Dollnamul Muchim (salada de sedum coreana temperada)
Resumo rápido
Dollnamul - sedum, Sedum sarmentosum - é uma erva suculenta encontrada ao longo das margens dos rios coreanos na primavera.
O que torna este prato especial
- Folhas suculentas se desmancham com calor; devem ficar cruas
- Folhas verde-jade estouram com suco fresco e leve acidez
- Comer imediatamente após misturar; osmose amolece rápido
Ingredientes principais
Fluxo de preparo
- 1 Coloque 180 g de sedum em água fria e agite suavemente com a mão para soltar a terra.
- 2 Passe o sedum para uma peneira, sacuda bem e deixe escorrer por cerca de 3 minutos.
- 3 Em uma tigela grande, misture primeiro 1 colher de sopa de gochugaru, 1,5 co...
Dollnamul - sedum, Sedum sarmentosum - é uma erva suculenta encontrada ao longo das margens dos rios coreanos na primavera. Suas folhas carnudas e verde-jade explodem com um suco levemente azedo e gramíneo quando mordidas. Ao contrário da maioria dos namul, o dollnamul nunca é cozido - mesmo segundos de calor destroem sua crocância. Temperado imediatamente com gochugaru, vinagre, molho de peixe, alho e açúcar, ele permanece crocante e brilhante. O molho de peixe fornece uma base fermentada sob o frescor do vinagre. Deve ser consumido minutos após o preparo.
Modo de Preparo
Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.
- 1Passo
Coloque 180 g de sedum em água fria e agite suavemente com a mão para soltar a terra.
Não esfregue nem aperte os talos, pois as folhas carnudas machucam com facilidade.
- 2Tempero
Passe o sedum para uma peneira, sacuda bem e deixe escorrer por cerca de 3 minutos.
Se ficar água nas folhas, o tempero dilui e o vinagre com o molho de peixe perde força.
- 3Preparo
Em uma tigela grande, misture primeiro 1 colher de sopa de gochugaru, 1,5 colher de sopa de vinagre e 1 colher de chá de açúcar.
Mexa até não restarem grãos visíveis.
- 4Tempero
Adicione 1 colher de chá de molho de peixe e 0,5 colher de chá de alho picado, e misture até ficar uniforme.
O molho de peixe deve sustentar o vinagre, sem dominar o sedum.
- 5Tempero
Adicione o sedum escorrido ao tempero e use os dedos abertos para levantar e virar de baixo para cima.
Misture por pouco tempo, apenas até o tempero vermelho aderir aos talos.
- 6Final
Regue com 1 colher de chá de óleo de gergelim, vire apenas mais duas ou três vezes e passe para um prato frio.
Sirva em até 5 minutos, antes que as folhas soltem suco.
Depois dos passos
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Receitas que combinam bem
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Gaji Kimchi Fresh (Kimchi de berinjela fresca coreano)
Gaji kimchi é um kimchi de berinjela fresco, sem fermentação, feito cozinhando a berinjela no vapor até ficar macia, rasgando-a ao longo das fibras e misturando-a com gochugaru, molho de peixe, alho e óleo de gergelim. Rasgar em vez de cortar expõe o interior fibroso para que o tempero penetre profundamente em cada tira. As cebolinhas adicionam um toque fresco e picante, e as sementes de gergelim proporcionam um acabamento amendoado. Como não requer fermentação, este kimchi pode ser consumido imediatamente após o preparo, sendo especialmente útil no verão, quando um banchan rápido é necessário. Misturado a uma tigela de arroz frio que sobrou, o tempero ensopa os grãos para uma refeição de tigela única satisfatória.
Maneul Jong Kimchi (kimchi de hastes de alho coreano)
Maneul jong kimchi é um kimchi coreano de hastes de alho feito salgando levemente as hastes e, em seguida, temperando-as com uma pasta de gochugaru, molho de peixe e xarope de ameixa misturado com cebola e pera trituradas. O aroma picante e forte do alho das hastes sobrevive à fermentação, enquanto as hastes mantêm a sua textura estaladiça, proporcionando ondas alternadas de calor e umami em cada dentada. A pera confere uma doçura frutada à base que amortece a intensidade da pimenta, e o molho de peixe adiciona a profundidade fermentada esperada no kimchi coreano. Aparar as bases lenhosas antes de temperar melhora a textura, e o sabor estabiliza-se após cerca de dois dias de fermentação.
