シュリンプ・アンド・グリッツ(えびのせチーズグリッツ)
洋食 普通

シュリンプ・アンド・グリッツ(えびのせチーズグリッツ)

早わかり

合計時間
35分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
8

料理について

グリッツの上へ、ベーコンの脂で火を通したえびを重ねて2人で取り分けます。

説明をもっと見る

まず水250mlと牛乳250mlを鍋へ入れ、中火で泡立つまで沸かします。 グリッツ120gは一度に落とさず少量ずつ加え、その間は絶えず混ぜて塊を防ぎます。 全部入ったら弱火へ下げ、約15分煮ます。 鍋底と縁をこまめにこそげることが、こびりつきと加熱むらを避ける要点です。 おかゆのようになめらかで濃い状態まで変わったら、チェダーチーズ70gとバター25gを入れ、どちらも完全に溶けるまで混ぜます。 別のフライパンは中火にかけ、ベーコン60gをカリッと焼いて脂を出します。 ベーコンだけを取り出し、残した脂へえび220gとパプリカ小さじ1を入れて炒めます。 えびの身が不透明なピンク色に変わった時点ですぐ加熱を終えます。 色が変わった後も火を入れ続けると硬くなるためです。 温かいグリッツを先に盛り、えびと取り分けたベーコンを上へ置いて、冷めないうちに出します。

材料

人前
材料名単位
えび220 gg購入
牛乳250 mlml購入
250 mlml購入
パプリカパウダー1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
材料をまとめて購入

Amazonアソシエイトとして、対象の購入から収入を得る場合があります。

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    火加減

    鍋に水250mlと牛乳250mlを入れ、中火で沸かします。泡立ったらグリッツ120gを少しずつ加え、絶えず混ぜます。

  2. 2
    火加減

    弱火に落として約15分煮ます。底と縁をこまめにこそげ、ダマやこびりつきを防ぎます。

  3. 3
    手順

    おかゆのようになめらかで濃くなったら、チェダーチーズ70gとバター25gを加え、完全に溶けるまで混ぜます。

  4. 4
    火加減

    フライパンを中火で熱し、ベーコン60gをカリッと焼いて脂を出します。ベーコンだけ取り出し、脂は残します。

  5. 5
    加熱

    同じフライパンにえび220gとパプリカ小さじ1を入れて炒めます。えびが不透明でピンクになったらすぐ火を止めます。

  6. 6
    仕上げ

    温かいグリッツを器に盛り、えびとカリカリのベーコンをのせてすぐに出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
グリッツを少しずつ入れながら絶えずかき混ぜることでダマのなめらかな質感に
仕上げの目安
えびが不透明でピンクになったらすぐ火を止めます。
失敗を防ぐ
グリッツは鍋底と側面をこまめにこすると、均一に火が通り焦げつきません。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

35分, 8 個の材料

同じカテゴリの中央値

40分, 8 個の材料

168件のレシピを基準

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

グリッツは鍋底と側面をこまめにこすると、均一に火が通り焦げつきません。
えびは火を通しすぎると固くなるので色が変わったらすぐ火を止めてください。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
620
kcal
タンパク質
33
g
炭水化物
39
g
脂質
36
g