Talo de petasita cozido
No vapor Fácil

Talo de petasita cozido

Resumo rápido

Tempo total
105 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
8

Sobre este prato

Um acompanhamento de talos crocantes de petasita cozidos em molho de soja até que o sabor penetre completamente.

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O vegetal amargo e o molho de soja salgado combinam de forma sutil.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Passo

    Retire a pele fibrosa, afervente os talos por 5 minutos e deixe-os em água fria por 1 hora.

  2. 2
    Preparo

    Escorra os talos, esprema a água e corte-os em pedaços de 5 cm.

  3. 3
    Controle

    Aqueça o óleo de gergelim em uma panela e refogue os talos preparados em fogo médio por 2 minutos.

  4. 4
    Controle

    Adicione o caldo de alga marinha, o molho de soja, o xarope e o alho, e cozinhe em fogo baixo até reduzir o líquido.

  5. 5
    Tempero

    Quando o molho estiver quase seco, salpique a pimenta vermelha picada e as sementes de gergelim, e misture delicadamente.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Molho saboroso absorvido até o centro
Sinal de finalização
Quando o molho estiver quase seco, salpique a pimenta vermelha picada e as sementes de gergelim, e misture delicadamente.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

105min, 8 ingredientes

Mediana da categoria

48min, 8 ingredientes

Com base em 200 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

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O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Cozinhe em fogo baixo tampado para que o molho de soja penetre bem no interior dos talos.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
75
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
10
g
Gordura
4
g