가자미식해
반찬 어려움

가자미식해

한눈에 보기

총 시간
70분
난이도
어려움
분량
4 인분
재료
9

요리 소개

가자미식해는 횟감 등급 가자미 필렛 600g을 소금에 절이고, 무채와 찹쌀밥 양념을 섞어 냉장 숙성하는 음식입니다.

설명 더 보기

가자미의 물기를 닦고 굵은소금 35g을 앞뒤에 고루 뿌려 냉장고에서 2시간 둔 뒤, 나온 물과 보이는 소금을 닦아냅니다. 무 350g은 가늘게 채 썰어 소금 약간에 20분 절이고 형태가 부서지지 않게 물기를 짭니다. 식힌 찹쌀밥 180g에 고춧가루 7큰술, 멸치액젓 50ml, 다진 마늘 25g, 다진 생강 8g을 넣어 밥알이 풀어지도록 섞습니다. 물기를 짠 무채와 4cm 길이로 썬 쪽파 80g을 먼저 양념에 버무리고, 절인 가자미는 살이 부서지지 않도록 마지막에 넣습니다. 혼합물을 유리나 식품용 플라스틱 밀폐용기에 빈틈없이 눌러 담아 표면을 평평하게 한 뒤, 냉장고의 0도에서 4도 사이에서 5일에서 7일 숙성합니다. 숙성 중에는 계속 차갑게 두고 필요한 양만 깨끗한 도구로 덜어 냅니다.

재료

인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    신선한 횟감 등급 가자미 필렛 600g을 키친타월로 닦고 굵은소금 35g을 앞뒤에 고르게 뿌립니다.

    냉장고에서 2시간 둔 뒤 나온 물과 보이는 소금을 닦아냅니다.

  2. 2
    간 맞춤

    무 350g은 가늘게 채 썰고 소금 약간에 20분 절입니다.

    물이 나오면 무채가 부서지지 않도록 힘을 조절해 손으로 짭니다.

  3. 3
    간 맞춤

    큰 볼에 식힌 찹쌀밥 180g, 고춧가루 7큰술, 멸치액젓 50ml, 다진 마늘 25g, 다진 생강 8g을 넣습니다.

    밥알을 풀어 가며 양념이 고루 묻게 섞습니다.

  4. 4
    간 맞춤

    양념에 물기를 짠 무채와 4cm 길이로 썬 쪽파 80g을 먼저 버무립니다.

    색이 고르게 붉어지면 절인 가자미를 넣고 살이 으깨지지 않게 섞습니다.

  5. 5
    단계

    유리나 식품용 플라스틱 밀폐용기에 빈틈없이 눌러 담고 표면을 평평하게 정리합니다.

    공기를 줄이고 냉장고의 0도에서 4도 사이에서 5일에서 7일 숙성합니다.

  6. 6
    단계

    숙성 중에는 용기를 계속 차갑게 유지합니다.

    먹을 때마다 깨끗한 도구로 필요한 양만 덜어 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
횟감 등급 가자미 600g에 굵은소금 35g을 뿌려 냉장 2시간 절임
완성과 마무리
숙성 중에는 용기를 계속 차갑게 유지합니다.
실패 방지
물이 나오면 무채가 부서지지 않도록 힘을 조절해 손으로 짭니다.
보관과 재가열
생선은 신선한 횟감 등급을 사용하고 냉장고의 0도에서 4도 사이에서 숙성합니다.

조리 판단 근거

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꿀팁

생선은 신선한 횟감 등급을 사용하고 냉장고의 0도에서 4도 사이에서 숙성합니다.
숙성 중에는 용기를 차갑게 유지하고 덜어낼 때마다 깨끗한 도구를 사용합니다.
유리나 식품용 플라스틱 밀폐용기에 빈틈없이 눌러 담고 표면을 평평하게 정리합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
182
kcal
단백질
22
g
탄수화물
14
g
지방
4
g