밥/죽쉬움
스팸마요덮밥
노릇하게 구운 스팸과 스크램블드에그를 마요 소스와 함께 밥에 올린 덮밥이에요. 짭짤하고 고소해서 빠르게 만들기 좋아요.
준비 10분조리 12분2 인분
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만드는 법
- 1
스팸은 깍둑썰기하고 달걀은 소금 한 꼬집 넣어 풀어요.
- 2
팬에 기름을 두르고 스팸을 중불에서 바삭하게 구워요.
- 3
간장과 설탕을 넣어 30초간 볶아 윤기를 내요.
- 4
다른 팬에서 달걀을 약불로 부드럽게 스크램블해요.
- 5
그릇에 밥을 담고 스팸과 달걀을 반반 올려요.
- 6
마요네즈와 김가루를 올려 마무리해요.
꿀팁
스팸은 노릇하게 구워야 기름기가 줄고 식감이 좋아요.
마요네즈에 약간의 레몬즙을 섞으면 느끼함이 줄어요.
영양정보 (1인분)
칼로리
720
kcal
단백질
27
g
탄수화물
69
g
지방
38
g
재료 조절
2인분
→
인분
