배추전
상차림 조합 전/부침

냉이배추전

냉이배추전은 이른 봄에 수확하는 향긋한 냉이와 아삭하고 단맛이 도는 배추를 함께 부쳐내는 제철 전입니다. 흙을 깨끗이 씻어낸 냉이는 영양이 풍부한 뿌리까지 살려 먹기 좋은 크기로 썰고, 배추는 채 썰어 소금에 살짝 절인 뒤 물기를 짜서 준비합니다. 부침가루에 쌀가루와 달걀, 찬물, 그리고 감칠맛을 더할 국간장을 섞어 묽은 반죽을 만듭니다. 여기에 준비한 채소를 넣고 가볍게 섞은 뒤, 기름을 넉넉히 두른 팬에서 앞뒤로 노릇하게 구워냅니다. 반죽에 쌀가루를 혼합하여 식어도 겉면이 눅눅해지지 않고 가장자리까지 바삭하고 쫀득한 식감이 오래 유지됩니다. 냉이의 쌉싸름한 맛과 배추의 달콤함이 고소한 기름 향과 잘 어우러져 봄의 정취를 가득 전해줍니다.

해물 칼국수
비슷한 레시피

해물 칼국수

해물 칼국수는 바지락, 새우, 오징어 등 해산물에서 우러난 시원한 국물에 손으로 밀어 칼로 썬 넓적한 면을 넣어 끓이는 한식 면 요리입니다. 다시마로 밑국물을 잡은 뒤 바지락이 입을 열면서 내는 짭조름한 해산물 육수가 합쳐지며 국물이 깊어집니다. 애호박은 달큰한 단맛을 더하고 대파는 향을 올리며, 국간장과 다진 마늘로 간을 맞추면 깔끔하면서도 감칠맛 나는 국물이 완성됩니다. 칼국수 면은 반죽을 얇게 밀어 칼로 넓게 썰기 때문에 끓이면서 전분이 국물에 풀려 자연스러운 농도가 생깁니다. 넓고 쫄깃한 면 특유의 식감이 진한 해물 국물을 잘 머금어, 건더기와 면을 함께 먹을 때 한 젓가락에 바다 향이 가득 전해집니다.

식탁에 같이 올리기

궁채장아찌
반찬 보통

궁채장아찌

궁채는 상추 줄기를 건조한 건나물로, 중국에서는 워순(萵筍)이라 부른다. 한국에서 궁채라는 이름이 붙은 것은 궁중 음식에 사용됐다는 유래 때문이다. 건조 상태에서 물에 충분히 불리면 오독오독 씹히는 독특한 탄력이 살아나는데, 이 식감이 궁채 요리 전반의 핵심이다. 불린 궁채를 소독한 유리병에 채워 넣고 간장, 식초, 설탕, 물을 한데 끓여 만든 절임물을 뜨겁게 부어 절인다. 겉에는 양념이 천천히 배어들고 속은 아삭한 상태가 유지된다. 하루가 지나면 먹을 수 있고, 3일째 되는 날이 새콤하고 짭짤하며 단맛이 균형을 이루는 최적 시점이다. 고기 요리나 기름진 메인 옆에 내면 아삭하고 상큼한 맛이 느끼함을 눌러주는 반찬으로 제 역할을 다한다.

🏠 일상 🍱 도시락
준비 20분 조리 10분 4 인분
새우젓
김치/절임 보통

새우젓

새우젓은 작은 새우를 천일염에 고르게 섞어 소독한 병에 눌러 담고 냉장 또는 저온에서 2주 이상 발효시키는 한국 전통 젓갈입니다. 소금이 새우의 단백질을 서서히 분해하면서 날것의 비린내가 빠지고, 그 자리를 깊은 감칠맛이 채워 김치 양념과 찌개의 핵심 조미료로 자리잡았습니다. 청주와 생강즙이 발효 초기의 잡내를 억제하고, 소량의 고춧가루가 은은한 매운기를 더합니다. 수분이 많으면 발효 중 이취가 생길 수 있으므로 새우를 헹군 뒤 물기를 최대한 제거하는 것이 안정적인 숙성을 위한 가장 중요한 전처리입니다. 소금과 새우의 비율은 새우 무게의 20~25% 정도가 적절하며, 너무 짜면 맛이 거칠고 너무 싱거우면 부패 위험이 높아집니다. 완성된 새우젓은 깨끗한 도구로만 덜어내야 오염 없이 장기 보관이 가능하며, 6개월 이상 발효된 것은 감칠맛이 더 깊어집니다. 오젓, 육젓, 추젓 등 잡는 시기에 따라 이름이 다르며, 각각 풍미와 용도가 조금씩 다릅니다.

