Grilled Peach Burrata Basil Salad (ensalada de durazno a la parrilla, burrata y albahaca)

Grilled Peach Burrata Basil Salad (ensalada de durazno a la parrilla, burrata y albahaca)

Resumen rápido

La ensalada de durazno a la parrilla, burrata y albahaca pincela gajos de durazno ligeramente con aceite de oliva y los sella en una sartén grill durante uno o dos minuto...

Lo que hace especial este plato

  • Asar 1-2 minutos por lado desarrolla una dulzura que el melocotón fresco solo no puede dar
  • El núcleo cremoso de la burrata y el jugo del melocotón a la plancha se funden sin aderezo
  • Las hojas de albahaca fresca añaden frescura herbal y suave acidez a la combinación melocotón-burrata
Tiempo total
18 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
9
Calorías
418 kcal
Proteína
14 g

Ingredientes clave

duraznosqueso burratarúculaalbahaca frescanueces

Flujo de cocción

  1. 1 Retire el hueso de 2 duraznos, corte cada uno en 8 gajos y unte ligeramente...
  2. 2 Caliente una sarten con rayas a fuego alto durante 3 minutos hasta que humee...
  3. 3 Lave 80 g de rucula y 15 hojas de albahaca en agua fria, sacuda bien el agua...

La ensalada de durazno a la parrilla, burrata y albahaca pincela gajos de durazno ligeramente con aceite de oliva y los sella en una sartén grill durante uno o dos minutos por lado, concentrando su azúcar natural en un dulzor caramelizado con un sutil toque ahumado. Queso burrata troceado, rúcula, albahaca fresca y nueces se disponen sobre los duraznos calientes y se terminan con un toque de glaseado balsámico. La parrilla carameliza la fructosa en la superficie cortada, produciendo una profundidad de dulzor que los duraznos crudos no pueden igualar. Sacar la burrata del refrigerador diez minutos antes permite que el interior cremoso se ablande, liberando todo su sabor lácteo. La rúcula picante proporciona el contrapunto necesario para evitar que la fruta dulce y el queso rico sean unidimensionales, y el espeso glaseado balsámico une todos los elementos con su intensidad agridulce concentrada.

Preparación 12min Cocción 6min 2 porciones
Recetas por ingrediente → olive oil lemon juice

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Retire el hueso de 2 duraznos, corte cada uno en 8 gajos y unte ligeramente con 1 cdita de aceite de oliva con las manos para evitar que se peguen en la parrilla.

  2. 2
    Calentar

    Caliente una sarten con rayas a fuego alto durante 3 minutos hasta que humee ligeramente, luego ase los gajos de durazno 1 a 2 minutos por lado para obtener marcas de grill claras y aroma caramelizado.

  3. 3
    Preparar

    Lave 80 g de rucula y 15 hojas de albahaca en agua fria, sacuda bien el agua en un colador y coloque en un bol grande.

  4. 4
    Sazonar

    Mezcle 1 cda de jugo de limon, 2 cdas de aceite de oliva y 1/4 cdita de sal para el aderezo, luego mezcle suavemente con las verduras para cubrir cada hoja de manera uniforme.

  5. 5
    Paso

    Extienda la rucula marinada en un plato, distribuya los gajos de durazno asado de manera uniforme, rompa 1 queso burrata en trozos grandes con las manos y coloque encima, luego esparza 30 g de nueces.

  6. 6
    Final

    Rocíe el glaseado balsamico en patron de zigzag para terminar y sirva de inmediato.

    La burrata libera liquido en cuanto se corta, por lo que minimice el tiempo entre el emplatado y el servicio.

Después de los pasos

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El hinojo se corta en láminas finas para resaltar su crujido con aroma a anís, luego se combina con gajos de naranja para una acidez jugosa. La rúcula aporta un mordisco apimentado que compensa la dulzura cítrica, y las almendras laminadas agregan un crujido tostado. El aderezo se mantiene mínimo, solo aceite de oliva y vinagre de vino blanco, dejando que los ingredientes crudos hablen con claridad. Esta ensalada de estilo italiano funciona particularmente bien antes de platos ricos de carne o pescado, ya que la combinación de cítricos e hinojo estimula el paladar.

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Servir junto Cocina occidental

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🎉 Special Occasion ⚡ Quick
Preparación 12min Cocción 18min 2 porciones
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Asiática Fácil

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El pescado al vapor cantonés - ching jing yu - encarna la filosofía culinaria cantonesa de dejar que los ingredientes de primera calidad hablen por sí mismos con la mínima intervención. La técnica exige el pescado entero más fresco posible (lubina, mero o palometa) porque el vapor no oculta nada; cualquier indicio de falta de frescura queda expuesto de inmediato. Se le hacen unos cortes al pescado, se coloca en un plato con láminas de jengibre debajo y dentro de la cavidad, y se cocina al vapor sobre agua hirviendo durante exactamente ocho a diez minutos, dependiendo del grosor. Cocinarlo incluso un minuto de más hace que la carne pase de ser sedosa y translúcida a seca y pastosa. En el momento en que el pescado sale de la vaporera, se drena cualquier líquido acumulado, ya que aporta un sabor a pescado que arruinaría el plato. Se coloca jengibre y cebolleta en juliana encima y se vierte directamente sobre ellos un cucharón de aceite humeante, sofriendo los aromáticos y liberando su fragancia sobre el pescado. Un chorrito final de salsa de soja sazonada y unas gotas de aceite de sésamo completan el plato. En la cultura de banquetes cantonesa, el pescado al vapor suele ser el artículo más caro de la mesa, elegido vivo directamente del tanque del restaurante.

🥗 Light & Healthy ⚡ Quick
Preparación 15min Cocción 12min 2 porciones
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🍺 Bar Snacks ⚡ Quick
Preparación 15min Cocción 12min 2 porciones

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El pan ciabatta duro se trocea a mano, se rocía con aceite de oliva y se tuesta hasta que esté crujiente por fuera y ligeramente tierno por dentro. Los tomates maduros se cortan en trozos grandes para que su jugo penetre en el pan, creando el sabor agridulce central del plato. El pepino y la cebolla roja añaden crujido y nitidez, mientras que las hojas de albahaca troceadas liberan su fragancia por todo el plato. Una vinagreta de vinagre de vino tinto y aceite de oliva lo une todo, y la ensalada alcanza su punto máximo una vez que el pan ha absorbido el aderezo suficiente para ablandarse sin llegar a estar pastoso: una tradición toscana práctica nacida del uso del pan del día anterior.

🥗 Light & Healthy ⚡ Quick
Preparación 15min Cocción 10min 2 porciones
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🏠 Everyday 🧒 Kid-Friendly
Preparación 10min Cocción 30min 4 porciones

Consejos

Si los duraznos están muy maduros, voltéelos menos veces para que mantengan su forma.
Deje reposar la burrata a temperatura ambiente durante 10 minutos para un mejor sabor.

Información nutricional (por porción)

Calorías
418
kcal
Proteína
14
g
Carbohidratos
24
g
Grasa
31
g