ワンタン麺(香港風えびワンタンスープ麺)
麺類 普通

ワンタン麺(香港風えびワンタンスープ麺)

早わかり

合計時間
50分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
10

料理について

ワンタン麺は、えびと豚肉を包んだワンタン、香港式の卵麺、チンゲン菜を澄んだ豚骨スープに盛る麺料理です。

説明をもっと見る

刻んだえびと豚ひき肉には、オイスターソース、ごま油、生姜を混ぜますが、えびを完全につぶさず、粘りが出たところで止めると具の歯触りが残ります。 皮の縁を水で湿らせ、空気を抜きながらしっかり閉じることで、熱湯の中でもワンタンが開きにくくなります。 スープは醤油を加えて煮立てた後に弱火へ落とし、卵麺とワンタンはそれぞれ別の湯でゆでます。 別々に火を通すと、麺のでんぷんや皮の粉でスープが濁るのを抑えられます。 麺は弾力が残るうちに器へ移し、ワンタンは浮き上がって皮が少し透けたところで取り出します。 熱いスープを注ぎ、ワンタンと湯通ししたチンゲン菜をのせれば、えびの弾む食感、細い麺、歯切れのよい野菜を澄んだ汁と一緒に味わえます。

材料

人前
材料名単位
オイスターソース1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
醤油2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
ごま油1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    刻んだえび100g、豚ひき肉80g、オイスターソース大さじ1、ごま油小さじ1、しょうが5gを混ぜます。えびをつぶしすぎず、粘りが出たら止めます。

  2. 2
    加熱

    ワンタンの皮12枚の中央に具を少しずつのせ、縁を水で湿らせます。空気を抜きながら折り、茹でても開かないようにしっかり閉じます。

  3. 3
    火加減

    鍋に豚骨スープ800mlと醤油大さじ2を入れ、中火で煮立てます。強く沸いたら弱火に落とし、澄んだ状態を保ちます。

  4. 4
    加熱

    別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、香港式卵麺160gを茹でます。麺がほぐれて弾力が出たら湯を切り、柔らかくなりすぎる前に器へ入れます。

  5. 5
    加熱

    スープとは別の沸騰した湯でワンタンを3から4分茹でます。浮いて皮が少し透き通ったら取り出し、チンゲン菜100gはさっと湯通しします。

  6. 6
    仕上げ

    器の麺に熱いスープを注ぎ、ワンタンとチンゲン菜をのせます。スープを濁らせないよう手早く盛り、麺がのびる前に出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
ワンタンを別鍋で茹でてからスープに移すことで、スープが濁らない
仕上げの目安
麺がほぐれて弾力が出たら湯を切り、柔らかくなりすぎる前に器へ入れます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

ワンタンは別の鍋で茹でてからスープに入れると、スープが濁りません。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
480
kcal
タンパク質
26
g
炭水化物
58
g
脂質
16
g