구이쉬움
양철 구이 (양파 철판구이)
철판에 양파와 고기를 함께 구워내는 요리. 달달하게 캐러멜라이즈된 양파와 고기의 조화가 일품이다.
준비 10분조리 15분2 인분
양파구이철판구이삼겹살한식구이
만드는 법
- 1
양파를 두껍게 링 썰기한다.
- 2
철판이나 팬을 달궈 버터를 녹인다.
- 3
양파를 올리고 중불에서 노릇하게 익힌다.
- 4
고기를 옆에서 함께 굽는다.
- 5
간장을 마지막에 뿌려 마무리한다.
영양정보 (1인분)
칼로리
450
kcal
단백질
22
g
탄수화물
18
g
지방
32
g
재료 조절
2인분
→
인분
