
ポソッジョン(きのこチヂミ)(椎茸とエリンギのサクサクチヂミ)
ポソッジョンはエリンギと椎茸を薄く切ってチヂミ粉の生地に和え、油を引いたフライパンでこんがり焼く野菜のチヂミです。エリンギは厚みのある断面でもっちりとした食感を、椎茸は傘の部分のひだの間に生地が染み込んでカリカリの縁を作り出します。生地を厚くつけすぎるときのこの香りが隠れるので、軽くコーティングする程度が適切で、きのこから出る水分をキッチンペーパーで先に拭き取らないとチヂミがべちゃべちゃになります。醤油にお酢を少し混ぜた酢醤油につけて食べるときのこの旨味が一層鮮明になります。
分量調整
作り方
- 1
きのこは薄く切って水気を拭き取ります。
- 2
チヂミ粉、水、卵、塩を混ぜて生地を作ります。
- 3
生地にきのこを入れてまんべんなく和えます。
- 4
フライパンに油を引いて薄く広げて乗せます。
- 5
中火で表裏4〜5分ずつ焼きます。
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コツ
栄養情報(1人前)
その他のレシピ

きのこエゴマチヂミ(香ばしいえごまと茸の韓国風パンケーキ)
ヒラタケとシイタケを薄切りにし、玉ねぎと一緒に生地に混ぜ、エゴマ粉を加えて香ばしい風味を引き出したチヂミです。エゴマ特有の深いコクときのこの弾力ある食感が調和し、醤油を生地に入れることで旨味を加えています。カリッと焼き上げた表面としっとりしたきのこの中身のコントラストが特徴です。マッコリのおつまみや軽い副菜としてよく合います。

キムチジョン(キムチチヂミ)(キムチ汁入りカリカリチヂミ)
よく漬かったキムチを1cm大に細かく切り、チヂミ粉、キムチの汁、唐辛子粉(コチュガル)と混ぜた生地を油を引いたフライパンに薄く広げて焼く代表的な韓国チヂミです。キムチの汁を生地に一緒に入れるのがポイントで、発酵乳酸菌の酸味が小麦粉の生地に深みを加えます。中強火で片面を4分、裏返して3分焼くと外はカリッとしながら中はしっとりと仕上がります。

シイタケと豆腐のチヂミ(椎茸と豆腐のヘルシー韓国風パンケーキ)
シイタケとしっかりした豆腐を主材料に、チヂミ粉の生地に混ぜて焼くチヂミです。シイタケの弾力ある食感と深い旨味が豆腐のあっさりした味とよく調和し、にんじんとわけぎが彩りと食感の変化を加えます。ごま油をほんの少し加えて香ばしい風味を出しているのが特徴です。卵を生地に混ぜてつなぎ力を高め、きつね色に焼くと外はカリッと中はしっとりした食感に仕上がります。

パジョン(ねぎ入りカリカリ韓国チヂミ)
パジョンは、わけぎを6~7cmの長さに切り、チヂミ粉・水・卵・塩を混ぜた生地の上にきれいに並べ、油を引いたフライパンで中火で焼き上げる韓国の代表的なチヂミです。わけぎを先にフライパンに並べてからその上に生地を注ぐと、ねぎが生地の片面に露出して直接火と接触しながらキャラメル化し、この過程でねぎ特有の甘い香りが立ち上がります。生地は濃すぎるとねぎの割合が減り、薄すぎるとカリカリの縁ができないため、スプーンですくって流れ落ちながらも糸のようにつながる程度が適切です。焼いている途中で縁に油をひと回しすると、縁が揚げるようにカリカリに仕上がり、醤油だれにつけて食べる際の食感のコントラストが鮮明になります。

トゥブジョン(豆腐のチヂミ)(卵衣のカリカリ豆腐チヂミ)
トゥブジョンは、しっかりとした木綿豆腐を1cm厚に切り、塩とこしょうで味付けしてから小麦粉と卵液をまぶしてフライパンできつね色に焼き上げるおかず用のチヂミです。豆腐の水切りが最も重要で、キッチンペーパーに包んで重しをのせて15分以上押さえると、焼く時に油がはねず卵の衣がしっかり付きます。中火で片面を3〜4分動かさずに焼くことで均一な黄金色のクラストが形成され、頻繁に裏返すと卵の衣がはがれます。醤油に酢と唐辛子粉を混ぜたタレにつけて食べると、豆腐の香ばしくあっさりした味わいに塩気のある酸味と辛みが加わり、シンプルな材料でも豊かな味が楽しめます。

ソンファボソッドゥルケグイ(松花きのこのエゴマ焼き)
松花きのこは傘が厚く水分が多いため、焼くと弾力がありながらもしっとりした食感が保たれます。エゴマ油に醤油・にんにく・塩・こしょうを混ぜたタレで軽く和えた後、熱したフライパンで前後3分ずつ焼くと、きのこの表面にエゴマ油特有の濃い香ばしさがまとわれます。火を消す直前にエゴマ粉を振りかけると熱で香りが立ち上がりながらも粉が焦げずにすっきりします。わけぎを載せて仕上げ、ご飯のおかずやおつまみのどちらにも合うベジタリアン焼き物です。