Pani Puri (Conchas Crocantes Indianas com Água de Ervas Especiada)

Pani Puri (Conchas Crocantes Indianas com Água de Ervas Especiada)

Resumo rápido

O Pani puri é o petisco de rua mais icónico da Índia - conchas crocantes e ocas recheadas com batata, grão-de-bico e uma água de ervas especiada, consumidas numa única de...

O que torna este prato especial

  • As conchas devem ser recheadas e comidas imediatamente para ficarem crocantes
  • Frescor de hortelã, acidez de tamarindo e salinidade do chaat masala explodem em um bocado
  • A concha se rompe na boca liberando água fria e especiada com ervas
Tempo total
40 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
290 kcal
Proteína
8 g

Ingredientes principais

conchas de puribatatagrão-de-bico cozidofolhas de hortelãcoentros

Fluxo de preparo

  1. 1 Descasque a batata de 200 g, corte em pedaços uniformes e coza até um espeto...
  2. 2 Junte 120 g de grão-de-bico cozido à batata esmagada e envolva com cuidado.
  3. 3 Triture 1/2 chávena de hortelã, 1/2 chávena de coentros, 1 colher de sopa de...

O Pani puri é o petisco de rua mais icónico da Índia - conchas crocantes e ocas recheadas com batata, grão-de-bico e uma água de ervas especiada, consumidas numa única dentada antes de amolecerem. Cada puri é aberto no topo, recheado com puré de batata e grão-de-bico temperados com chaat masala, e inundado com pani gelado feito de hortelã triturada, coentros, tamarindo e malagueta verde. No momento em que entra na boca, a concha quebra-se e liberta uma explosão de líquido frio, ácido e picante, seguida pelo conforto amiláceo da batata. O sabor é em camadas e imediato: o toque refrescante da hortelã, a doçura azeda do tamarindo e o salgado acentuado do chaat masala chegam todos de uma vez.

Preparo 30min Cozimento 10min 2 porções
Receitas por ingrediente → potatoes

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Descasque a batata de 200 g, corte em pedaços uniformes e coza até um espeto entrar facilmente, cerca de 15 a 20 minutos.

    Escorra bem e esmague ainda quente para evitar um recheio aguado.

  2. 2
    Passo

    Junte 120 g de grão-de-bico cozido à batata esmagada e envolva com cuidado.

    Esmague ligeiramente parte dos grãos, deixando alguns inteiros, para obter um recheio espesso que caiba bem nas conchas.

  3. 3
    Tempero

    Triture 1/2 chávena de hortelã, 1/2 chávena de coentros, 1 colher de sopa de pasta de tamarindo, 1 colher de chá de chaat masala e 400 ml de água até ficar bem liso.

  4. 4
    Tempero

    Coe o pani por um passador fino para retirar as fibras das ervas.

    Leve ao frigorífico por pelo menos 30 minutos, para firmar o sabor ácido e salgado e manter as conchas crocantes.

  5. 5
    Final

    Mesmo antes de servir, abra um pequeno orifício no topo de cada uma das 20 conchas de puri com o polegar.

    Pressione com cuidado e abra só um lado para não rachar as paredes.

  6. 6
    Final

    Coloque um pouco do recheio de batata e grão-de-bico em cada puri e deite o pani frio.

    Sirva assim que estiverem cheios, pois as conchas amolecem depressa e devem ser comidas numa dentada.

Depois dos passos

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Dicas

Monte no último momento para manter os puris crocantes.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
290
kcal
Proteína
8
g
Carboidratos
52
g
Gordura
6
g

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Para servir junto

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