Gim-gui (alga marinha temperada e torrada coreana)
Gim-gui é o clássico acompanhamento coreano de alga marinha torrada, feito pincelando folhas de alga desidratada com uma fina camada de óleo de gergelim, polvilhando sal fino e tostando cada lado por apenas dez a quinze segundos em fogo baixo. O calor intensifica o aroma amendoado do óleo de gergelim, enquanto o sabor oceânico da própria alga se concentra em uma folha crocante e fina como papel que se estilhaça a cada mordida. O tempo é a habilidade mais importante aqui - a alga queima em segundos, por isso as folhas devem sair da frigideira no momento em que a sua cor clareia de um verde profundo para um esmeralda translúcido. Torrada em lotes e guardada num recipiente hermético, a gim-gui mantém a sua crocância por dias e funciona igualmente bem como acompanhamento para arroz, item de marmita ou um lanche isolado.
Sebalnamul-muchim (Salada de salicórnia coreana)
O Sebalnamul-muchim apresenta 220 gramas de salicórnia (glasswort), uma planta suculenta costeira que carrega uma salinidade natural das planícies de maré onde cresce. Um branqueamento de 10 segundos em água fervente é suficiente para amaciar levemente os caules finos, preservando sua crocância característica ao morder. O molho de gochugaru, vinagre, extrato de ameixa e óleo de gergelim cobre os brotos tenros sem mascarar seu sabor salino inerente. A cebola fatiada finamente adiciona uma crocância adocicada, e o extrato de ameixa suaviza a acidez do vinagre em uma acidez arredondada. Como não é necessário sal adicional, o tempero final depende inteiramente do equilíbrio entre o ácido, a doçura e a própria mineralidade da salicórnia.
Para servir junto
Kongnamul-jjim (Brotos de soja coreanos no vapor)
Kongnamul-jjim é um prato coreano de brotos de soja cozidos no vapor e cobertos com gochugaru, molho de soja e alho picado. Manter a tampa fechada durante todo o cozimento preserva a crocância característica dos brotos, permitindo que o tempero penetre uniformemente. O calor da pimenta encontra o frescor dos brotos, deixando um retrogosto limpo, enquanto o óleo de gergelim e a cebolinha picada finalizam o prato com perfume. Barato e rápido de preparar, este é um banchan prático que oferece um sabor confiável quando acompanhamentos são necessários com pressa.
Eomuk Yachae Bokkeum (massa de peixe com vegetais salteados coreana)
Eomuk-yachae-bokkeum é um refogado coreano de folhas de massa de peixe com cebolas, cenouras e pimentões em uma cobertura à base de soja. A massa de peixe mastigável contrasta com os vegetais crocantes, proporcionando texturas variadas em cada mordida. O molho de soja e o xarope de oligossacarídeos criam uma cobertura levemente doce e salgada que adere a cada pedaço. O prato inteiro cozinha em menos de dez minutos, tornando-o uma opção ideal para marmitas ou acompanhamentos rápidos para os dias de semana.
Kongnamul-guk (Sopa de broto de feijão com caldo de anchova)
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O kkosiraegi-muchim é um banchan picante e de baixa caloria feito de kkosiraegi, uma alga marinha vermelha com fios finos semelhantes a macarrão e uma textura crocante distinta, diferente de qualquer outra alga. O branqueamento não deve exceder vinte segundos - qualquer tempo a mais dissolve a crocância característica - e o choque imediato em água fria é obrigatório para fixar a textura. O tempero combina gochugaru, molho de soja para sopa, vinagre, maesil-cheong (extrato de ameixa verde), alho e óleo de gergelim; o extrato de ameixa adiciona uma acidez frutada que eleva o prato além do simples território azedo-picante. O pepino em tiras finas misturado aos fios proporciona um contraponto fresco de jardim aos sabores do oceano. Com aproximadamente 72 quilocalorias por porção e alto teor de fibras alimentares, este banchan aparece frequentemente em planos de refeições dietéticas coreanas. É melhor servido gelado, tornando-se uma escolha natural para as mesas de verão.
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