Budae Jjigae (estofado coreano do exército com presunto)

Budae Jjigae (estofado coreano do exército com presunto)

Resumo rápido

Este budae jjigae generosamente servido apresenta fatias grossas de Spam e salsichas Viena como base de proteína, cozidas em fogo baixo com kimchi bem fermentado em uma p...

O que torna este prato especial

  • Spam e salsichas em abundância distribuem a salinidade da carne processada
  • A acidez do kimchi fermentado equilibra o sal pesado da carne processada
  • Os macarrões ramen absorvem o caldo e tornam-se macarrões elásticos cheios de umami
Tempo total
35 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
10
Calorias
640 kcal
Proteína
29 g

Ingredientes principais

SpamSalsichas VienaKimchiCebolaCebolinha

Fluxo de preparo

  1. 1 Fatie 180g de Spam em pedaços de 0.5cm e faça cortes rasos em 120g de salsic...
  2. 2 Arrume 150g de kimchi, cebola, Spam e salsichas em uma panela larga, alterna...
  3. 3 Misture 1.5 colheres de sopa de gochujang, 1 colher de sopa de gochugaru e 1...

Este budae jjigae generosamente servido apresenta fatias grossas de Spam e salsichas Viena como base de proteína, cozidas em fogo baixo com kimchi bem fermentado em uma panela grande de caldo. O gochujang e o gochugaru criam camadas de picância, enquanto a acidez do kimchi equilibra o salgado das carnes processadas. Adicionar um pacote de macarrão ramen no final permite que ele absorva o caldo profundamente saboroso. Com 900ml de caldo, este é um prato comunitário feito para ser compartilhado à mesa.

Preparo 15min Cozimento 20min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Fatie 180g de Spam em pedaços de 0.5cm e faça cortes rasos em 120g de salsichas Viena para aquecerem sem estourar.

    Corte 80g de cebola em tiras finas e 60g de cebolinha na diagonal.

  2. 2
    Tempero

    Arrume 150g de kimchi, cebola, Spam e salsichas em uma panela larga, alternando os ingredientes para o caldo circular entre eles.

    Deixe um pequeno espaço no centro para a pasta de tempero.

  3. 3
    Preparo

    Misture 1.5 colheres de sopa de gochujang, 1 colher de sopa de gochugaru e 1 colher de alho picado até não haver grumos secos.

    Coloque a pasta no centro para dissolver aos poucos e não queimar no fundo.

  4. 4
    Controle

    Despeje 900ml de caldo pela borda da panela e leve a uma fervura suave em fogo médio.

    Quando borbulhar, dissolva a pasta de tempero e cozinhe cerca de 8 minutos, até o caldo ficar vermelho intenso e mais encorpado.

  5. 5
    Final

    Adicione o macarrão ramen somente pouco antes de servir e regue com caldo quente enquanto cozinha por cerca de 3 minutos.

    Pare quando os fios se soltarem e ainda ficarem levemente firmes, depois prove o caldo antes de ajustar o sal.

  6. 6
    Final

    Espalhe a cebolinha reservada por cima e cozinhe por mais 1 minuto para soltar o aroma.

    Se o kimchi estiver ácido demais, equilibre o caldo com 0.5 colher de chá de açúcar e sirva a panela imediatamente, bem quente.

Depois dos passos

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 20min Cozimento 10min 2 porções
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🍺 Bar Snacks ⚡ Quick
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🏠 Everyday
Preparo 12min Cozimento 25min 2 porções

Dicas

Se o kimchi estiver muito azedo, adicione 0.5 colher de chá de açúcar para equilibrar o caldo.
Adicione o macarrão logo antes de servir para evitar que fique encharcado.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
640
kcal
Proteína
29
g
Carboidratos
34
g
Gordura
43
g