鶏もも肉(骨なし)を使ったレシピ

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鶏もも肉(骨なし)を購入

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アヤムグライ(ココナッツチキンカレー)
アジア料理 普通

アヤムグライ(ココナッツチキンカレー)

玉ねぎ、にんにく、生姜をすりつぶした湿ったペーストを、油が分離するまで弱火で炒める工程にいちばん時間がかかります。ここを急ぐと、生の素材の荒い味がソースに残ります。鶏もも肉はターメリックやコリアンダー、レモングラスとココナッツミルクで煮込み、ソースが鮮やかな黄色にとろりと絡むまで煮詰めます。西スマトラのミナンカバウ族によるパダン料理のひとつで、パダン料理店では注文前に小皿がずらりと並び、手を付けた皿の分だけを支払います。

下準備 20分 調理 40分 4 人前
タッカルグクス(韓国式鶏出汁手打ち麺)
麺類 普通

タッカルグクス(韓国式鶏出汁手打ち麺)

鶏もも肉と玉ねぎ、長ねぎでとっただしに手切り麺を直接入れて煮るため、溶け出したでんぷんでスープにほんのりとろみが付き、麺にも鶏のうま味が染みます。麺を別の湯でゆでないところが、ふつうの鶏の汁麺との違いです。麺を入れた直後は鍋底から混ぜてくっついた麺をはがし、その後は切れないようにそっと混ぜます。むね肉ではなくもも肉を使っており、裂いて鍋に戻してもぱさつきません。こしょうで鶏だしの香りを引き締めた、寒い日の温かい一杯です。

下準備 25分 調理 40分 4 人前
タッカルビクリームリガトーニ(韓国辛味チキンクリームパスタ)
パスタ 普通

タッカルビクリームリガトーニ(韓国辛味チキンクリームパスタ)

コチュジャン、粉唐辛子、醤油に漬けた鶏もも肉をキャベツや玉ねぎと炒めてタッカルビの味を作り、生クリームでピンク色のソースに仕上げます。キャベツと玉ねぎは鶏肉より先に炒め、甘みを引き出します。甘辛いタレがクリームに溶けて辛さがまろやかになり、太いリガトーニの筒の中までソースが入ります。最後に溶かすモッツァレラが、チーズタッカルビのように長く伸びます。コチュジャンは製品によって塩気が違うため、味見はソースができあがってからにします。

下準備 20分 調理 25分 4 人前
アヤムルマッ・チリパディ(マレー風バードアイチリ入りココナッツ鶏煮)
アジア料理 普通

アヤムルマッ・チリパディ(マレー風バードアイチリ入りココナッツ鶏煮)

バードアイチリとシャロット、生のターメリックをすりつぶしてココナッツミルクで煮ると、辛く、淡い金色で、ソースというよりスープに近いさらりとした煮汁になります。マレー風の鶏の煮物で、蓋をせず静かに煮て、とろみが出るまでは煮詰めず、鶏もも肉の周りに汁をたっぷり残します。生のターメリックは炒めると土っぽいほろ苦い香りを出し、レモングラスは香りを移したら取り出します。

下準備 20分 調理 35分 4 人前
チキン・ジャイロ(ギリシャ風グリルチキンのピタサンド)
焼き物 簡単

チキン・ジャイロ(ギリシャ風グリルチキンのピタサンド)

強火で焼き目を付けた鶏もも肉と、冷やしておいたきゅうりヨーグルトを、温めたピタで一緒に巻きます。熱い肉と冷たいソースがひと口に入るのがこのラップの味わいで、巻いたらすぐに食べます。きゅうりはヨーグルトに混ぜる前に手で軽く絞り、ソースが水っぽくならないようにします。

下準備 20分 調理 15分 2 人前
チキンアンドダンプリング(鶏肉と蒸しパン団子の煮込み)
スープ 普通

チキンアンドダンプリング(鶏肉と蒸しパン団子の煮込み)

アメリカ南部で家庭ごとに作られる、鶏のシチューにふわふわの生地を浮かべた料理です。すいとんのように汁に生地を落としますが、スプーンですくった生地がふたの中の蒸気でふくらみ、パンのように軽く仕上がります。鶏もも肉は繊維に沿って裂くので、ひとさじに鶏とダンプリングが一緒にのります。

