エルバッツォーネ(イタリア風スイスチャードパイ)

エルバッツォーネ(イタリア風スイスチャードパイ)

早わかり

合計時間
70分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
8

料理について

スイスチャードとパルミジャーノ・レッジャーノで満たした具を、薄いイーストなしの生地で覆ってオーブンで焼き上げるイタリア・エミリア=ロマーニャ地方の伝統的なパイです。

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    味付け

    小麦粉、オリーブオイル30ml、水、塩少々を混ぜて滑らかにこね、ラップに包んで30分間休ませます。

  2. 2
    準備

    スイスチャードをきれいに洗い、沸騰したお湯でゆでてから水気をしっかりと絞り、細かく刻みます。

  3. 3
    加熱

    フライパンでパンチェッタとおろしニンニクを炒めて香りを出し、刻んだスイスチャードを加えて3分間一緒に炒めます。

  4. 4
    味付け

    炒めた具材を冷ましてから、削ったパルミジャーノ・レッジャーノチーズと塩を混ぜてパイの具を完成させます。

  5. 5
    手順

    休ませた生地を二等分にして薄く伸ばし、一枚をパイ皿の底に敷いて具を詰め、もう一枚の生地で上面を覆います。

  6. 6
    加熱

    フォークで上面の生地に穴を開け、残りのオリーブオイルを塗ってから、200度に予熱したオーブンで30分間こんがりと焼きます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
こんがり焼けた薄くてパリッとした生地
仕上げの目安
炒めた具材を冷ましてから、削ったパルミジャーノ・レッジャーノチーズと塩を混ぜてパイの具を完成させます。
失敗を防ぐ
ゆでたスイスチャードの水分をしっかりと絞ることで、焼き上がったパイ生地が水っぽくならずサクサクに仕上がります。

代用食材による仕上がりの違い

食材を替えたときに変わる味、食感、栄養、調理条件です。

  • オリーブオイルの代わりにラード(豚脂)を使用すると、本場エミリア地方風のよりサクサクした食感に仕上がります。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な食品安全基準です。

このレシピ

70分, 8 個の材料

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食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

ゆでたスイスチャードの水分をしっかりと絞ることで、焼き上がったパイ生地が水っぽくならずサクサクに仕上がります。
オリーブオイルの代わりにラード(豚脂)を使用すると、本場エミリア地方風のよりサクサクした食感に仕上がります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
380
kcal
タンパク質
11
g
炭水化物
32
g
脂質
23
g