흑미 흑임자 머핀

흑미 흑임자 머핀

한눈에 보기

총 시간
42분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
11

요리 소개

흑미 흑임자 머핀은 흑미가루를 섞은 회보라색 반죽에 볶은 검은깨를 넣어 굽는 머핀입니다.

설명 더 보기

흑미의 구수한 곡물 향과 흑임자의 진한 볶은 향이 이어지고, 요거트와 우유, 포도씨유가 촉촉하고 부드러운 속을 만듭니다. 흑미가루와 박력분은 베이킹파우더, 베이킹소다, 소금과 먼저 섞어 팽창제가 한곳에 몰리지 않게 합니다. 다른 볼에서는 설탕, 달걀, 요거트, 우유, 포도씨유가 매끄럽게 섞일 때까지 풀어 줍니다. 젖은 재료에 가루를 넣은 뒤 주걱으로 80퍼센트 정도만 섞고, 마지막에 흑임자를 넣어 마른 가루가 사라질 만큼만 접습니다. 이 순서를 지키면 검은깨가 반죽 전체에 퍼지면서도 오래 섞어서 속이 질겨지는 일을 줄일 수 있습니다. 컵 높이의 80퍼센트까지 나누어 담고 180도에서 굽습니다. 윗면을 가볍게 눌렀을 때 탄력 있게 되돌아오면 틀에서 5분 식힌 뒤 식힘망으로 옮깁니다. 완전히 식은 머핀을 자르면 촉촉한 회보라색 단면 사이로 검은깨 알갱이가 드러나고, 씹을 때마다 볶은 향이 또렷하게 퍼집니다.

재료

인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    오븐을 180°C로 예열하고 머핀 틀 8구에 유산지 컵을 끼워 준비합니다.

  2. 2
    간 맞춤

    흑미가루 80g, 박력분 120g, 베이킹파우더 7g, 베이킹소다 2g, 소금 2g을 한 볼에 넣고 거품기로 고루 섞어 가루 재료를 준비합니다.

  3. 3
    간 맞춤

    다른 볼에 설탕 90g, 달걀 1개, 플레인 요거트 120g, 우유 70ml, 포도씨유 60ml를 넣고 거품기로 매끈해질 때까지 섞어줍니다.

  4. 4
    마무리

    젖은 재료에 가루 재료를 한꺼번에 넣고 주걱으로 80% 정도 섞이면 흑임자 25g을 넣어 마무리 폴딩합니다.

    가루가 완전히 사라질 때까지 최소한만 섞습니다.

  5. 5
    가열

    반죽을 틀 컵에 80% 높이로 균등하게 나눠 담고 180°C 오븐에서 20~22분 굽습니다.

  6. 6
    마무리

    표면을 손가락으로 살짝 눌렀을 때 탄력 있게 돌아오면 완성입니다.

    틀에서 5분 식힌 뒤 식힘망으로 옮겨 완전히 식혀줍니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
흑미가루가 머핀 속에 짙은 회보라색을 더합니다.
완성과 마무리
표면을 손가락으로 살짝 눌렀을 때 탄력 있게 돌아오면 완성입니다.
실패 방지
이 순서를 지키면 검은깨가 반죽 전체에 퍼지면서도 오래 섞어서 속이 질겨지는 일을 줄일 수 있습니다.
보관과 재가열
흑임자를 가볍게 볶아 식힌 뒤 넣으면 완성된 머핀에서 볶은 향이 더 또렷하게 납니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

가루가 막 사라지면 섞기를 멈춰 과도한 글루텐 형성을 피합니다.
흑임자를 가볍게 볶아 식힌 뒤 넣으면 완성된 머핀에서 볶은 향이 더 또렷하게 납니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
310
kcal
단백질
6
g
탄수화물
39
g
지방
14
g