Kkwari Gamja Jorim (patatas estofadas con pimientos shishito coreanas)
Al vapor Fácil

Kkwari Gamja Jorim (patatas estofadas con pimientos shishito coreanas)

Resumen rápido

El Kkwari-gamja-jorim es una guarnición coreana de patatas y pimientos shishito estofados en salsa de soja con sirope de oligosacáridos y ajo picado.

Lo que hace especial este plato

  • La evaporación glasea la papa en cobertura pegajosa de soja al cocinarse
  • La superficie arrugada del shishito agarra el aderezo conservando su textura crujiente
  • Cubos escurridos de almidón: exterior caramelizado con interior harinoso
Tiempo total
40 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
190 kcal
Proteína
4 g

Ingredientes clave

patatapimientos shishitosalsa de sojaaguasirope de oligosacáridos

Flujo de cocción

  1. 1 Corta 300 g de patata en dados uniformes de un bocado y remójalos en agua fría durante 5 minutos.
  2. 2 Retira los tallos de 80 g de pimientos shishito, seca la humedad y pincha cada uno en 1 o 2 puntos.
  3. 3 Pon las patatas, 150 ml de agua, 2,5 cucharadas de salsa de soja y 1 cuchara...

El Kkwari-gamja-jorim es una guarnición coreana de patatas y pimientos shishito estofados en salsa de soja con sirope de oligosacáridos y ajo picado. Los trozos de patata absorben el glaseado dulce y salado y se vuelven esponjosos por dentro con un exterior ligeramente pegajoso, mientras que los pimientos shishito se arrugan un poco pero mantienen su textura. Un chorrito de aceite de sésamo al final aporta un aroma a nuez, y las semillas de sésamo esparcidas añaden contraste visual. El nivel de picante es lo suficientemente suave para los niños, y este banchan se conserva bien a temperatura ambiente, lo que lo convierte en una opción práctica para las fiambreras.

Preparación 15min Cocción 25min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Corta 300 g de patata en dados uniformes de un bocado y remójalos en agua fría durante 5 minutos.

    Escúrrelos bien para que la superficie no se vuelva pastosa ni se rompa al estofar.

  2. 2
    Sazonar

    Retira los tallos de 80 g de pimientos shishito, seca la humedad y pincha cada uno en 1 o 2 puntos.

    Los agujeros evitan que revienten y ayudan a que absorban salsa.

  3. 3
    Control

    Pon las patatas, 150 ml de agua, 2,5 cucharadas de salsa de soja y 1 cucharadita de ajo picado en una sartén a fuego medio.

    Cuando empiece a hervir, tapa y cocina unos 12 minutos.

  4. 4
    Paso

    Cuando los bordes de la patata se vean algo translúcidos y un palillo entre hasta la mitad, añade los shishito.

    Deja la tapa entreabierta y estofa 6 minutos más para mantenerlos crujientes.

  5. 5
    Paso

    Cuando solo quede una capa fina de líquido en el fondo, añade 1 cucharada de sirope de oligosacáridos y baja a fuego medio-bajo.

    Mezcla con suavidad 2 minutos hasta que las patatas queden brillantes.

  6. 6
    Paso

    Cuando las patatas estén tiernas y la sartén casi seca, apaga el fuego.

    Añade 1 cucharadita de aceite de sésamo y 0,5 cucharadita de semillas de sésamo, mezcla suavemente y sirve tibio.

Después de los pasos

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Mu-saengchae es una ensalada de rábano coreano crudo aliñada con gochugaru, vinagre, salsa de pescado y azúcar; se distingue del kimchi en que omite la fermentación por completo y se come fresca. El rábano se corta en juliana en tiras finas de 5 cm de largo para que el aliño lo cubra uniformemente; cortarlo demasiado grueso deja expuesto el sabor fuerte del rábano crudo bajo el condimento. Salar con sal gruesa durante diez minutos es el paso fundamental: colapsa parcialmente las paredes celulares, extrayendo la humedad y preparando las tiras para absorber el aliño. La salsa combina gochugaru, salsa de pescado de anchoa, vinagre, azúcar, ajo picado y aceite de sésamo. La salsa de pescado aporta una profundidad umami sobre la neutralidad limpia del rábano, mientras que el vinagre frena la liberación de humedad para preservar la textura crujiente. Si se come inmediatamente, la textura es máxima; después de un día en el refrigerador, las tiras se ablandan hasta un estado de encurtido ligero: ambas etapas son igualmente atractivas. Servido junto a platos grasos como samgyeopsal o costillas cortas estofadas, el mu-saengchae limpia el paladar entre bocados intensos.

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Preparación 10min Cocción 12min 2 porciones

Consejos

Cortar los trozos de patata de forma uniforme para que se cocinen por igual.
Se puede sustituir el sirope por sirope de malta de arroz para un dulzor más profundo.

Información nutricional (por porción)

Calorías
190
kcal
Proteína
4
g
Carbohidratos
34
g
Grasa
5
g