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2686가지 레시피 모음

깔끔하게 정리된 한식 레시피 2686개. 재료부터 조리법까지 한눈에.

얼갈이김치

얼갈이김치

얼갈이김치는 봄에 나오는 어린 배추인 얼갈이배추를 소금에 짧게 절여 고춧가루, 액젓, 다진 마늘, 찹쌀풀 양념에 버무린 뒤 하루 정도 상온에서 익히는 봄 김치입니다. 어린 배추는 일반 배추보다 잎이 얇고 줄기가 연해 양념이 빠르게 배어들고, 발효도 빨라 만든 다음 날이면 적당한 산미가 올라옵니다. 새우젓이 짧은 발효 기간에도 감칠맛을 보충해주고, 설탕 없이도 얼갈이 자체의 청량한 단맛이 매운 양념과 균형을 이룹니다. 기온이 오르기 시작하는 봄에 묵은지 대신 가볍게 먹기 좋은 계절 김치입니다.

준비 40분 조리 10분 4 인분

재료 조절

2인분
인분

만드는 법

  1. 1

    얼갈이배추를 5cm 길이로 썰고 굵은소금을 뿌려 30분간 절여요.

  2. 2

    절인 배추를 찬물에 2번 헹군 뒤 체에 밭쳐 물기를 빼요.

  3. 3

    찹쌀가루와 물 200ml를 약불에 저어 풀을 만든 뒤 식혀요.

  4. 4

    고춧가루, 마늘, 생강, 액젓, 새우젓, 설탕, 찹쌀풀을 섞어 양념을 만들어요.

  5. 5

    배추에 양념을 고루 버무려 밀폐 용기에 담아요.

  6. 6

    실온에서 반나절 숙성 후 냉장 보관해 1~2일 뒤부터 먹어요.

꿀팁

절임 시간이 길면 질겨질 수 있으니 줄기 상태를 보고 조절하세요.
새우젓이 짜면 액젓 양을 줄이세요.

영양정보 (1인분)

칼로리
82
kcal
단백질
4
g
탄수화물
12
g
지방
2
g

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얼갈이배추를 듬뿍 넣고 된장으로 끓인 찌개입니다. 멸치와 다시마로 육수를 내고 된장을 풀어 구수한 베이스를 만든 뒤, 얼갈이배추와 두부, 양파를 넣어 끓입니다. 얼갈이배추가 숨이 죽으면서 국물에 달큰한 맛을 더하고, 청양고추가 칼칼한 뒷맛을 남깁니다. 멸치 다시와 된장의 궁합이 좋아 깊고 진한 국물 맛이 나는 찌개입니다.

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