Chicken Korma (Curry cremoso de castanha de caju)

Chicken Korma (Curry cremoso de castanha de caju)

Resumo rápido

O Chicken Korma descende das cozinhas das cortes mongóis, onde os cozinheiros competiam para criar pratos de sutileza em camadas, em vez de um calor agressivo.

O que torna este prato especial

  • Pasta de castanha-de-caju moída dá corpo aveludado sem creme
  • Especiarias inteiras no iogurte criam camadas de aroma quente
  • Açafrão tinge o molho de dourado na etapa final
Tempo total
55 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
9
Calorias
610 kcal
Proteína
39 g

Ingredientes principais

sobrecoxa de frangocebolaiogurte naturalcastanhas de cajualho

Fluxo de preparo

  1. 1 Deixe 40 g de castanhas de caju em água quente por 10 minutos e escorra bem.
  2. 2 Corte 700 g de sobrecoxa de frango em pedaços de bocado.
  3. 3 Aqueça óleo em uma frigideira e cozinhe 2 cebolas fatiadas em fogo médio-baixo por 25-30 minutos.

O Chicken Korma descende das cozinhas das cortes mongóis, onde os cozinheiros competiam para criar pratos de sutileza em camadas, em vez de um calor agressivo. A base do molho vem de castanhas de caju ou amêndoas, deixadas de molho e moídas até formar uma pasta fina que dá ao molho um corpo aveludado e uma riqueza de nozes sem a necessidade de creme. O frango marinado no iogurte ferve suavemente com especiarias inteiras - cardamomo, cravo, canela, macis - cujos aromas quentes infundem o molho em fogo baixo, encontrando a acidez do iogurte e produzindo um sabor complexo, porém suave. O açafrão adicionado ao final confere um tom dourado e uma leve nota floral que marca um korma autêntico. Frequentemente recomendado como ponto de entrada para quem não conhece a comida indiana devido à sua suavidade, o korma é muito mais do que um 'curry suave' - a profundidade das camadas de especiarias, a base de nozes torradas e a integração lenta do iogurte e aromáticos o tornam um dos pratos tecnicamente mais refinados do repertório do norte da Índia.

Preparo 20min Cozimento 35min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Deixe 40 g de castanhas de caju em água quente por 10 minutos e escorra bem.

    Bata até formar uma pasta espessa e lisa, raspando as laterais para não deixar pedaços duros no molho.

  2. 2
    Preparo

    Corte 700 g de sobrecoxa de frango em pedaços de bocado.

    Misture com 6 colheres de sopa de iogurte natural, 4 dentes de alho picados e 1 colher de sopa de gengibre, massageie e marine por pelo menos 15 minutos.

  3. 3
    Controle

    Aqueça óleo em uma frigideira e cozinhe 2 cebolas fatiadas em fogo médio-baixo por 25-30 minutos.

    Mexa sempre, abaixe o fogo se escurecerem rápido e bata quando estiverem bem douradas.

  4. 4
    Controle

    Aqueça a mesma frigideira em fogo médio e adicione o frango marinado.

    Cozinhe por 3-4 minutos, mexendo desde o fundo, até a superfície ficar opaca e o iogurte não parecer cru.

  5. 5
    Tempero

    Adicione a pasta de cebola, 1 colher de chá de garam masala e 1 colher de chá de coentro em pó.

    Abaixe o fogo e cozinhe por 15 minutos, mexendo quando engrossar para não grudar.

  6. 6
    Controle

    Misture o iogurte restante, a pasta de caju e 80 ml de creme de leite nessa ordem, sempre em fogo baixo.

    Cozinhe suavemente por 5 minutos, sem ferver forte, até ficar creme claro com leve brilho de óleo.

Depois dos passos

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Dicas

Abaixe o fogo antes de adicionar o iogurte para evitar que coalhe.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
610
kcal
Proteína
39
g
Carboidratos
14
g
Gordura
43
g

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Preparo 15min Cozimento 30min 4 porções