🏠 日常
下準備 20分 調理 35分 4 人前
タッケジャンミョン(韓国式ピリ辛鶏スープ麺)
麺類 普通

タッケジャンミョン(韓国式ピリ辛鶏スープ麺)

ユッケジャン(牛肉の辛いスープ)の牛肉を鶏もも肉に替えたタッケジャンに、手切り麺を合わせています。ぜんまいのむっちりした歯ごたえともやしのシャキシャキ感が、赤い辛いスープの中で対照的です。下地が鶏だしのため、辛さが重くならず後味がすっきりします。

下準備 20分 調理 40分 2 人前
マーラーチキンアルフレードフジッリ(痺れ辛クリームチキンパスタ)
パスタ 簡単

マーラーチキンアルフレードフジッリ(痺れ辛クリームチキンパスタ)

四川のしびれる辛さを持つマーラーソースを生クリームと牛乳、パルミジャーノで包み、舌のしびれは残しつつ刺激はやわらいでいます。鶏もも肉は強火で焼き色をつけてからマーラーソースをからめるため、ソースより先に肉に香りが移ります。マーラーソースは製品によって塩分の差が大きく、大さじ1から始めて最後の味付けはクリームを加えた後に行います。ゆで汁は少しずつ加えるとクリームが分離しにくく、ソースがフライパンの底にたまらずフジッリのらせんの溝に絡んだら完成です。

下準備 15分 調理 20分 2 人前
チキンシャスール(猟師風鶏肉の煮込み)
洋食 普通

チキンシャスール(猟師風鶏肉の煮込み)

皮目をきつね色に焼いた鶏もも肉を、マッシュルームとエシャロット、白ワイン、トマトのソースで煮込みます。フランスで狩人風と呼ばれる煮込みです。皮はフライパンから自然に離れるまで動かさないと、破れずにきれいな焼き色が付きます。ソースがスプーンからゆっくり流れる濃さになったら、マッシュポテトやバゲットを添えます。

下準備 20分 調理 40分 4 人前
美酒鍋(日本酒で煮る肉野菜鍋)
アジア料理 普通

美酒鍋(日本酒で煮る肉野菜鍋)

この鍋には水もだしも入りません。日本酒と野菜から出る水分だけで鶏肉、砂肝、豚肉、野菜を煮るもので、広島県東広島市西条の蔵人が酒造りの合間に食べていたのが始まりです。汁気が少ないので素材の味がはっきりし、味付けは各自が塩とこしょうで行います。具材を半量ずつ二回に分けて作るため、二回目の白菜やにらもくたっとしません。

下準備 30分 調理 35分 4 人前
チキンライスキャセロール(鶏肉とご飯のオーブン焼き)
ご飯・お粥 簡単

チキンライスキャセロール(鶏肉とご飯のオーブン焼き)

ひとつの耐熱皿に米、炒めた玉ねぎとにんじん、チキンストック、生クリームを入れ、鶏もも肉を皮を上にしてのせて焼きます。焼くうちに鶏から溶けた脂が下のご飯に落ちます。アルミホイルは縁までしっかり閉じます。蒸気が逃げると、真ん中の米に芯が残ります。

下準備 15分 調理 45分 4 人前
ガイパッメッマムアン(タイ風カシューナッツ鶏炒め)
炒め物 簡単

ガイパッメッマムアン(タイ風カシューナッツ鶏炒め)

ガイパッメッマムアンはタイ中部の中華の影響を受けた炒め物で、もともと中国式鶏丁腰果の炒め物から出発しましたが、タイの味付け体系をまとうことで独自の味になりました。一口大の鶏肉と炒ったカシューナッツを熱した中華鍋で乾燥唐辛子・玉ねぎ・パプリカとともに素早く炒めますが、カシューナッツは事前に低温の油できつね色に揚げておくことで中までサクサクになります。ソースはオイスターソース・醤油・ナンプラー・砂糖を混ぜて作りますが、この四つの配合によって甘じょっぱさのバランスが決まります。鶏肉にソースがコーティングされて艶が出て、カシューナッツの香ばしい油分がソースと出会いナッツ特有のバターのような風味を加えます。タイの食堂でご飯の上にのせて一皿料理(カオラートゲーン)として食べるのが一般的で、辛さが控えめなので外国人観光客が最初に挑戦するタイの炒め物メニューの一つです。

🏠 日常
下準備 15分 調理 12分 2 人前