Songhwa-beoseot-deulkkae-gui (Cogumelos grelhados com perilla coreanos)

Songhwa-beoseot-deulkkae-gui (Cogumelos grelhados com perilla coreanos)

Resumo rápido

Os cogumelos Songhwa têm chapéus grossos com alto teor de umidade, por isso permanecem suculentos e mastigáveis quando grelhados.

O que torna este prato especial

  • Os chapéus grossos do cogumelo songhwa mantêm textura elástica e úmida após assar
  • O óleo de perilla conserva o aroma a nozes sob o calor, envolvendo o cogumelo
  • O pó de perilla adicionado no último momento libera aroma sem queimar
Tempo total
20 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
180 kcal
Proteína
6 g

Ingredientes principais

cogumelos songhwaóleo de perillasemente de perilla moídamolho de sojaalho picado

Fluxo de preparo

  1. 1 Não lave os 260 g de cogumelos Songhwa.
  2. 2 Em uma tigela, misture 1,5 colher de sopa de óleo de perilla, 1 colher de so...
  3. 3 Adicione os cogumelos ao tempero e vire com cuidado para não quebrar.

Os cogumelos Songhwa têm chapéus grossos com alto teor de umidade, por isso permanecem suculentos e mastigáveis quando grelhados. Fatiados em pedaços grossos e envolvidos em uma mistura simples de óleo de perilla, molho de soja, alho, sal e pimenta, eles cozinham por cerca de três minutos de cada lado em uma frigideira quente. O óleo de perilla confere um aroma tostado e amendoado distinto, diferente do gergelim. A semente de perilla moída é polvilhada pouco antes de desligar o fogo, liberando fragrância sem queimar. Finalizado com cebolinha picada, este prato vegetariano funciona igualmente bem como acompanhamento para arroz ou como petisco.

Preparo 10min Cozimento 10min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Calor

    Não lave os 260 g de cogumelos Songhwa.

    Limpe a sujeira com uma toalha de cozinha úmida e corte em fatias grossas para manter a umidade e evitar que se quebrem ao cozinhar.

  2. 2
    Tempero

    Em uma tigela, misture 1,5 colher de sopa de óleo de perilla, 1 colher de sopa de molho de soja e 0,5 colher de chá de alho picado.

    Junte sal e pimenta até ficar uniforme.

  3. 3
    Tempero

    Adicione os cogumelos ao tempero e vire com cuidado para não quebrar.

    Cubra apenas a superfície com uma camada fina e deixe descansar por 5 minutos para absorver o sabor.

  4. 4
    Controle

    Aqueça uma frigideira em fogo médio e espalhe os cogumelos em uma só camada.

    Quando soltarem umidade, não mexa e cozinhe o primeiro lado por cerca de 3 minutos para dourar.

  5. 5
    Tempero

    Quando as bordas ficarem levemente douradas, vire os cogumelos e cozinhe o outro lado por cerca de 3 minutos.

    Se o tempero escurecer rápido demais, reduza um pouco o fogo para mantê-los úmidos.

  6. 6
    Final

    Pouco antes de desligar o fogo, polvilhe 1 colher de sopa de perilla moída e misture apenas uma vez para não queimar nem empastar.

    Quando o aroma subir, finalize com cebolinha e sirva quente.

Depois dos passos

Escolha uma receita que combine com este prato.

Continue por ingredientes em comum, combinação de mesa ou método parecido.

Receitas que combinam bem

Mais Grelhados →

Com ingredientes em comum e combinação de mesa

Saesongi-beoseot-gui (Cogumelo eryngii grelhado coreano)
Ingrediente em comum: scallions Grelhados

Saesongi-beoseot-gui (Cogumelo eryngii grelhado coreano)

Saesongi-beoseot-gui é um prato coreano de cogumelo eryngii (cogumelo rei) grelhado, onde os cogumelos são fatiados longitudinalmente com 0,7 centímetros de espessura, selados em manteiga derretida até dourarem de ambos os lados e, em seguida, finalizados com um molho de soja, alho picado, xarope de oligossacarídeo e pimenta-do-reino. Os cogumelos eryngii contêm muita umidade, por isso dispor as fatias em uma única camada sem sobreposição é essencial - o excesso de cogumelos gera vapor em vez de selar, impedindo a caramelização de Maillard que dá à superfície sua cor dourada e profundidade de sabor. A manteiga queima rapidamente acima do fogo médio, por isso o controle da temperatura é fundamental, e o molho de soja deve ser adicionado apenas após ambos os lados já estarem dourados, para que envolva a superfície em vez de deixá-la encharcada. Cebolinha picada e sementes de gergelim espalhadas por cima adicionam uma camada aromática e amendoada sobre a base salgada de manteiga e soja.

