Gaji-dubu-jorim (berenjena y tofu braseados al estilo coreano)
Al vapor Fácil

Gaji-dubu-jorim (berenjena y tofu braseados al estilo coreano)

Resumen rápido

El Gaji-dubu-jorim combina berenjena y tofu firme braseados juntos en un aderezo de salsa de soja y gochugaru.

Lo que hace especial este plato

  • La berenjena absorbe profundamente el sazonado de soja-gochugaru en su carne esponjosa
  • Freír el tofu primero evita que se rompa y mantiene el exterior firme
  • Presionar con sal elimina humedad excesiva de la berenjena, concentrando la salsa
Tiempo total
32 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
9
Calorías
292 kcal
Proteína
16 g

Ingredientes clave

berenjenatofu firmecebollacebolla de verdeosalsa de soja

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 300 g de tofu firme en rebanadas de 1.5 cm y presione bien con papel d...
  2. 2 Parta 250 g de berenjena por la mitad a lo largo y corte medias lunas de 1 cm.
  3. 3 Caliente 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén a fuego medio y coloque el tofu en una sola capa.

El Gaji-dubu-jorim combina berenjena y tofu firme braseados juntos en un aderezo de salsa de soja y gochugaru. La berenjena absorbe la salsa y se vuelve suave y sedosa, mientras que el tofu frito mantiene su forma con una ligera firmeza exterior. El ajo y la cebolla de verdeo completan el sabor, creando un acompañamiento ligeramente picante y rico en umami. Es un banchan práctico y apto para vegetarianos que combina muy bien con arroz blanco al vapor.

Preparación 12min Cocción 20min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte 300 g de tofu firme en rebanadas de 1.5 cm y presione bien con papel de cocina para quitar la humedad.

    Deje reposar un momento mientras prepara las verduras, porque el tofu mojado se rompe con facilidad al dorarse.

  2. 2
    Sazonar

    Parta 250 g de berenjena por la mitad a lo largo y corte medias lunas de 1 cm.

    Sale ligeramente por poco tiempo y seque la humedad que salga para que absorba la salsa sin quedar blanda en exceso.

  3. 3
    Paso

    Caliente 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén a fuego medio y coloque el tofu en una sola capa.

    Dore unos 3 minutos por lado, hasta que la superficie esté firme y ligeramente dorada, luego retire.

  4. 4
    Sazonar

    Agregue 80 g de cebolla y la berenjena a la misma sartén, y saltee a fuego medio unos 2 minutos.

    Pare cuando los bordes de la berenjena se vean algo translúcidos y la cebolla empiece a ablandarse.

  5. 5
    Sazonar

    Vierta 2.5 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de gochugaru, 1 cucharada de ajo picado y 180 ml de agua, y lleve a hervor.

    Devuelva el tofu encima y brasee a fuego medio-bajo 8 minutos.

  6. 6
    Sazonar

    Bañe el tofu y la berenjena con la salsa para que el condimento rojo los cubra de forma pareja.

    Agregue 40 g de cebolla de verdeo cortada en diagonal, cueza 2 minutos más, apague el fuego y repose 1 minuto.

Después de los pasos

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Preparación 20min Cocción 15min 4 porciones
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Preparación 15min Cocción 18min 3 porciones

Consejos

Dorar el tofu primero evita que se rompa durante el braseado.
Evite cocinar demasiado la berenjena; mantenga el tiempo de braseado dentro de los últimos 10 minutos.

Información nutricional (por porción)

Calorías
292
kcal
Proteína
16
g
Carbohidratos
14
g
Grasa
20
g