똠얌꿍

똠얌꿍

한눈에 보기

똠얌꿍은 신맛, 매운맛, 짭조름한 맛이 강렬하게 어우러지는 태국의 대표적인 새우 수프 요리입니다.

이 요리의 특별한 점

  • 레몬그라스·갈랑갈·라임잎 3종으로 우린 맑은 향신료 육수
  • 칠리 페이스트가 붉은빛과 짙은 매운맛을 동시에 더함
  • 불 끄고 넣는 라임즙이 시큼·매콤·짭짤한 맛을 하나로 묶음
총 시간
33분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
9
열량
290 kcal
단백질
30 g

핵심 재료

새우치킨스톡레몬그라스갈랑갈카피르 라임잎

핵심 조리 흐름

  1. 1 새우 200g은 내장을 빼고 찬물에 씻은 뒤 물기를 제거합니다. 레몬그라스는 두드려 향이 잘 나오게 합니다.
  2. 2 냄비에 치킨스톡 700ml를 센 불로 끓입니다. 끓으면 레몬그라스, 갈랑갈, 카피르 라임잎을 넣습니다.
  3. 3 중불로 낮춰 5분 정도 우려 향이 선명해지게 합니다. 국물이 탁해지지 않도록 세게 오래 끓이지 않습니다.

똠얌꿍은 신맛, 매운맛, 짭조름한 맛이 강렬하게 어우러지는 태국의 대표적인 새우 수프 요리입니다. 레몬그라스, 갈랑갈, 카피르 라임잎을 치킨스톡에 넣고 끓여내어 특유의 상큼하고 이국적인 허브 향을 지닌 맑은 육수를 우려내는 것이 기본입니다. 여기에 양송이버섯과 새우를 넣어 재빨리 끓여내며, 새우는 오래 익히지 않아 특유의 탱글한 식감을 유지합니다. 태국 칠리 페이스트를 육수에 풀어 붉은빛의 깊은 매운맛을 내고 피시 소스로 짭짤한 감칠맛을 더해줍니다. 불을 끈 뒤에 마지막으로 신선한 라임즙을 섞는 것이 요리의 핵심입니다. 끓는 온도에서 라임즙을 넣으면 특유의 신선한 향이 날아가므로 반드시 마지막에 섞어 한 숟가락에 모든 맛이 스며들게 만듭니다.

준비 18분 조리 15분 2 인분
재료별 요리 → 새우 피시소스

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    새우 200g은 내장을 빼고 찬물에 씻은 뒤 물기를 제거합니다.

    레몬그라스는 두드려 향이 잘 나오게 합니다.

  2. 2
    불 조절

    냄비에 치킨스톡 700ml를 센 불로 끓입니다.

    끓으면 레몬그라스, 갈랑갈, 카피르 라임잎을 넣습니다.

  3. 3
    불 조절

    중불로 낮춰 5분 정도 우려 향이 선명해지게 합니다.

    국물이 탁해지지 않도록 세게 오래 끓이지 않습니다.

  4. 4
    불 조절

    양송이버섯 120g을 넣고 3분간 끓입니다.

    버섯이 살짝 부드러워지고 국물에 향이 배면 됩니다.

  5. 5
    간 맞춤

    새우를 넣고 1-2분만 익힙니다.

    분홍색으로 변하고 둥글게 말리면 바로 다음 양념을 합니다.

  6. 6
    마무리

    태국 칠리페이스트 1큰술과 피시소스 2큰술을 풀어 간을 맞춥니다.

    불을 끄고 라임즙 2큰술을 넣어 마무리합니다.

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🥗 다이어트 🏠 일상
준비 18분 조리 8분 2 인분
타이 아이스티 (태국식 향신료 홍차 연유 음료)
음료/안주 쉬움

타이 아이스티 (태국식 향신료 홍차 연유 음료)

타이 아이스티는 홍차 잎을 카다멈과 함께 약불에서 5분간 과농도로 우려낸 뒤 설탕을 녹이고, 충분히 식힌 다음 얼음 가득한 잔에 붓고 위에 우유와 연유를 층으로 올려 완성하는 태국식 밀크티입니다. 차를 일부러 강하게 추출하는 이유는 얼음이 점차 녹으면서 희석되어도 홍차 본연의 맛이 마지막 한 모금까지 살아남게 하기 위해서입니다. 카다멈의 달달하면서 은은히 쌉싸래한 향신 향이 홍차의 떫은 맛결을 부드럽게 감싸, 단순한 달달함과는 다른 복합적인 맛 층을 만들어 냅니다. 우유와 연유를 젓지 않고 위에 부으면 흰색과 갈색이 그러데이션을 그리며 시각적으로도 아름다운 층이 생기는데, 직접 저어 마시면 크리미한 단맛이 차 전체에 고르게 퍼집니다. 연유의 양을 줄이거나 늘려 원하는 단맛을 조절할 수 있습니다.