Beoseot-butter-gui (cogumelos grelhados na manteiga coreanos)
Ingrediente em comum: scallions Bebidas

Beoseot-butter-gui (cogumelos grelhados na manteiga coreanos)

Este prato utiliza cogumelos eryngii (cogumelo-rei) e cogumelos-de-paris fatiados grossos, selando-os em manteiga derretida em fogo alto por cerca de quatro minutos até dourarem, finalizando com um rápido toque de molho de soja para uma cobertura brilhante. O alho entra com a manteiga no início, liberando sua fragrância na gordura antes dos cogumelos atingirem a frigideira. Uma pitada de pimenta-do-reino e cebolinha picada completam o prato, entregando um umami concentrado sem carne.

Myeolchi Bokkeum Maeun (anchovas coreanas refogadas picantes)
Servir junto Acompanhamentos

Myeolchi Bokkeum Maeun (anchovas coreanas refogadas picantes)

As anchovas refogadas picantes (maeun myeolchi-bokkeum) misturam anchovas secas de tamanho médio em uma cobertura de gochujang e gochugaru, ocupando o extremo oposto do espectro de sabores da versão doce jiri-myeolchi e visando paladares adultos. As anchovas médias são maiores e mais grossas do que a variedade minúscula, exigindo a remoção individual da cabeça e das tripas para eliminar o amargor - uma etapa de preparação tediosa que, no entanto, determina o acabamento limpo do prato. Depois de torradas a seco para eliminar a umidade, as anchovas cozinham em um molho de gochujang, gochugaru, molho de soja, oligossacarídeo e alho picado até que cada pedaço esteja coberto por uma cobertura de cor ferrugem. O calor fermentado do gochujang combina-se com o vermelho vívido do gochugaru para criar profundidade de sabor e apelo visual. O tamanho maior da anchova proporciona uma crocância satisfatória que perdura ao lado de um umami salgado duradouro. A intensidade do calor é ajustável através da quantidade de gochugaru - adicionar pimenta cheongyang picada eleva o nível. Este banchan funciona também como um petisco para acompanhar soju, aparecendo com tanta frequência em mesas de bar quanto em mesas de jantar.

Beoseot Deulkkae Jeon (Panqueca coreana de cogumelo e semente de perilla)
Receita parecida Panquecas

Beoseot Deulkkae Jeon (Panqueca coreana de cogumelo e semente de perilla)

Esta panqueca coreana combina cogumelos ostra e shiitake com semente de perilla em pó, criando um aroma de nozes característico que a diferencia do mushroom jeon padrão. Os cogumelos são fatiados finamente e misturados com cebola em uma massa temperada com molho de soja para uma profundidade umami integrada. Depois de frita até as bordas ficarem crocantes, o contraste entre o exterior crocante e o recheio de cogumelos macio e elástico torna cada mordida satisfatória. Combina bem com makgeolli ou como um acompanhamento simples.

Para servir junto

Chadol Deopbap (Tigela de arroz com peito de boi coreano)
Arroz Fácil

Chadol Deopbap (Tigela de arroz com peito de boi coreano)

O Chadol deopbap é uma tigela de arroz coreana que apresenta fatias de peito de boi extremamente finas, seladas em uma frigideira quente até que as bordas fiquem crocantes, depois regadas com um molho à base de soja e servidas sobre arroz no vapor. A gordura marmorizada do peito de boi derrete durante o cozimento, criando um sabor rico e amanteigado que combina naturalmente com a cobertura de soja salgada e doce. O alho e o óleo de gergelim adicionam profundidade aromática sem complicar demais o prato. Uma gema de ovo crua ou levemente cozida por cima é uma adição comum, transformando-se em um molho dourado que envolve o arroz ao ser misturado. Apesar de sua simplicidade - apenas alguns itens básicos da despensa e alguns minutos no fogão - ele oferece uma refeição profundamente satisfatória para o almoço ou jantar.

🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparo 10min Cozimento 10min 2 porções
Paeju Mustard Pickle (conserva de folhas de mostarda coreana)
Kimchi Fácil

Paeju Mustard Pickle (conserva de folhas de mostarda coreana)

O Paeju mustard pickle é uma conserva rápida de vinagre onde as folhas de mostarda são cortadas em pedaços de quatro centímetros, colocadas em um frasco com alho fatiado e cobertas com uma salmoura quente de vinagre, água, açúcar, sal e suco de limão. As folhas de mostarda retêm parte de sua picância natural mesmo após a conserva, conferindo a cada pedaço um toque acentuado e nasal junto à acidez e da salmoura. O suco de limão misturado após o fogo ser desligado adiciona uma nota cítrica brilhante que evaporaria se fosse fervida. Os talos mais grossos curam mais devagar que as folhas, por isso, separá-los e salgar os talos primeiro produz uma textura mais uniforme. Prontas após doze horas de refrigeração, estas conservas são especialmente eficazes ao lado de carnes gordurosas, onde sua acidez acentuada e calor picante limpam o paladar entre as garfadas.

