Dal Makhani (Lentejas cremosas a la mantequilla)
Asiática Intermedio

Dal Makhani (Lentejas cremosas a la mantequilla)

Resumen rápido

El dal makhani es el plato de lentejas más célebre de Punjab, convertido ahora en un elemento fijo en los menús de restaurantes de toda la India y uno de los platos indio...

Lo que hace especial este plato

  • Lentejas negras y rajma en olla a presión, luego 2 horas más de cocción
  • El almidón de las lentejas disueltas espesa el caldo de forma natural
  • Tradición de cocinar toda la noche con el calor residual del tandoor
Tiempo total
188 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
8
Calorías
380 kcal
Proteína
15 g

Ingredientes clave

lentejas negrasalubias rojas (frijoles)mantequillapuré de tomatecrema de leche (nata)

Flujo de cocción

  1. 1 Enjuaga 200 g de lentejas negras y 50 g de alubias rojas, cúbrelas con abund...
  2. 2 Escurre y enjuaga las legumbres remojadas, ponlas en la olla a presión y añade 1 L de agua.
  3. 3 Derrite 60 g de mantequilla en una olla de fondo grueso a fuego medio y sofr...

El dal makhani es el plato de lentejas más célebre de Punjab, convertido ahora en un elemento fijo en los menús de restaurantes de toda la India y uno de los platos indios más reconocidos mundialmente. El nombre - makhani, que significa 'con mantequilla' - señala su característica definitoria: una riqueza construida a base de mantequilla y crema que eleva las humildes lentejas a algo lujoso. Las lentejas negras enteras (urad dal) y las alubias rojas (rajma) se ponen en remojo durante la noche, luego se cocinan a presión antes de hervir a fuego lento durante horas en una base de tomate, ajo, jengibre y chile de Cachemira. Durante esta cocción lenta, las lentejas se deshacen gradualmente y liberan su almidón en el líquido, creando una consistencia naturalmente cremosa incluso antes de añadir un trozo de mantequilla y un chorro de crema fresca al final para producir la textura sedosa característica del plato. Tradicionalmente, el dal makhani se dejaba hervir a fuego lento durante la noche junto a las brasas de un horno tandoor, absorbiendo un calor ahumado durante largas horas. Servido con naan o arroz basmati, es un plato indispensable en los banquetes de bodas indias y una comida reconfortante que trasciende las clases sociales, estando presente tanto en un dhaba de carretera como en un restaurante de alta cocina.

Preparación 8min Cocción 180min 4 porciones
Recetas por ingrediente → butter heavy cream garlic ginger

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Enjuaga 200 g de lentejas negras y 50 g de alubias rojas, cúbrelas con abundante agua fría y déjalas en remojo al menos 8 horas.

    Añade más agua si sobresalen, para que se hidraten por igual.

  2. 2
    Paso

    Escurre y enjuaga las legumbres remojadas, ponlas en la olla a presión y añade 1 L de agua.

    Sube la presión a fuego alto, baja a medio, cocina 45 minutos y deja que pierda presión sola.

  3. 3
    Paso

    Derrite 60 g de mantequilla en una olla de fondo grueso a fuego medio y sofríe 5 dientes de ajo picados con 10 g de jengibre.

    Cuando estén ligeramente dorados, incorpora 200 g de puré de tomate.

  4. 4
    Paso

    Cocina la base de tomate a fuego medio-bajo unos 8 minutos para suavizar su acidez.

    Remueve con frecuencia para que no se pegue al fondo, y sigue hasta que la mantequilla aparezca en los bordes.

  5. 5
    Paso

    Añade las lentejas cocidas, las alubias rojas y 200 ml de agua, y baja a fuego mínimo.

    Deja la tapa entreabierta y cocina 2 horas, removiendo cuando espese para evitar que se queme.

  6. 6
    Sazonar

    Incorpora 100 ml de crema de leche y 1 cucharadita de garam masala, y cocina 10 minutos más.

    Cuando la textura esté lisa y brille un poco de mantequilla arriba, reposa 10 minutos y sirve con naan o arroz basmati.

Después de los pasos

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Consejos

Cuanto más tiempo hierva a fuego lento, más rico será; incluso mejor al día siguiente.

Información nutricional (por porción)

Calorías
380
kcal
Proteína
15
g
Carbohidratos
40
g
Grasa
18
g

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Preparación 25min Cocción 15min 2 porciones