🍱 도시락 ⚡ 초스피드
준비 20분 4 인분
연근 게살 유자 샐러드
샐러드 보통

연근 게살 유자 샐러드

얇게 썰어 데친 연근의 아삭한 식감이 이 샐러드의 뼈대를 이루고, 결대로 풀어낸 게살의 부드러운 감칠맛이 그 위에 은은하게 감돕니다. 유자청과 마요네즈를 합친 유자마요 드레싱이 달콤한 시트러스 향과 크리미한 고소함을 동시에 더하며, 레몬즙이 산미로 균형을 잡아 줍니다. 반달 썬 오이와 얇은 적양파가 아삭한 식감을 보태고, 어린잎채소가 접시에 초록빛 싱그러움을 깔아 줍니다. 연근은 4분 이내로 데쳐야 물러지지 않고 특유의 사각거리는 씹힘이 유지됩니다. 조리 중에는 섞는 시점과 식감을 함께 살피고, 재료가 익은 뒤 마지막 간을 맞추면 짠맛과 단맛이 한쪽으로 치우치지 않습니다.

🥗 다이어트 🎉 손님초대
준비 20분 조리 8분 4 인분

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닭칼국수
보통

닭칼국수

닭을 통째로 삶아 우려낸 진한 육수에 손칼국수면을 넣어 끓인 한국식 국수입니다. 닭과 대파, 마늘, 생강을 함께 오래 끓이면 국물이 뿌옇게 우러나며 깊은 감칠맛이 배어납니다. 칼국수면은 국물에서 직접 익혀 전분이 풀리면서 국물에 자연스러운 걸쭉함을 더하고, 면 자체도 닭 육수 맛을 머금습니다. 삶은 닭고기는 결대로 찢어 면 위에 올리며, 감자와 호박을 함께 넣으면 국물에 은은한 단맛이 보태집니다. 후추를 넉넉히 뿌려 먹으면 닭 육수의 맛이 한층 살아납니다. 면을 삶는 물을 따로 쓰지 않고 육수에서 바로 익히는 것이 칼국수 고유의 방식으로, 이 과정에서 면 전분이 국물을 자연스럽게 걸쭉하게 만든다는 점이 일반 닭국수와 다릅니다. 쌀쌀한 날 뜨끈한 한 그릇이면 속이 확 풀리는 한국식 닭국수입니다.

🏠 일상 🌙 야식
준비 25분 조리 40분 4 인분
백합 칼국수
보통

백합 칼국수

백합 칼국수는 백합조개에서 우린 맑은 육수에 손으로 자른 칼국수면을 넣어 끓이는 국수 요리입니다. 해감한 백합조개를 물에 넣고 끓여 입이 벌어지면 건져내고, 국물은 면포로 걸러 깨끗한 조개 육수를 확보합니다. 무와 애호박을 얇게 썰어 육수에 넣고 5분간 끓이면 채소의 단맛이 더해집니다. 칼국수면을 넣고 면이 투명해질 때까지 6~7분간 끓이는데, 면에서 나오는 전분이 국물에 자연스러운 걸쭉함을 만들어 줍니다. 면이 다 익으면 건져두었던 조개살을 돌려 넣고 다진 마늘, 국간장으로 간을 맞춥니다. 양파를 함께 넣으면 국물의 단맛이 한층 깊어집니다. 조개 육수를 기반으로 하기 때문에 멸치 육수 칼국수와는 국물의 방향이 확연히 다르며, 바다 향이 면 한 가닥 한 가닥에 배어드는 것이 이 칼국수만의 매력입니다. 충청도 서산과 전라도 해안 지역에서는 오래전부터 백합 칼국수를 즐겨 왔으며, 조개가 풍성하게 잡히는 시기에 가장 맛이 좋습니다.

🎉 손님초대 🏠 일상
준비 20분 조리 25분 2 인분
새우죽
밥/죽 쉬움

새우죽

새우죽은 중하를 손질해 쌀과 함께 오래 끓여 만드는 해물죽으로, 은은한 바다 향과 담백한 맛이 특징입니다. 새우 머리와 껍질에서 우러나는 진한 국물이 죽의 깊이를 만들고, 살은 잘게 다져 넣어 씹힐 때마다 감칠맛이 터집니다. 애호박과 당근을 함께 넣으면 채소의 은은한 단맛이 해물 풍미와 균형을 이룹니다. 불린 쌀을 참기름에 먼저 볶아 고소한 막을 입힌 뒤 물을 부어 끓이면 죽이 더 걸쭉하고 풍미 있게 완성됩니다. 환자식이나 아침 식사로도 잘 맞는 가볍고 영양 있는 한 그릇입니다. 조리 중에는 뜸 들이는 시간과 밥알 상태를 함께 살피고, 재료가 익은 뒤 마지막 간을 맞추면 짠맛과 단맛이 한쪽으로 치우치지 않습니다.

🏠 일상
준비 15분 조리 30분 2 인분

꿀팁

토마토를 충분히 볶아야 국물이 밍밍하지 않아요.
새우는 마지막에 넣어야 질기지 않아요.

영양정보 (1인분)

칼로리
540
kcal
단백질
31
g
탄수화물
68
g
지방
15
g