🍱 Lunchbox ⚡ Quick
Preparo 12min Cozimento 6min 2 porções
Namhae-jogae-tang (Caldo de amêijoas coreano ao estilo de Namhae)
Sopas Médio

Namhae-jogae-tang (Caldo de amêijoas coreano ao estilo de Namhae)

Namhae-jogae-tang é uma sopa de amêijoas da costa sul da Coreia que depende da abundância de mariscos e da interferência mínima para produzir um caldo de clareza e profundidade surpreendentes. As amêijoas são limpas em água salgada e depois cozidas em água com vinho de arroz, o que suaviza qualquer odor forte do mar. À medida que as conchas se abrem, libertam o seu suco natural - salgado, ligeiramente doce e concentrado - que se torna o sabor definidor da sopa. Malaguetas verdes e vermelhas fatiadas adicionam um calor suave e cor sem sobrecarregar o marisco, enquanto o alho e a cebolinha contribuem com uma camada aromática discreta. O sal é adicionado com cautela, já que as próprias amêijoas trazem uma salinidade significativa. O resultado é uma tigela transparente e de sabor intenso que sabe ao mar destilado na sua forma mais pura, sendo tradicionalmente apreciada tanto como acompanhamento para bebidas quanto como uma refeição leve.

🍺 Bar Snacks 🏠 Everyday
Preparo 35min Cozimento 18min 2 porções

Receitas semelhantes

Beoseot-jeon (Panqueca de cogumelos coreana)
Grelhados Fácil

Beoseot-jeon (Panqueca de cogumelos coreana)

Beoseot-jeon é uma panqueca de cogumelos coreana feita com fatias finas de cogumelo eryngii (king oyster) e shiitake, cobertas por uma massa leve de mistura para panqueca coreana, ovo e água, e depois frita até dourar. O cogumelo eryngii contribui com uma textura firme e mastigável de seus talos grossos, enquanto os chapéus do shiitake retêm a massa em suas ranhuras naturais, criando bordas extra crocantes. O segredo é manter a camada de massa fina para que o sabor terroso do cogumelo se destaque, e secar os cogumelos fatiados antes de misturar - o excesso de umidade deixa a panqueca murcha em vez de crocante. Mergulhar no cho-ganjang, uma mistura de molho de soja e vinagre, realça o umami natural dos cogumelos.

🍺 Bar Snacks 🏠 Everyday
Preparo 15min Cozimento 10min 2 porções
Deulkkae Aehobak Beoseot Bokkeum (Refogado de Abobrinha e Cogumelos com Perilla)
Refogados Fácil

Deulkkae Aehobak Beoseot Bokkeum (Refogado de Abobrinha e Cogumelos com Perilla)

O Deulkkae-aehobak-beoseot-bokkeum é um refogado coreano de abobrinha e cogumelos-ostra finalizado com sementes de perilla moídas. O pó de perilla dissolve-se no líquido do cozimento para formar uma cobertura cremosa e amanteigada sobre os vegetais. Os cogumelos proporcionam um umami natural, enquanto a abobrinha adiciona umidade e uma doçura suave. É um acompanhamento caseiro essencial que atinge profundidade de sabor sem temperos fortes ou pesados.

🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 16min Cozimento 12min 4 porções
Mushroom-gui (cogumelos mistos grelhados coreanos)
Grelhados Fácil

Mushroom-gui (cogumelos mistos grelhados coreanos)

Mushroom-gui é um prato coreano de cogumelos mistos grelhados que combina cogumelos eryngii, shiitake e ostra, temperados simplesmente com manteiga, alho picado, sal e pimenta-do-reino. Cada variedade de cogumelo contribui com uma textura diferente: o eryngii oferece uma mordida densa e carnuda de seu talo grosso, o shiitake entrega um umami concentrado de seu chapéu, e o cogumelo ostra adiciona uma delicada e sedosa textura desfiada. A técnica principal é resistir a mexer nos cogumelos após colocá-los na frigideira - seu alto teor de água deve evaporar primeiro antes que as superfícies possam dourar e desenvolver sabor. Adicionar manteiga no meio do processo, em vez de no início, evita que ela queime, enquanto ainda infunde os cogumelos com sua riqueza.

🍺 Bar Snacks ⚡ Quick
Preparo 10min Cozimento 10min 2 porções

Dicas

Evite lavar os cogumelos; limpe-os para preservar o aroma.
Adicione a perilla moída ao final para um sabor amendoado limpo.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
180
kcal
Proteína
6
g
Carboidratos
9
g
Gordura
14
g