Sopa ichigo-ni de ouriço e abalone
Sopas Médio

Sopa ichigo-ni de ouriço e abalone

Resumo rápido

Tempo total
25 min
Nível
Médio
Porções
5 porções
Ingredientes
8

Sobre este prato

Ichigo-ni é uma sopa clara do sul de Aomori na qual ouriço fresco e abalone cozinham rapidamente em água ou caldo de bonito e recebem pouco sal, saquê e molho de soja.

Ler mais

O extrato do abalone deixa o caldo levemente leitoso, enquanto o ouriço dourado flutuando lembrou morangos silvestres na névoa da manhã e deu nome ao prato. O ouriço aquece apenas até firmar na superfície, e o abalone fatiado mantém a textura. Shiso e cebolinha finalizam uma sopa servida no Bon, Ano-Novo, casamentos e outras celebrações.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Preparo

    Retire 1 abalone grande da concha, descarte as vísceras e a boca e lave.

    Fatie a carne com cerca de 3mm para manter a textura.

  2. 2
    Calor

    Corte 5 folhas de shiso em tiras e 0.5 cebolinha em rodelas finas.

    Escorra 200g de ouriço fresco sem amassar.

  3. 3
    Controle

    Leve 1000ml de água à fervura em fogo médio.

    Junte o abalone e cozinhe suavemente por 2 minutos.

  4. 4
    Passo

    Abaixe o fogo, junte 200g de ouriço e cozinhe por apenas 30 segundos a 1 minuto, até a superfície começar a firmar.

    Não deixe ferver com força.

  5. 5
    Final

    Tempere o caldo claro com 1 pitada de sal, 1 colher de chá de saquê e 1 de molho de soja e desligue imediatamente.

    Distribua o abalone e o ouriço e finalize com shiso e cebolinha.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Caldo claro com ouriço e abalone de cocção breve
Sinal de finalização
Tempere o caldo claro com 1 pitada de sal, 1 colher de chá de saquê e 1 de molho de soja e desligue imediatamente.
Evite isto
Não deixe ferver com força.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

25min, 8 ingredientes

Mediana da categoria

45min, 8 ingredientes

Com base em 242 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

O ouriço se desfaz e perde aroma com fervura forte, por isso aqueça apenas até a superfície firmar.
Como a sopa leva pouco tempero, mantenha o ouriço e o abalone frios até o preparo e use-os frescos.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
128
kcal
Proteína
18
g
Carboidratos
5
g
Gordura
5
g