東京醤油ラーメン

東京醤油ラーメン

早わかり

東京醤油ラーメンは日本のラーメンの原型に最も近いスタイルで、醤油で味付けした澄んだ褐色のスープが特徴です。鶏ガラをベースに煮出したあっさりスープにかえし(醤油、みりん、砂糖を煮詰めたタレ)を加えると、スープの表面に薄い鶏油の層が漂い、醤油の深い旨味が一口ごとに伝わります。麺は細くてまっすぐなタイプが主流で、スープを過度に吸わないため麺とス...

この料理の特別なポイント

  • 鶏ガラ出汁にカツオ節を5分浸したW出汁の深み
  • 丼に先にカエシを入れてから熱いスープを注ぐ順番が味の決め手
  • 細ストレート麺がスープを吸いすぎず麺と汁を別々に楽しめる
合計時間
80分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
10
カロリー
520 kcal
たんぱく質
32 g

主な材料

ラーメン麺鶏ガラ醤油みりん鰹節

調理の流れ

  1. 1 鶏ガラ500gは熱湯で3分下ゆでし、血や泡を出します。流水で骨の間まで洗い、澄んだスープの土台を作ります。
  2. 2 鍋に水1.5L、洗った鶏ガラ、長ねぎ1本、昆布10gを入れます。中弱火で1時間煮て、泡はこまめに取ります。
  3. 3 スープが薄い琥珀色に澄んだら漉します。火を止めて鰹節15gを入れ、5分だけ置いてから細かいざるでもう一度漉します。

東京醤油ラーメンは日本のラーメンの原型に最も近いスタイルで、醤油で味付けした澄んだ褐色のスープが特徴です。鶏ガラをベースに煮出したあっさりスープにかえし(醤油、みりん、砂糖を煮詰めたタレ)を加えると、スープの表面に薄い鶏油の層が漂い、醤油の深い旨味が一口ごとに伝わります。麺は細くてまっすぐなタイプが主流で、スープを過度に吸わないため麺とスープを別々に楽しむ感覚があります。なると巻き、メンマ、半熟卵、海苔などの定番トッピングがのり、華やかなトッピングよりもスープと麺のバランスを重視します。

下準備 20分 調理 60分 2 人前
食材別レシピ → 醤油 長ねぎ

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    鶏ガラ500gは熱湯で3分下ゆでし、血や泡を出します。流水で骨の間まで洗い、澄んだスープの土台を作ります。

  2. 2
    火加減

    鍋に水1.5L、洗った鶏ガラ、長ねぎ1本、昆布10gを入れます。中弱火で1時間煮て、泡はこまめに取ります。

  3. 3
    手順

    スープが薄い琥珀色に澄んだら漉します。火を止めて鰹節15gを入れ、5分だけ置いてから細かいざるでもう一度漉します。

  4. 4
    火加減

    小鍋に醤油大さじ4とみりん大さじ2を入れ、弱火で温めます。縁が軽く泡立ったらすぐ火を止め、煮詰めすぎを防ぎます。

  5. 5
    仕上げ

    卵2個は6分30秒ゆで、冷水で冷まして殻をむきます。なると巻き4切れ、メンマ60g、残りの長ねぎを盛り付けやすく準備します。

  6. 6
    手順

    ラーメン麺200gは表示時間より少し短くゆで、歯ごたえを残します。器にタレと熱いスープを入れ、麺、卵、なると巻き、メンマ、長ねぎをのせてすぐ出します。

手順のあと

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🎉 おもてなし 🍱 お弁当
下準備 20分 調理 40分 2 人前
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下準備 15分 調理 15分 2 人前
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下準備 20分 調理 70分 2 人前

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🏠 日常 ⚡ 時短
下準備 12分 調理 18分 2 人前

コツ

スープを煮る際はアクをこまめに取ると澄んだスープになります。
タレの醤油の割合を調整してお好みの塩加減に仕上げてください。

栄養情報(1人前)

カロリー
520
kcal
タンパク質
32
g
炭水化物
60
g
脂質
16
g