ひっつみ
早わかり
- 合計時間
- 80分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 8 人前
- 材料
- 9
料理について
縁は薄くやわらかく、中央は少し厚く弾力が残るようにのばすので、一切れで二つの食感が味わえます。
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青森県南部の汁物で、麺のようにのばして切るのではなく、生地を引っぱってちぎる動きが名の由来とされます。 休ませた強力粉の生地を、鶏肉、ごぼう、人参の入っただしへ直接ちぎり入れます。
材料
人前
作り方
- 1
強力粉500gへ水330mlを入れて箸で混ぜます。残りの水を大さじ1ずつ加えてまとめ、8分こねて覆い、室温で30分休ませます。
- 2
鶏肉は2cm、人参は4mmの半月、ごぼうは3mmの斜め切り、ねぎは1cm幅にします。ごぼうは切ってすぐ冷水へ5分さらし、水を切ります。
- 3
大鍋にだし汁、ごぼう、人参を入れて沸かします。中火で8分煮て鶏肉と酒を加え、あくを取りながら鶏肉の中心が75度になるまで6分から8分煮ます。
- 4
手を軽く水でぬらして生地を一口分取ります。縁を1mmから2mmにのばし、中央は約3mm残して長さ5cmにちぎり、沸く汁へ1枚ずつ入れます。
- 5
入れるたびに玉じゃくしで鍋底をゆっくりなぞり、重ならないようにします。全部浮いてから中火でさらに4分煮て、最も厚い1枚を割り、乾いた粉がないことを確認します。
- 6
醤油大さじ6と長ねぎを加えて2分煮ます。生地、鶏肉、野菜が汁に均一に混ざったら温かい器に分けます。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
農林水産省 · 確認日: 2026-08-11
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
生地がすぐ縮むなら休ませ不足です。無理にちぎらず、覆ってさらに10分休ませるとのばしやすくなります。