🍺 술안주 🧒 아이간식
준비 8분 조리 12분 3 인분
매생이굴죽
밥/죽 보통

매생이굴죽

매생이굴죽은 참기름에 볶은 쌀에 멸치다시 육수를 붓고 끓이다가 매생이와 굴을 넣어 완성하는 겨울철 보양죽입니다. 매생이 특유의 부드러운 바다 향이 죽 전체에 은은하게 퍼지고, 굴에서 배어 나오는 짭조름한 감칠맛이 국물에 깊이를 더합니다. 쌀을 참기름에 먼저 볶아두면 고소한 기름 향이 죽의 바탕을 잡아주며, 멸치다시 육수가 해산물 향과 어우러져 시원한 여운을 남깁니다. 매생이는 오래 끓이면 선명한 초록빛이 갈색으로 변하고 향도 날아가기 때문에 불을 끄기 직전 마지막에 넣어 살짝만 익혀야 색과 향이 살아납니다. 굴도 과하게 익히면 오그라들어 식감이 떨어지므로 죽이 충분히 끓은 뒤 후반에 넣는 것이 좋습니다. 한 그릇에 탄수화물·단백질·미네랄이 고루 담겨 있어 속이 허할 때 몸을 달래기에 좋습니다.

🎉 손님초대 🏠 일상
준비 20분 조리 25분 2 인분

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아시안 보통

에비칠리 (일본식 칠리새우 볶음)

에비칠리(エビチリ)는 1970년대 일본에서 활동한 사천 출신 요리사 진 켄민(陳建民)이 사천식 새우 두반장 볶음을 일본인 입맛에 맞게 변형하면서 탄생한 일식 중화 요리입니다. 원래 사천식은 두반장 특유의 날카롭고 거친 매운맛이 전면에 나서는 요리인데, 진 켄민은 여기에 케첩과 달걀, 닭육수를 더해 매운맛을 부드럽게 감싸면서 윤기 나는 광택 소스로 완성했습니다. 새우는 전분을 가볍게 입혀 기름에 빠르게 통과시켜 겉에 얇은 막을 형성하는데, 이 막이 소스를 머금으면서 새우 살의 탱글한 식감은 그대로 유지됩니다. 다진 마늘·생강·파를 먼저 기름에 볶아 향을 충분히 올린 뒤 두반장을 넣어 기름에 달달 볶으면 특유의 날카로운 날 매운맛이 사그라들고 붉고 묵직한 맛이 완성됩니다. 케첩과 설탕을 넣고 닭육수와 함께 졸이면 달콤하고 윤기 있는 소스가 새우를 감싸며, 달걀을 마지막에 넣어 소스에 크리미한 질감을 더합니다. 일본 정식집(테이쇼쿠야)에서 밥·미소국·샐러드 세트로 나오는 단골 메뉴이며, 도시락 반찬과 가정 요리로도 널리 사랑받는 대중적인 요리입니다.

🎉 손님초대 🍱 도시락
준비 20분 조리 12분 2 인분
갱쯧 두부국 (태국식 맑은 두부국)
아시안 쉬움

갱쯧 두부국 (태국식 맑은 두부국)

갱쯧(แกงจืด)는 태국어로 '싱거운 국'이라는 뜻인데, 이름과 달리 맛이 없는 게 아니라 태국 음식 중에서 유일하게 자극 없이 순한 맛을 추구하는 요리예요. 돼지 뼈나 닭으로 우린 맑은 육수에 부드러운 두부와 다진 돼지고기를 빚은 작은 완자, 유리면(분선)이나 호박을 넣고 끓여요. 완자는 마늘·후추·코리앤더 뿌리(태국 요리의 숨은 향신료 삼총사)를 섞어 빚는데, 이 세 가지가 맑은 국물에 은은한 깊이를 불어넣어요. 고수 잎과 튀긴 마늘을 마지막에 올려 향과 바삭함을 더하지만, 전체 톤은 어디까지나 부드럽고 위를 달래는 쪽이에요. 태국 가정에서 매운 반찬(솜땀·똠양)과 함께 밥상에 올려 매운맛 사이사이에 입을 쉬게 하는 역할을 해요. 속이 안 좋을 때나 아이들 식사로도 자주 끓이는 일상식이에요.

🥗 다이어트 🏠 일상
준비 15분 조리 20분 4 인분
카오소이 (코코넛 커리 에그누들)
보통

카오소이 (코코넛 커리 에그누들)

카오소이는 태국 북부 치앙마이 지역의 코코넛 커리 국수로, 레드 커리 페이스트를 코코넛 밀크에 풀어 만든 진하고 크리미한 국물이 특징입니다. 닭 다리살을 약불에서 20분 끓여 살이 부드럽게 풀어지면 에그 누들과 함께 그릇에 담습니다. 이 요리의 핵심은 삶은 면과 별도로 바삭하게 튀긴 면을 토핑으로 올리는 것인데, 부드러운 면과 바삭한 면의 식감 대비가 한 그릇 안에서 뚜렷하게 살아납니다. 얇게 썬 샬롯, 라임즙, 고수가 크리미한 국물에 신선한 산미를 더해 무겁지 않게 균형을 잡아줍니다. 피시 소스와 설탕으로 짠맛과 단맛의 경계를 섬세하게 맞추는 것이 맛의 완성도를 결정합니다.

🎉 손님초대 🌙 야식
준비 20분 조리 30분 2 인분

꿀팁

라임즙은 끓이면 향이 날아가니 마지막에 넣으세요.
새우는 오래 끓이지 않아야 탱글한 식감이 유지돼요.

영양정보 (1인분)

칼로리
290
kcal
단백질
30
g
탄수화물
12
g
지방
12
g