Beoseot Jeon (panqueque coreano de setas)

Beoseot Jeon (panqueque coreano de setas)

Resumen rápido

El beoseot jeon es un panqueque coreano de setas elaborado cortando setas king oyster y shiitake en láminas finas, cubriéndolas con una masa ligera de harina para panqueq...

Lo que hace especial este plato

  • La textura del hongo ostra contrasta con la masa crujiente en las láminas del shiitake
  • La pasta de camarón fermentado en la masa reemplaza la sazón por separado
  • Secar los hongos antes es esencial; la humedad ablanda el jeon
Tiempo total
25 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
7
Calorías
240 kcal
Proteína
9 g

Ingredientes clave

seta king oyster (eryngii)seta shiitakemezcla para panqueques coreanosaguahuevo

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 120 g de setas king oyster y 80 g de shiitake en láminas de 0,5 cm, re...
  2. 2 En un bol, mezcle 0,8 taza de mezcla para panqueques coreanos, 0,7 taza de a...
  3. 3 Añada las setas a la masa y levántelas suavemente con palillos o pinzas para cubrirlas.

El beoseot jeon es un panqueque coreano de setas elaborado cortando setas king oyster y shiitake en láminas finas, cubriéndolas con una masa ligera de harina para panqueques, huevo y agua, y friéndolas hasta dorar. Las setas king oyster aportan una textura firme y masticable desde sus tallos gruesos, mientras que los sombreros de shiitake atrapan masa en sus pliegues naturales, creando bordes extra crujientes. La clave es mantener la capa de masa fina para que el sabor terroso de las setas se perciba claramente, y secar las setas cortadas antes de mezclar - el exceso de humedad hace al panqueque blando en vez de crujiente. Se sirve con cho-ganjang, una mezcla de salsa de soja y vinagre, que resalta el umami natural de las setas.

Preparación 15min Cocción 10min 2 porciones
Recetas por ingrediente → shiitake mushrooms egg

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte 120 g de setas king oyster y 80 g de shiitake en láminas de 0,5 cm, retirando restos de los pliegues del shiitake.

    Presione ambos lados con papel de cocina para evitar una textura blanda.

  2. 2
    Sazonar

    En un bol, mezcle 0,8 taza de mezcla para panqueques coreanos, 0,7 taza de agua, 1 huevo y 0,3 cucharadita de sal.

    Bata solo hasta que desaparezca la harina seca para evitar una masa dura.

  3. 3
    Paso

    Añada las setas a la masa y levántelas suavemente con palillos o pinzas para cubrirlas.

    Busque una capa fina adherida a la superficie, de modo que se mantengan el aroma y la textura de las setas.

  4. 4
    Paso

    Caliente una sartén a fuego medio bajo y reparta 2 cucharadas de aceite de cocina por toda la superficie.

    Coloque las setas con masa en una capa fina y rellene pequeños huecos con masa sobrante.

  5. 5
    Preparar

    Fría sin tapa unos 4 minutos, hasta que los bordes se vean secos y la base esté dorada, luego voltee.

    No presione con fuerza con la espátula, porque las setas soltarán humedad sobre la corteza.

  6. 6
    Final

    Cocine el otro lado de 4 a 5 minutos, hasta que las setas estén tiernas por dentro y la superficie quede dorada y crujiente.

    Escurra brevemente y sirva caliente con cho-ganjang si lo usa.

Después de los pasos

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Las setas shiitake y el tofu firme forman la base de este jeon apto para vegetarianos. Las shiitakes aportan una textura carnosa y un profundo sabor umami, mientras que el tofu contribuye con un elemento suave y cremoso que suaviza la textura general. Se añade zanahoria y cebollino para dar color y frescura. Un toque de aceite de sésamo en la masa presta una fragancia a nuez, y el huevo ayuda a que todo se mantenga unido. Fritos hasta que se doran, el exterior queda crujiente mientras que el interior permanece jugoso.

Pa-jeon (panqueque de cebolleta coreano)
Ingrediente en común: korean pancake mix A la parrilla

Pa-jeon (panqueque de cebolleta coreano)

El Pa-jeon es un panqueque de cebolleta coreano que se prepara cortando cebolletas en trozos de seis a siete centímetros, colocándolas en una sartén aceitada y vertiendo sobre ellas una masa de mezcla para panqueques coreanos, agua, huevo y sal antes de freírlas a fuego medio. Colocar las cebolletas primero y añadir la masa encima asegura que un lado de las cebollas quede directamente contra la superficie caliente de la sartén, caramelizándolas y extrayendo su dulzura natural. La consistencia de la masa es la variable crítica: si es demasiado espesa, el panqueque se vuelve similar al pan con poca presencia de cebolleta; si es demasiado fina, los bordes nunca se vuelven crujientes. Añadir un chorrito extra de aceite alrededor de los bordes a mitad de la cocción fríe el contorno casi como un buñuelo, creando un fuerte contraste de textura con el centro suave de la cebolleta cuando se sumerge en salsa de soja.

