Honghap Maesaengi-guk (Sopa coreana de mexilhão e alga maesaengi)
Sopas Fácil

Honghap Maesaengi-guk (Sopa coreana de mexilhão e alga maesaengi)

Resumo rápido

Honghap-maesaengi-guk é uma especialidade de inverno da costa sul da Coreia que combina mexilhões frescos com maesaengi, uma alga verde fina como cabelo colhida em águas frias.

O que torna este prato especial

  • A alga refogada em óleo de gergelim acrescenta toque tostado ao caldo marinho
  • Temporada ideal de novembro a fevereiro para ambos os ingredientes
  • Textura sedosa da alga contrasta com a firmeza do mexilhão
Tempo total
35 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7
Calorias
170 kcal
Proteína
18 g

Ingredientes principais

alga maesaengimexilhões sem cascaalho picadoóleo de gergelimmolho de soja para sopa

Fluxo de preparo

  1. 1 Coloque 120 g de alga maesaengi em água fria e solte-a delicadamente com as...
  2. 2 Enxágue 180 g de mexilhões sem casca rapidamente em água corrente, verifican...
  3. 3 Adicione 1 col. de chá de óleo de gergelim e 1 col.

Honghap-maesaengi-guk é uma especialidade de inverno da costa sul da Coreia que combina mexilhões frescos com maesaengi, uma alga verde fina como cabelo colhida em águas frias. A alga é brevemente salteada em óleo de gergelim antes da adição de água e mexilhões e, à medida que a panela ferve, o caldo adquire um tom verde profundo com uma fragrância oceânica rica em minerais. O molho de soja para sopa e o alho fornecem tempero suficiente para realçar a salinidade natural sem mascará-la. O contraste textural é central para a experiência: a maesaengi desliza pelo paladar em fios sedosos, enquanto os mexilhões oferecem uma mastigação firme e carnuda. Cada colherada entrega tanto a profundidade vegetal da alga quanto a salinidade concentrada dos moluscos, tornando-o um prato maior do que a soma de seus dois ingredientes principais.

Preparo 15min Cozimento 20min 2 porções
Receitas por ingrediente → garlic sesame oil soup soy sauce

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Coloque 120 g de alga maesaengi em água fria e solte-a delicadamente com as pontas dos dedos para retirar impurezas.

    Escorra em uma peneira sem apertar, para preservar os fios finos.

  2. 2
    Tempero

    Enxágue 180 g de mexilhões sem casca rapidamente em água corrente, verificando fragmentos de concha e areia.

    Não deixe de molho por muito tempo, para não perder o sabor salino.

  3. 3
    Controle

    Adicione 1 col. de chá de óleo de gergelim e 1 col.

    de chá de alho picado à panela, e cozinhe em fogo baixo por cerca de 30 segundos. Pare antes do alho dourar.

  4. 4
    Controle

    Adicione os mexilhões e refogue em fogo médio por 1 minuto, apenas até a superfície firmar levemente.

    Despeje 900 ml de água, leve à fervura e retire a espuma.

  5. 5
    Controle

    Misture 1 col. de sopa de molho de soja para sopa e cozinhe em fogo médio-baixo por 5 minutos para extrair sabor dos mexilhões.

    Adicione a maesaengi e cozinhe só 2 a 3 minutos.

  6. 6
    Final

    Prove o caldo e adicione até 0,5 col.

    de chá de sal em partes, apenas se necessário. Desligue o fogo, deixe a sopa assentar brevemente e sirva com cuidado, pois continua muito quente.

Depois dos passos

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Maesaengi-gul-guk combina dois ingredientes do auge do inverno, algas maesaengi e ostras frescas, em um único caldo leve. Rabanete em tiras e alho são refogados no óleo de gergelim para estabelecer a doçura, depois a água é adicionada e levada à fervura antes das ostras entrarem por três minutos. A alga é adicionada por último e cozida por apenas dois minutos para preservar sua textura sedosa e sutil aroma marinho. Molho de soja para sopa e uma pitada de sal são los únicos temperos necessários, pois as ostras liberam salinidade suficiente para dar sabor ao caldo por conta própria.

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Preparo 18min Cozimento 20min 2 porções

Dicas

Cozinhar a maesaengi por tempo excessivo enfraquece seu aroma.
Você pode substituir os mexilhões por ostras.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
170
kcal
Proteína
18
g
Carboidratos
5
g
Gordura
8
g