Okdom Sogeum Gui (pargo salado a la parrilla de estilo coreano)

Okdom Sogeum Gui (pargo salado a la parrilla de estilo coreano)

Resumen rápido

Okdom sogeum-gui es un plato de pargo salado a la parrilla icónico de la isla de Jeju, donde el pescado entero limpio se frota con una fina capa de jugo de jengibre, se s...

Lo que hace especial este plato

  • Pez baldosa de Jeju condimentado solo con sal y un toque de jengibre
  • Sartén bien precalentada antes de colocar la piel 6-7 minutos
  • Cebolleta y limón equilibran la carne blanca sin matices grasos
Tiempo total
29 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
7
Calorías
310 kcal
Proteína
34 g

Ingredientes clave

pargosal gruesapimienta negraaceite vegetallimón

Flujo de cocción

  1. 1 Seque muy bien el pargo entero limpio con toallas de papel, incluyendo la cabeza, el cuerpo y la cola.
  2. 2 Unte 1 cucharadita de jugo de jengibre sobre el pescado en una capa muy fina.
  3. 3 Deje reposar el pescado sazonado solo 10 minutos para que la sal se asiente en la superficie.

Okdom sogeum-gui es un plato de pargo salado a la parrilla icónico de la isla de Jeju, donde el pescado entero limpio se frota con una fina capa de jugo de jengibre, se sazona con sal gruesa y pimienta, y se fríe en la sartén con la piel hacia abajo durante seis a siete minutos a fuego medio-alto. El pargo tiene una carne firme y moderadamente grasa que desarrolla un profundo umami solo con sal, y el jugo de jengibre se aplica con moderación, lo justo para neutralizar cualquier olor a pescado sin enmascarar su propio carácter. El secado minucioso de la superficie con toallas de papel antes de cocinar no es negociable para obtener una piel crujiente, y la sartén debe estar completamente precalentada o el pescado se pegará de inmediato. La cebolleta picada y el jugo de limón fresco servidos al lado proporcionan un contraste aromático y nítido al sabor limpio y suave del pargo a la parrilla.

Preparación 15min Cocción 14min 2 porciones
Recetas por ingrediente → coarse salt green onion

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Seque muy bien el pargo entero limpio con toallas de papel, incluyendo la cabeza, el cuerpo y la cola.

    No apresure este paso, porque la piel húmeda se pegará y no quedará crujiente.

  2. 2
    Sazonar

    Unte 1 cucharadita de jugo de jengibre sobre el pescado en una capa muy fina.

    Espolvoree 1 cucharadita de sal gruesa y 0.3 cucharadita de pimienta negra de manera uniforme.

  3. 3
    Control

    Deje reposar el pescado sazonado solo 10 minutos para que la sal se asiente en la superficie.

    Antes de cocinar, retire la humedad que haya salido, porque el exceso de líquido impide dorar.

  4. 4
    Preparar

    Precaliente bien la sartén a fuego medio-alto y añada 1 cucharada de aceite vegetal.

    Cuando el aceite se deslice con facilidad, coloque el pescado con la piel hacia abajo para que selle de inmediato.

  5. 5
    Paso

    Mantenga el fuego medio-alto y cocine 6-7 minutos sin mover el pescado a la fuerza durante los primeros minutos.

    Voltee solo cuando los bordes estén dorados y la piel se suelte con firmeza.

  6. 6
    Final

    Después de voltearlo, cocine otros 5-6 minutos hasta que la carne esté opaca y firme en la parte más gruesa.

    Sirva de inmediato con cebolleta picada y jugo de limón fresco al lado.

Después de los pasos

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Consejos

Seque la superficie a fondo para obtener una piel crujiente.
Coloque el pescado solo después de que la sartén esté completamente precalentada para evitar que se pegue.

Información nutricional (por porción)

Calorías
310
kcal
Proteína
34
g
Carbohidratos
2
g
Grasa
18
g

Recetas para cocinar juntas

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