Huevos Benedict

Huevos Benedict

Resumen rápido

Los huevos Benedict se centran en la salsa holandesa, que se elabora batiendo yemas de huevo con zumo de limón al baño maría hasta que espese, y luego añadiendo mantequil...

Lo que hace especial este plato

  • Holandesa emulsionada al baño María con mantequilla añadida en hilo fino y constante
  • Huevo escalfado con vinagre en agua apenas temblorosa es la pieza textural central
  • Una pizca de cayena introduce el picante entre la mantequilla y el huevo
Tiempo total
30 min
Nivel
Difícil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
9
Calorías
520 kcal
Proteína
22 g

Ingredientes clave

muffin ingléshuevobacon (o jamón)yema de huevo (para la salsa)mantequilla

Flujo de cocción

  1. 1 Derrita 80 g de mantequilla en el microondas y déjela reposar un momento para que esté tibia, no ardiente.
  2. 2 Ponga 2 yemas de huevo y 1 cucharada de zumo de limón al baño maría y bata sin parar.
  3. 3 Añada la mantequilla derretida en un chorro muy fino mientras bate continuamente.

Los huevos Benedict se centran en la salsa holandesa, que se elabora batiendo yemas de huevo con zumo de limón al baño maría hasta que espese, y luego añadiendo mantequilla derretida en un chorro lento mientras se bate continuamente para formar una emulsión estable. Sazonada con sal y una pizca de cayena, la salsa es rica, aterciopelada y ligeramente ácida. Las mitades de muffin inglés tostado se cubren con bacon o jamón crujiente, y luego un huevo escalfado cocinado durante tres a cuatro minutos en agua a fuego lento con un chorrito de vinagre. La holandesa se vierte con una cuchara sobre el huevo de consistencia blanda, de modo que al cortar la yema se crea un flujo dorado que se mezcla con la salsa de mantequilla. Verter la mantequilla demasiado rápido hace que la emulsión se rompa, por lo que un chorro fino y constante es esencial.

Preparación 15min Cocción 15min 2 porciones
Recetas por ingrediente → butter lemon juice vinegar

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Control

    Derrita 80 g de mantequilla en el microondas y déjela reposar un momento para que esté tibia, no ardiente.

    Abra 2 muffins ingleses por la mitad y prepare 4 lonchas de bacon o jamón para cocinarlas.

  2. 2
    Paso

    Ponga 2 yemas de huevo y 1 cucharada de zumo de limón al baño maría y bata sin parar.

    Mantenga el calor suave durante 2 a 3 minutos, hasta que la espuma sea fina y la mezcla cubra ligeramente una cuchara.

  3. 3
    Sazonar

    Añada la mantequilla derretida en un chorro muy fino mientras bate continuamente.

    Cuando la salsa quede brillante y espesa, sazónela con 1/4 cucharadita de sal y 1/8 cucharadita de pimienta de cayena.

  4. 4
    Paso

    Mantenga el agua de la olla a un hervor muy suave, con burbujas pequeñas, y añada 1 cucharada de vinagre.

    Incorpore 4 huevos de uno en uno y cocine 3 a 4 minutos, hasta que las claras cuajen y las yemas queden líquidas.

  5. 5
    Paso

    Mientras se escalfan los huevos, tueste las mitades de muffin hasta que estén doradas.

    Cocine el bacon o jamón a fuego medio hasta que los bordes queden crujientes, y déjelo reposar brevemente si suelta mucha grasa.

  6. 6
    Final

    Coloque el bacon o jamón sobre los muffins tostados y ponga encima un huevo escalfado en cada porción.

    Cubra con abundante holandesa y sirva enseguida, comprobando que la yema fluya suavemente al cortarla.

Después de los pasos

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Consejos

El agua debe apenas hervir a fuego lento, no borbotear, para unos huevos escalfados perfectos.
Si la holandesa se corta, añada 1 cucharadita de agua fría y bata para volver a emulsionar.
Vierta la mantequilla muy lentamente para evitar que la salsa se corte.

Información nutricional (por porción)

Calorías
520
kcal
Proteína
22
g
Carbohidratos
28
g
Grasa
36
g

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