Siraegi Bajirak Doenjang Jjigae (Estofado de hojas de rábano secas y almejas con pasta de soja)
Estofados Intermedio

Siraegi Bajirak Doenjang Jjigae (Estofado de hojas de rábano secas y almejas con pasta de soja)

Resumen rápido

Este sustancioso estofado combina hojas de rábano secas rehidratadas con almejas frescas en un caldo de agua de lavado de arroz aromatizado con doenjang y un toque de gochujang.

Lo que hace especial este plato

  • Hojas de rábano secas salteadas en aceite de perilla para extraer aroma
  • Agua de lavado de arroz añade cuerpo natural y suave almidón al caldo
  • Frescura marina de almeja y profundidad terrosa de doenjang se equilibran
Tiempo total
45 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
10
Calorías
255 kcal
Proteína
18 g

Ingredientes clave

hojas de rábano secas rehidratadasalmejasdoenjanggochujangrábano coreano

Flujo de cocción

  1. 1 Remoje 400g de almejas en agua salada durante 1 hora para purgar la arena, luego enjuague bien.
  2. 2 Caliente 1 cucharada de aceite de perilla en una olla a fuego medio, agregue...
  3. 3 Agregue 2,5 cucharadas de doenjang y 0,5 cucharada de gochujang y saltee con...

Este sustancioso estofado combina hojas de rábano secas rehidratadas con almejas frescas en un caldo de agua de lavado de arroz aromatizado con doenjang y un toque de gochujang. Las hojas de rábano se saltean primero en aceite de perilla para profundizar su aroma a nuez antes de unirse al caldo salino de las almejas. El rábano coreano y la cebolla completan el dulzor, mientras que la cebolleta y el ajo añaden profundidad aromática. El agua de lavado de arroz le otorga a la sopa una consistencia ligeramente espesa y sedosa.

Preparación 20min Cocción 25min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Remoje 400g de almejas en agua salada durante 1 hora para purgar la arena, luego enjuague bien.

    Exprima ligeramente el exceso de agua de 250g de hojas de rabano seco y corte en trozos de 4 a 5cm.

  2. 2
    Sazonar

    Caliente 1 cucharada de aceite de perilla en una olla a fuego medio, agregue las hojas de rabano seco y 1 cucharada de ajo picado, y saltee durante 2 minutos. El aroma del aceite de perilla recubre las hojas y forma una base sabrosa.

  3. 3
    Sazonar

    Agregue 2,5 cucharadas de doenjang y 0,5 cucharada de gochujang y saltee con las hojas durante 1 minuto, luego vierta gradualmente 900ml de agua de lavado de arroz mientras revuelve para disolver uniformemente.

  4. 4
    Preparar

    Corte 180g de rabano en medias lunas de 1cm y agregue a la olla junto con 1 cebolla picada groseramente, luego hierva a fuego medio durante 12 minutos. La dulzura de las verduras se ha disuelto en el caldo cuando el rabano se vuelve translucido.

  5. 5
    Paso

    Agregue las almejas, tape con una tapa y cocine de 4 a 5 minutos.

    Que todas las conchas se abran significa que las almejas estan cocidas. Retire las que no se abran.

  6. 6
    Final

    Agregue cebolleta cortada en diagonal y hierva 1 minuto mas, luego pruebe y ajuste con sal segun sea necesario antes de servir de inmediato.

Después de los pasos

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Preparación 20min Cocción 25min 2 porciones

Consejos

Las almejas se vuelven duras si se cocinan demasiado; baje el fuego en cuanto se abran las conchas.
Si las hojas están muy fibrosas, cocínelas previamente en una olla a presión durante 5 minutos.

Información nutricional (por porción)

Calorías
255
kcal
Proteína
18
g
Carbohidratos
16
g
Grasa
12
g