곤드레 고등어 솥밥
한눈에 보기
- 총 시간
- 46분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 9
요리 소개
뚜껑을 열면 곤드레 위에 고등어 살이 얹혀 있고, 뜸 드는 동안 고등어 기름과 곤드레의 구수한 풀 향이 밥에 함께 뱁니다.
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바닥 누룽지는 물을 부어 숭늉으로 먹습니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
쌀 1.5컵을 씻어 찬물에 30분 불립니다.
삶은 곤드레 100g은 가볍게 헹구고 물기를 단단히 짠 뒤 잘게 자릅니다.
- 2
고등어 필레 180g을 한입 크기로 자르고 맛술 1tbsp과 생강즙 0.5tsp을 뿌려 10분 재웁니다.
- 3
냄비에 참기름 1tbsp을 두르고 채 썬 무 80g을 1분 볶습니다.
무 가장자리가 투명해지면 불린 쌀을 넣고 1분 더 볶아 기름을 입힙니다.
- 4
곤드레와 물 1.7컵을 넣어 고르게 섞고 재운 고등어를 껍질 쪽이 위로 가게 올립니다.
중불에서 끓인 뒤 끓기 시작하면 약불로 낮춥니다.
- 5
약불에서 뚜껑을 덮어 14분 익힙니다.
불을 끄고 뚜껑을 유지한 채 5분 뜸을 들여 수증기가 고등어 살 중심까지 익히도록 합니다.
- 6
뚜껑을 열고 간장 2tbsp을 고르게 둘러줍니다.
주걱으로 밥과 곤드레를 섞되 고등어 살이 부서지지 않도록 아래에서 위로 가볍게 접어 담아냅니다.
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
고등어 껍질 쪽을 위로 두면 살이 덜 부서집니다.
먹기 직전 양념간장을 추가하면 풍미가 더 좋습니다.


