ひっつみ
早わかり
- 合計時間
- 80分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 8 人前
- 材料
- 9
料理について
ひっつみは、強力粉の生地を十分に休ませてのびを出し、指で薄く引きのばしてちぎり、鶏肉、ごぼう、人参、ねぎを煮ただし汁へ直接入れる青森県南部の郷土汁です。
説明をもっと見る
麺のようにのして切らず、引っぱってつまむ動作が名の由来と伝わります。 縁を薄く、中央を少し厚くすると、一杯の中にやわらかい部分としこしこした部分が残ります。 鶏肉を先に中心まで加熱し、浮いた生地も粉っぽさが消えるまで煮て、熱いうちに供します。
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1手順
強力粉500gへ水330mlを入れて箸で混ぜます。残りの水を大さじ1ずつ加えてまとめ、8分こねて覆い、室温で30分休ませます。
- 2準備
鶏肉は2cm、人参は4mmの半月、ごぼうは3mmの斜め切り、ねぎは1cm幅にします。ごぼうは切ってすぐ冷水へ5分さらし、水を切ります。
- 3火加減
大鍋にだし汁、ごぼう、人参を入れて沸かします。中火で8分煮て鶏肉と酒を加え、あくを取りながら鶏肉の中心が75度になるまで6分から8分煮ます。
- 4手順
手を軽く水でぬらして生地を一口分取ります。縁を1mmから2mmにのばし、中央は約3mm残して長さ5cmにちぎり、沸く汁へ1枚ずつ入れます。
- 5火加減
入れるたびに玉じゃくしで鍋底をゆっくりなぞり、重ならないようにします。全部浮いてから中火でさらに4分煮て、最も厚い1枚を割り、乾いた粉がないことを確認します。
- 6火加減
醤油大さじ6と長ねぎを加えて2分煮ます。生地、鶏肉、野菜が汁に均一に混ざったら温かい器に分けます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 30分休ませてのびを出す強力粉生地
- 仕上げの目安
- 醤油大さじ6と長ねぎを加えて2分煮ます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な食品安全基準です。
このレシピ
80分, 9 個の材料
同じカテゴリの中央値
45分, 8 個の材料
242件のレシピを基準
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。


