パニプリ(インドのスパイスハーブ水入りパリパリスナック)
早わかり
- 合計時間
- 60分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 8
料理について
プリの殻にじゃがいもとひよこ豆の具を少し入れ、ミントとパクチー、タマリンドで作った冷たいパニを注いで、割れる前に丸ごと一口で食べます。
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パニを注いだ瞬間から殻がやわらかくなり始めるので、作り置きはせず、食べるときに一つずつ詰めます。
材料
人前
作り方
- 1
じゃがいも200gは皮をむいて同じ大きさに切り、竹串がすっと通るまで15〜20分ゆでます。湯を切り、熱いうちにつぶします。
- 2
つぶしたじゃがいもに茹でたひよこ豆120gを加え、やさしく混ぜます。一部を軽くつぶし、プリに詰めやすい固さにします。
- 3
ミント1/2カップ、パクチー1/2カップ、タマリンドペースト大さじ1、チャートマサラ小さじ1、水400mlをなめらかに攪拌します。
- 4
パニを細かいざるでこし、ハーブの繊維を取り除きます。冷蔵庫で30分以上冷やし、味をなじませてプリを湿らせにくくします。
- 5
揚げ済みのプリ20個を用意します。食べる直前に上部をそっと割り、小さな穴を作ります。揚げる前の乾燥生地は袋の表示どおりに調理してから使います。
- 6
各プリにじゃがいもとひよこ豆の具を少しずつ詰め、冷たいパニを注ぎます。詰めたらすぐ出し、パリッとしたうちに一口で食べます。
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
プリはしんなりするので、必ず食べる直前に組み立ててください。


