Jogi-jorim (peixe corvina amarela cozido à moda coreana)

Jogi-jorim (peixe corvina amarela cozido à moda coreana)

Resumo rápido

O Jogi-jorim é um prato coreano de corvina amarela cozida em fogo brando com rabanete e cebola em um tempero de molho de soja e gochugaru.

O que torna este prato especial

  • Daikon no fundo da panela evita que o peixe grude
  • O daikon absorbe o caldo e fica doce-salgado
  • A pimenta cheongyang cria um ardor suave que dura o cozimento todo
Tempo total
37 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
310 kcal
Proteína
32 g

Ingredientes principais

corvina amarelarabanete coreanocebolamolho de sojagochugaru

Fluxo de preparo

  1. 1 Limpe 380 g de corvina amarela, retirando escamas e entranhas, depois enxágu...
  2. 2 Corte 220 g de rabanete coreano em fatias grossas e forre o fundo da panela com poucos espaços.
  3. 3 Misture 2,5 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de gochugaru...

O Jogi-jorim é um prato coreano de corvina amarela cozida em fogo brando com rabanete e cebola em um tempero de molho de soja e gochugaru. A corvina amarela tem carne delicada e sabor suave, sendo ideal para cozidos, pois o molho penetra profundamente no peixe. O rabanete absorve o líquido do cozimento e torna-se agridoce, enquanto a pimenta cheongyang adiciona um calor persistente. É um acompanhamento clássico para o arroz - o molho é tão saboroso que os clientes inevitavelmente o misturam ao arroz.

Preparo 15min Cozimento 22min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Limpe 380 g de corvina amarela, retirando escamas e entranhas, depois enxágue em água corrente e seque bem.

    Se o peixe já estiver salgado, reduza um pouco o molho de soja para o cozido não ficar salgado demais.

  2. 2
    Preparo

    Corte 220 g de rabanete coreano em fatias grossas e forre o fundo da panela com poucos espaços.

    Isso afasta o peixe do calor direto e ajuda a evitar que grude, queime ou se quebre.

  3. 3
    Tempero

    Misture 2,5 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de gochugaru, 1 colher de sopa de alho picado e 280 ml de água.

    Mexa até dissolver o gochugaru, evitando grumos secos e sabor áspero.

  4. 4
    Controle

    Coloque a corvina sobre o rabanete, espalhe 80 g de cebola por cima e despeje o tempero de modo uniforme.

    Cozinhe em fogo médio com a tampa levemente aberta até ferver e as bordas do peixe ficarem opacas.

  5. 5
    Controle

    Quando começar a ferver, reduza para fogo médio-baixo e cozinhe por cerca de 15 minutos.

    Regue o peixe com o caldo usando uma colher, sem virar, e verifique se o rabanete fica translúcido e macio sem secar.

  6. 6
    Final

    Adicione 1 pimenta verde fatiada na diagonal e cozinhe por mais 3-4 minutos.

    Desligue quando o molho estiver brilhante e reduzido, mas ainda suficiente para servir sobre arroz, e retire com cuidado para manter o peixe inteiro.

Depois dos passos

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 15min Cozimento 40min 3 porções

Dicas

Algumas corvinas já vêm salgadas, então ajuste o molho de soja conforme necessário.
O rabanete bem cozido confere um sabor mais profundo ao prato.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
310
kcal
Proteína
32
g
Carboidratos
14
g
Gordura
14
g