
국/탕쉬움
홍합 매생이국
홍합과 매생이를 함께 끓여 바다 향이 짙게 느껴지는 국입니다. 부드러운 매생이 식감이 국물을 한층 깊게 만들어요.
준비 15분조리 20분2 인분
매생이국홍합국겨울국바다향국물간단국요리해장국
만드는 법
- 1
매생이는 찬물에 살살 풀어 이물질을 제거한 뒤 체에 받쳐요.
- 2
홍합살은 흐르는 물에 씻어 해감 잔여물을 정리해요.
- 3
냄비에 참기름과 마늘을 넣고 약불에서 30초 볶아 향을 내요.
- 4
홍합을 넣어 1분 볶은 뒤 물을 붓고 끓여요.
- 5
국간장을 넣고 5분 끓인 다음 매생이를 넣어 3분 더 끓여요.
- 6
소금으로 간을 맞추고 바로 불을 꺼 부드럽게 마무리해요.
꿀팁
매생이는 오래 끓이면 향이 약해져요.
홍합 대신 굴을 써도 잘 어울려요.
영양정보 (1인분)
칼로리
170
kcal
단백질
18
g
탄수화물
5
g
지방
8
g
재료 조절
2인분
→
인분
