Cong You Bing (Panqueque de cebolleta hojaldrado)
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Cong You Bing (Panqueque de cebolleta hojaldrado)

Resumen rápido

El cong you bing - panqueque de cebolleta - es una de las comidas callejeras más antiguas del norte de China, construida mediante una técnica de laminado que crea capas h...

Lo que hace especial este plato

  • Técnica de laminado con aceite crea capas hojaldradas en la masa
  • Las cebolletas pierden acidez cruda y su dulzor impregna las capas
  • Fuego medio dora el exterior crujiente y deja el interior tierno
Tiempo total
48 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
6
Calorías
320 kcal
Proteína
7 g

Ingredientes clave

harina de trigo para todo usoaguacebolletasalaceite de sésamo

Flujo de cocción

  1. 1 Vierta 170 ml de agua hirviendo sobre 300 g de harina poco a poco, mezclando con palillos.
  2. 2 Forme una bola con la masa, póngala en un bol y cúbrala con un paño húmedo.
  3. 3 Estire la masa reposada suavemente hasta unos 2 mm de grosor, sin presionar con fuerza.

El cong you bing - panqueque de cebolleta - es una de las comidas callejeras más antiguas del norte de China, construida mediante una técnica de laminado que crea capas hojaldradas dentro de una masa simple de harina. La masa se extiende, se pincela con aceite, se esparcen cebolletas picadas y sal, luego se enrolla en un cilindro y se aplana de nuevo; un proceso que se repite varias veces para crear las capas internas que definen la textura del panqueque. Frito en la sartén con aceite a fuego medio, el exterior se vuelve crujiente formando una cáscara dorada que se rompe al morder, mientras que el interior permanece tierno con capas visibles que se separan, donde el vapor ha inflado el espacio entre las láminas de masa. Las cebolletas atrapadas entre las capas se ablandan con el calor, perdiendo su nitidez cruda y liberando un dulzor suave en la masa circundante. En los mercados nocturnos de Taiwán, una variación popular consiste en romper un huevo sobre el panqueque durante la fritura final, aportando riqueza y un crujiente extra. Consumido a cualquier hora del día - como desayuno rápido, aperitivo para acompañar una cerveza o troceado para compartir en un puesto callejero - el panqueque de cebolleta es uno de los alimentos a base de harina más universalmente satisfactorios.

Preparación 30min Cocción 18min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Vierta 170 ml de agua hirviendo sobre 300 g de harina poco a poco, mezclando con palillos.

    Amase a mano de 8 a 10 minutos, hasta que la masa se vea lisa y apenas pegajosa.

  2. 2
    Paso

    Forme una bola con la masa, póngala en un bol y cúbrala con un paño húmedo.

    Déjela reposar 20 minutos a temperatura ambiente para relajar el gluten y evitar que se encoja al estirar.

  3. 3
    Sazonar

    Estire la masa reposada suavemente hasta unos 2 mm de grosor, sin presionar con fuerza.

    Pincele con 2 cucharadas de aceite de sésamo y reparta 1 cucharadita de sal y 4 cebolletas picadas de forma uniforme.

  4. 4
    Sazonar

    Enrolle la lámina con firmeza en forma de cilindro y luego forme una espiral para atrapar el aceite y la cebolleta entre capas.

    Selle el extremo y aplaste primero con la palma para que el relleno no se salga.

  5. 5
    Paso

    Aplane la espiral con un rodillo hasta unos 1 cm de grosor.

    Si la masa se contrae, déjela reposar 5 minutos más y siga con poca presión para no aplastar las capas hojaldradas.

  6. 6
    Final

    Caliente 2 cucharadas de aceite de cocina en una sartén a fuego medio y coloque la panqueca.

    Cocine de 3 a 4 minutos por lado, presionando suavemente, hasta que ambos lados estén dorados y los bordes crujientes antes de cortar y servir.

Después de los pasos

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Preparación 15min Cocción 10min 2 porciones

Consejos

Extender suavemente para preservar las capas hojaldradas.
Una pizca de sal antes de freír realza el sabor.

Información nutricional (por porción)

Calorías
320
kcal
Proteína
7
g
Carbohidratos
46
g
Grasa
11
g