총유빙 (겹겹이 바삭한 파전병)
한눈에 보기
- 총 시간
- 48분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 6
요리 소개
뜨거운 물로 익반죽한 밀가루 반죽을 얇게 밀어 참기름과 소금, 송송 썬 대파를 펴 바르고, 통으로 만 다음 다시 소라처럼 감아 눌러 폅니다.
설명 더 보기
기름을 바르고 마는 일은 이렇게 한 번뿐인데도, 중불에 구워 찢으면 얇은 결이 여러 겹 벌어지고 가장자리는 바삭하게 부서집니다.
재료
만드는 법
- 1
중력분 300g에 끓는 물 170ml를 조금씩 부으며 젓가락으로 섞어요.
손으로 만질 수 있을 만큼 식힌 다음 치댑니다. 손으로 8~10분 치대 겉이 매끄럽고 끈적임이 적은 반죽으로 만들어요.
- 2
반죽을 둥글게 모아 볼에 담고 젖은 행주를 덮어요.
상온에서 20분 쉬게 해 밀 때 수축하지 않도록 글루텐을 풀어줘요.
- 3
작업대에 반죽을 2mm 두께로 부드럽게 밀어요.
참기름 2큰술을 얇게 바르고 소금 1작은술과 송송 썬 대파 4개를 고르게 뿌려요.
- 4
반죽을 통나무 모양으로 촘촘히 말고 소라 모양으로 감아요.
끝을 눌러 막은 뒤 손바닥으로 납작하게 눌러 파가 새지 않게 해요.
- 5
밀대로 1cm 두께가 되도록 살살 밀어요.
반죽이 되돌아오면 5분만 더 쉬게 하고, 세게 누르지 않아 결이 눌리지 않게 해요.
- 6
팬에 식용유 2큰술을 두르고 중불로 달궈 반죽을 올려요.
한 면당 3~4분씩 눌러가며 굽고, 양면이 황금색이고 가장자리가 바삭하면 잘라 내요.
공식 조리·안전 안내
이 레시피에 적용되는 공공기관의 조리 및 식품 안전 안내입니다.
공식 조리·안전 근거
-
보관과 재가열
남은 음식은 조리 후 2시간 안에 얕은 용기에 나누어 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 중심부가 74°C에 도달했는지 확인합니다.
출처: USDA Food Safety and Inspection Service. 남은 음식의 안전한 보관과 재가열
출처 확인일 2026-08-03
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.


