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2686가지 레시피 모음

깔끔하게 정리된 한식 레시피 2686개. 재료부터 조리법까지 한눈에.

폴렌타 콘 푼기 (이탈리아식 크리미 옥수수 죽과 버섯)
양식 쉬움

폴렌타 콘 푼기 (이탈리아식 크리미 옥수수 죽과 버섯)

폴렌타 콘 푼기는 북이탈리아 가정에서 겨울철 즐겨 먹는 요리로, 옥수수 가루를 물이나 육수에 넣어 30분 이상 저어가며 끓여 크리미한 죽 형태로 만든 뒤 볶은 버섯을 올려 냅니다. 폴렌타를 만드는 핵심은 꾸준히 저어주는 것인데, 중간에 멈추면 바닥에 눌어붙고 덩어리가 생깁니다. 버터와 파르미지아노 치즈를 마지막에 넣고 섞으면 곡물의 거친 맛에 유지방의 부드러움과 치즈의 감칠맛이 더해져 질감이 벨벳처럼 매끄러워집니다. 버섯은 포르치니, 느타리, 양송이 등을 섞어 올리브오일과 마늘로 센 불에서 빠르게 볶아야 수분이 빠지면서 갈색으로 캐러멜화되어 향이 진해집니다. 옥수수의 은은한 단맛과 버섯의 흙 향이 만나는 소박하면서도 깊은 맛의 조합입니다.

준비 10분 조리 35분 2 인분

재료 조절

2인분
인분

만드는 법

  1. 1

    냄비에 물을 끓이고 소금을 넣어요.

  2. 2

    폴렌타 가루를 비 오듯 넣으며 거품기로 저어요.

  3. 3

    약불로 줄여 25분간 자주 저어 크리미하게 익혀요.

  4. 4

    팬에 올리브오일, 버터, 마늘을 넣고 향을 낸 뒤 버섯을 볶아요.

  5. 5

    폴렌타에 치즈를 섞고 접시에 담은 뒤 버섯을 올려요.

꿀팁

폴렌타가 너무 걸쭉하면 뜨거운 물을 조금씩 추가하세요.
버섯은 팬을 너무 꽉 채우지 않아야 잘 갈색이 나요.

영양정보 (1인분)

칼로리
470
kcal
단백질
14
g
탄수화물
56
g
지방
22
g

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준비 15조리 152 인분
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