Myeongnan-butter-gui (ovas de bacalhau grelhadas na manteiga coreanas)

Myeongnan-butter-gui (ovas de bacalhau grelhadas na manteiga coreanas)

Resumo rápido

Myeongnan-butter-gui é um prato coreano de mentaiko (ovas de polaca) grelhado na frigideira, no qual sacos inteiros de ovas de polaca salgadas são cozidos suavemente em m...

O que torna este prato especial

  • A membrana fina cheia de ovas estoura facilmente em fogo alto; fogo baixo é obrigatório
  • A gordura lática da manteiga mistura-se com o umami salgado das ovas sem condimentos extras
  • O aroma herbal limpo da salsa corta a manteiga salgada para um acabamento equilibrado
Tempo total
13 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
3
Calorias
200 kcal
Proteína
18 g

Ingredientes principais

ovas de polaca salgadas (mentaiko)manteigasalsa

Fluxo de preparo

  1. 1 Verifique 200 g de ovas de polaca salgadas para ver se a membrana está rasga...
  2. 2 Coloque uma frigideira pequena em fogo baixo e adicione 20 g de manteiga.
  3. 3 Coloque as ovas sobre a manteiga derretida e não mexa nos primeiros 2 minutos.

Myeongnan-butter-gui é um prato coreano de mentaiko (ovas de polaca) grelhado na frigideira, no qual sacos inteiros de ovas de polaca salgadas são cozidos suavemente em manteiga derretida em fogo baixo. A membrana das ovas é fina e repleta de milhares de ovos minúsculos que estouram se aquecidos de forma muito agressiva, por isso a paciência com a temperatura baixa é essencial. À medida que a manteiga derrete ao redor das ovas, ela forma uma cobertura dourada e gordurosa que se funde com a salinidade inerente das ovas para criar um sabor intensamente saboroso sem qualquer tempero adicional. Cada lado é cozido até dourar levemente - o interior aquece enquanto a membrana apenas firma o suficiente para manter sua forma. Um pouco de salsa picada ao final adiciona um contraponto fresco e herbal à rica e salgada manteiga.

Preparo 5min Cozimento 8min 2 porções
Receitas por ingrediente → butter parsley

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Verifique 200 g de ovas de polaca salgadas para ver se a membrana está rasgada e retire o excesso de umidade com papel toalha.

    Deixe inteiras para melhor aparência, ou corte ao meio.

  2. 2
    Controle

    Coloque uma frigideira pequena em fogo baixo e adicione 20 g de manteiga.

    Deixe derreter devagar, sem dourar demais, e incline a frigideira para espalhar a manteiga pelo fundo.

  3. 3
    Controle

    Coloque as ovas sobre a manteiga derretida e não mexa nos primeiros 2 minutos.

    Mantenha sempre o fogo baixo, pois calor forte pode romper a membrana fina e espalhar os ovos.

  4. 4
    Passo

    Quando a parte de baixo estiver levemente dourada e firme, vire as ovas com cuidado usando uma colher ou pinça.

    Regue com a manteiga da frigideira e cozinhe por mais cerca de 3 minutos.

  5. 5
    Tempero

    Desligue o fogo quando toda a superfície estiver levemente cozida e o interior ainda estiver úmido, antes de firmar demais.

    Não deixe na frigideira quente, pois o calor residual resseca e concentra o sal.

  6. 6
    Final

    Transfira as ovas para um prato, regue com um pouco da manteiga da frigideira e finalize com 5 g de salsa picada.

    Sirva quente, quando o aroma da manteiga estiver nítido e o sal equilibrado.

Depois dos passos

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Dicas

Use fogo baixo para evitar que as ovas estourem.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
200
kcal
Proteína
18
g
Carboidratos
2
g
Gordura
13
g

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Preparo 10min Cozimento 25min 3 porções