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2686+ recetas coreanas, organizadas y claras. De los ingredientes a las instrucciones, todo de un vistazo.

Siraegi Bajirak Doenjang Jjigae (Estofado de hojas de rábano secas y almejas con pasta de soja)
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Siraegi Bajirak Doenjang Jjigae (Estofado de hojas de rábano secas y almejas con pasta de soja)

Este sustancioso estofado combina hojas de rábano secas rehidratadas con almejas frescas en un caldo de agua de lavado de arroz aromatizado con doenjang y un toque de gochujang. Las hojas de rábano se saltean primero en aceite de perilla para profundizar su aroma a nuez antes de unirse al caldo salino de las almejas. El rábano coreano y la cebolla completan el dulzor, mientras que la cebolleta y el ajo añaden profundidad aromática. El agua de lavado de arroz le otorga a la sopa una consistencia ligeramente espesa y sedosa.

Preparación 20minCocción 25min4 porciones

Ajustar porciones

2porciones
porciones

Instrucciones

  1. 1

    Enjuague bien las almejas purgadas y corte las hojas rehidratadas en trozos de 4–5 cm de largo.

  2. 2

    Caliente el aceite de perilla en una olla y saltee las hojas con el ajo durante 2 minutos.

  3. 3

    Agregue el doenjang y el gochujang, luego vierta el agua de lavado de arroz y disuelva completamente.

  4. 4

    Añada el rábano y la cebolla; cocine a fuego lento a temperatura media durante 12 minutos para desarrollar el dulzor.

  5. 5

    Añada las almejas y cocine de 4–5 minutos hasta que se abran las conchas.

  6. 6

    Termine con la cebolleta por 1 minuto, ajuste la sazón y sirva caliente.

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Consejos

Clams turn tough if overcooked; lower heat as soon as shells open.
If greens are fibrous, pre-cook in a pressure cooker for 5 minutes.

Información nutricional (por porción)

Calorías
255
kcal
Proteína
18
g
Carbohidratos
16
g
Grasa
12
g

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Las hojas exteriores de col napa blanqueadas se cocinan a fuego lento en agua de lavado de arroz con doenjang y un toque de gochujang en este estofado tradicional coreano. El agua de arroz amilácea le da al caldo un cuerpo naturalmente cremoso, mientras que el rábano coreano, el calabacín y el tofu aportan capas de dulzor suave. Un chorrito final de aceite de perilla añade un aroma a nuez distintivo. Este es un estofado de doenjang casero clásico con la profundidad reconfortante de las verduras cocinadas a fuego lento y la pasta fermentada.

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Doenjang Jjigae (estofado de pasta de soja coreano con almejas)

El clam doenjang jjigae es uno de los estofados que más se cocinan en las casas coreanas, combinando la calidez profunda y terrosa de la pasta de soja fermentada con el dulzor marino que desprenden las almejas al abrirse. Las almejas de Manila se limpian de arena y luego se añaden a una olla de caldo con doenjang, donde se abren y liberan su jugo salado en la sopa, transformando la base de algo simplemente sabroso a algo complejo con toques marinos. El calabacín se ablanda en el líquido burbujeante y aporta un dulzor natural, mientras que los bloques de tofu actúan como esponjas, absorbiendo el caldo y estallando con líquido caliente y sabroso al morderlos. Se añaden rodajas de chiles cheongyang para cortar la pesadez de la pasta fermentada y realzar el sabor general. El estofado se sirve burbujeando en una olla de barro junto con arroz (muchos coreanos vierten cucharadas de caldo directamente sobre su cuenco) y se adapta a cualquier estación: ligero con verduras de verano o bien caliente en una olla de piedra durante el invierno.

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