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Servir junto Guarniciones

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Las anchoas salteadas picantes (maeun myeolchi-bokkeum) consisten en anchoas secas de tamaño mediano envueltas en un glaseado de gochujang y gochugaru, situándose en el extremo opuesto del espectro de sabores de la versión dulce jiri-myeolchi y dirigidas a paladares adultos. Las anchoas medianas son más grandes y gruesas que la variedad diminuta, por lo que requieren la eliminación individual de la cabeza y las tripas para eliminar el amargor, un paso de preparación tedioso que, sin embargo, determina el acabado limpio del plato. Tras un tostado en seco para eliminar la humedad, las anchoas se hierven a fuego lento en una salsa de gochujang, gochugaru, salsa de soja, oligosacárido y ajo picado hasta que cada pieza queda cubierta por un glaseado de color óxido. El picante fermentado del gochujang se combina con el rojo vivo del gochugaru para crear profundidad de sabor y atractivo visual. El tamaño más grande de la anchoa ofrece un crujiente satisfactorio que perdura junto a un umami sabroso duradero. La intensidad del picante se puede ajustar mediante la cantidad de gochugaru; añadir chile cheongyang picado sube el nivel un poco más. Este banchan también sirve como aperitivo para beber soju, apareciendo con tanta frecuencia en las mesas de los bares como en las de las cenas.

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Este panqueque coreano combina setas de ostra y shiitake con polvo de semillas de perilla, creando un aroma a nuez distintivo que lo diferencia del jeon de champiñones estándar. Los champiñones se cortan finamente y se mezclan con cebolla en una masa sazonada con salsa de soja para una profundidad de umami natural. Una vez fritos en la sartén hasta que los bordes estén crujientes, el contraste entre el exterior crocante y el relleno de champiñones suave y tierno hace que cada bocado sea satisfactorio. Combina bien con makgeolli o como una guarnición sencilla.

Para servir con esto

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🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparación 5min Cocción 10min 2 porciones
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Kimchi Fácil

Chicken Mu Pickle (rábano encurtido estilo pollo frito coreano)

El chicken mu es el clásico rábano encurtido que acompaña al pollo frito coreano, cortado en cubos y curado en una salmuera agridulce de vinagre, azúcar y sal. Su textura crujiente y su sabor refrescante cumplen la función de limpiar el paladar entre bocados de pollo frito grasoso. La salmuera simple pero efectiva equilibra acidez y dulzor sin competir con el plato principal. Se prepara en minutos y está listo para servir después de unas horas de refrigeración.

⚡ Quick 🏠 Everyday
Preparación 10min Cocción 5min 4 porciones
Sundubu-guk (sopa de tofu suave coreana en caldo claro y suave)
Sopas Fácil

Sundubu-guk (sopa de tofu suave coreana en caldo claro y suave)

Sundubu-guk es la versión más suave del conocido sundubu-jjigae, cambiando el caldo rojo picante de este último por una sopa clara y suave que pone al tofu sedoso en el centro. La base es un caldo sencillo de anchoas y alga kelp, sazonado con salsa de soja para sopa y nada más fuerte, por lo que el caldo permanece transparente y limpio al paladar. Los bloques de tofu suave sin prensar se introducen en el líquido hirviendo y se calientan justo hasta que están tibios; un sundubu recocido pierde la textura temblorosa similar a un flan que define al plato. Cada cucharada se deshace suavemente en la lengua, liberando un tenue y dulce sabor a soja que combina sin esfuerzo con el caldo rico en umami. Se puede añadir una pequeña cantidad de pasta de camarones salados en la mesa para introducir una sutil profundidad marina sin alterar el carácter tranquilo de la sopa. Esta es la sopa a la que recurren los coreanos cuando el apetito es bajo, la digestión necesita descanso o el cuerpo simplemente desea algo caliente y sin complicaciones. Es adecuada tanto para niños pequeños como para comensales mayores, y su tranquila sencillez es precisamente su mayor virtud.

🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparación 5min Cocción 15min 4 porciones

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🍺 Bar Snacks ⚡ Quick
Preparación 10min Cocción 12min 2 porciones
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🍺 Bar Snacks 🏠 Everyday
Preparación 12min Cocción 8min 2 porciones
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🍺 Bar Snacks 🏠 Everyday
Preparación 10min Cocción 10min 2 porciones

Consejos

Demasiada humedad hace que el panqueque quede blando.

Información nutricional (por porción)

Calorías
240
kcal
Proteína
9
g
Carbohidratos
31
g
Grasa
9
g