Chadolbaegi-gui (Peito bovino grelhado coreano)

Chadolbaegi-gui (Peito bovino grelhado coreano)

Resumo rápido

O chadolbaegi-gui consiste em peito bovino grelhado coreano fatiado finamente como papel e selado em fogo escaldante por apenas alguns segundos de cada lado.

O que torna este prato especial

  • Camadas alternadas de gordura e carne selam em bordas crocantes em menos de um minuto
  • 30-60 segundos por lado é o limite absoluto; fatias finas queimam instantaneamente
  • Sem marinada; abordagem minimalista usa molho de óleo de gergelim ou ssamjang
Tempo total
10 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
5
Calorias
380 kcal
Proteína
28 g

Ingredientes principais

Peito bovino fatiado finamenteSalMolho de óleo de gergelim e sal para mergulharAlfaceDoenjang ssamjang

Fluxo de preparo

  1. 1 Mantenha os 300 g de peito bovino fatiado finamente frios até a hora de grel...
  2. 2 Aqueça uma grelha ou frigideira pesada em fogo alto por 2 a 3 minutos antes de colocar a carne.
  3. 3 Coloque as fatias de peito uma a uma, sem sobrepor, e não encha demais a frigideira.

O chadolbaegi-gui consiste em peito bovino grelhado coreano fatiado finamente como papel e selado em fogo escaldante por apenas alguns segundos de cada lado. O corte é definido por suas camadas alternadas de gordura e carne magra - quando a gordura atinge o calor intenso, ela derrete quase instantaneamente, criando um sabor rico de carne com bordas tostadas e crocantes. Nenhuma marinada é necessária; as fatias são comidas puras, mergulhadas em uma mistura de óleo de gergelim e sal grosso, ou enroladas em alface com doenjang ssamjang para contraste. Todo o processo de cozimento leva menos de dois minutos, e a janela entre o ponto ideal e o queimado é extremamente estreita, por isso a carne exige atenção constante na grelha.

Preparo 5min Cozimento 5min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Mantenha os 300 g de peito bovino fatiado finamente frios até a hora de grelhar, para que a gordura fique firme.

    Lave e seque 4 folhas de alface, e deixe pronto o molho de óleo de gergelim com sal e 2 colheres de sopa de doenjang ssamjang.

  2. 2
    Passo

    Aqueça uma grelha ou frigideira pesada em fogo alto por 2 a 3 minutos antes de colocar a carne.

    Quando sentir calor forte a cerca de 10 cm da superfície, comece a grelhar sem esperar fumaça pesada.

  3. 3
    Passo

    Coloque as fatias de peito uma a uma, sem sobrepor, e não encha demais a frigideira.

    Quando a gordura chiar imediatamente, pressione levemente cada fatia com uma pinça para manter contato total e dourar por igual.

  4. 4
    Passo

    Sele o primeiro lado por cerca de 30 segundos e vire quando as bordas ficarem douradas e começarem a encolher.

    Não passe de 1 minuto por lado; mova as fatias pelos pontos mais quentes para evitar que queimem.

  5. 5
    Passo

    Retire a carne assim que quase todo o tom vermelho desaparecer e as bordas ficarem levemente crocantes.

    Se ficar mais tempo, perderá gordura demais e endurecerá, então transfira as fatias para um prato imediatamente.

  6. 6
    Final

    Corte a carne grelhada em pedaços de 3 a 4 cm e sirva quente.

    Mergulhe no óleo de gergelim com sal, ou passe doenjang ssamjang na alface, adicione a carne, dobre e coma antes que a gordura firme.

Depois dos passos

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Preparo 10min Cozimento 10min 2 porções

Dicas

O chadolbaegi cozinha em segundos - não se afaste da grelha.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
380
kcal
Proteína
28
g
Carboidratos
2
g
Gordura
30
g