Daechu Bam Shake (Shake de Jujuba e Castanha Coreano)
O shake de daechu bam é feito deixando jujubas secas sem sementes de molho em leite morno por dez minutos, batendo-as depois com castanhas cozidas, iogurte natural, mel e um toque de canela em pó. As castanhas contribuem com uma espessura amilácea que dá corpo ao shake, enquanto as jujubas proporcionam uma doçura frutada concentrada que torna desnecessário o uso de açúcar adicional. Coar a mistura uma vez através de uma peneira remove qualquer pele áspera da jujuba, resultando em uma textura sedosa e suave.
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Modo de Preparo
- 1
Retire as sementes das jujubas e deixe-as de molho em 80ml de leite morno por 10 minutos.
- 2
Corte as castanhas cozidas em pedaços para facilitar a mistura.
- 3
Adicione as castanhas, as jujubas demolhadas, o restante do leite, o iogurte e o mel ao liquidificador.
- 4
Adicione o gelo e a canela, depois bata por 1 minuto até ficar homogêneo.
- 5
Coe uma vez para obter suavidade extra e sirva gelado.
Dicas
Informação Nutricional (por porção)
Mais Receitas
Yeongyangbap (arroz misto nutritivo coreano)
Yeongyangbap é um arroz tradicional coreano de grãos mistos feito com arroz glutinoso e comum, castanhas, jujubas, feijão preto e cogumelos shiitake. As castanhas adicionam uma textura amilácea e quebradiça, as jujubas trazem doçura natural, o feijão preto contribui com um sabor amendoado e os cogumelos completam o umami. A proporção de arroz glutinoso confere ao prato uma qualidade pegajosa que une as coberturas a cada grão. O prato depende dos sabores inerentes de seus ingredientes, em vez de temperos pesados. Embora apareça frequentemente em mesas de feriados e ocasiões especiais, funciona igualmente bem como uma refeição diária.
Bam-latte (Latte de Castanha Coreano)
Bam-latte é uma bebida de outono coreana feita batendo castanhas cozidas até formar uma pasta lisa e combinando-a com leite quente. As castanhas são transformadas em purê com água até ficarem sedosas e, em seguida, aquecidas suavemente com leite no fogão. O xarope de bordo introduz uma doçura caramelizada que complementa o sabor suave e amiláceo das castanhas. Uma pitada de canela em pó e um toque de extrato de baunilha finalizam o aroma. Bater as castanhas mais finamente resulta em uma bebida mais suave, enquanto deixar alguma textura produz uma consistência mais espessa, semelhante a um mingau. Todo o preparo leva cerca de vinte minutos, sendo uma alternativa caseira simples aos lattes de castanha sazonais oferecidos nas cafeterias coreanas.
Chamoe (Smoothie de Melão Coreano com Iogurte)
O smoothie de Chamoe mistura a polpa do melão coreano descascado e sem sementes com iogurte natural, leite, mel, suco de limão e uma pitada de sal. A doçura limpa e suculenta do melão encontra o toque ácido do iogurte para criar um sabor equilibrado e refrescante, com o limão realçando o final. O gelo é adicionado apenas na etapa final da mistura por trinta segundos para manter a textura espessa em vez de aguada, e o smoothie deve ser servido imediatamente em copos gelados.
Deodeok Honey Latte (Latte coreano de deodeok e mel)
O deodeok honey latte é feito descascando e picando a raiz de deodeok, escaldando-a por dois minutos para reduzir o amargor e, em seguida, batendo-a com uma parte do leite e mel até obter uma base lisa. A base é combinada com o leite restante e aquecida suavemente, sendo finalizada com leite condensado, extrato de baunilha e uma pitada de sal para um corpo rico e cremoso. O caráter terroso distintivo do deodeok persiste sob as camadas de doçura, conferindo a este latte uma profundidade herbal incomum, enquanto uma leve pitada de canela une os sabores.
Hallabong-ade (bebida gaseificada de tangerina hallabong de Jeju)
Hallabong-ade é uma bebida cítrica gaseificada construída em torno do hallabong, um híbrido de tangerina da Ilha de Jeju reconhecido por sua casca grossa, suco intensamente doce e ácido, e a extremidade do caule protuberante distinta. A polpa da fruta é macerada com açúcar para criar uma base de xarope, que é então misturada com água com gás para que cada gole exploda com sabor cítrico concentrado. Um toque de suco de limão reforça a acidez e evita que a bebida se torne apenas doce. Gelo generoso e algumas folhas de hortelã adicionam um frescor herbal que eleva o aroma cítrico.
Bam Yanggaeng (gelatina doce de castanha coreana)
O Bam yanggaeng é uma gelatina coreana que combina purê de castanhas com pasta de feijão branco, firmada com ágar-ágar em pó. Castanhas cozidas são amassadas até ficarem finas e misturadas com a base de pasta de feijão, depois ágar-ágar dissolvido, açúcar e mel são misturados antes que a mistura seja levada a uma breve fervura. Uma vez despejada em um molde e deixada para esfriar em temperatura ambiente, o ágar solidifica a mistura em um bloco que pode ser fatiado, com uma consistência firme e limpa, distinta das sobremesas à base de gelatina. A qualidade amilácea das castanhas dá à gelatina um grão mais suave e denso do que o yanggaeng simples de pasta de feijão. Uma pequena quantidade de sal acentua a doçura geral. O doce finalizado conserva-se bem na geladeira por cerca de uma semana e é frequentemente preparado como presente de feriado.