Chadol Deopbap (Tigela de arroz com peito de boi coreano)
Arroz Fácil

Chadol Deopbap (Tigela de arroz com peito de boi coreano)

Resumo rápido

O Chadol deopbap é uma tigela de arroz coreana que apresenta fatias de peito de boi extremamente finas, seladas em uma frigideira quente até que as bordas fiquem crocante...

O que torna este prato especial

  • O marmoreado do peito bovino derrete para se tornar a gordura base do glaze de shoyu
  • Gema de ovo rompida misturada se espalha como molho cremoso sobre o arroz
  • Fogo alto essencial; cozimento lento drena o marmoreado e resseca as fatias
Tempo total
20 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
520 kcal
Proteína
22 g

Ingredientes principais

fatias de peito de boi (chadolbagi)arroz cozidomolho de sojaalhoaçúcar

Fluxo de preparo

  1. 1 Mantenha 2 tigelas de arroz cozido aquecidas antes de começar, pois a carne termina muito rápido.
  2. 2 Misture 2 colheres de chá de molho de soja, 2 dentes de alho picados ou fati...
  3. 3 Aqueça uma frigideira seca em fogo alto por cerca de 1 minuto, até sentir calor forte acima da superfície.

O Chadol deopbap é uma tigela de arroz coreana que apresenta fatias de peito de boi extremamente finas, seladas em uma frigideira quente até que as bordas fiquem crocantes, depois regadas com um molho à base de soja e servidas sobre arroz no vapor. A gordura marmorizada do peito de boi derrete durante o cozimento, criando um sabor rico e amanteigado que combina naturalmente com a cobertura de soja salgada e doce. O alho e o óleo de gergelim adicionam profundidade aromática sem complicar demais o prato. Uma gema de ovo crua ou levemente cozida por cima é uma adição comum, transformando-se em um molho dourado que envolve o arroz ao ser misturado. Apesar de sua simplicidade - apenas alguns itens básicos da despensa e alguns minutos no fogão - ele oferece uma refeição profundamente satisfatória para o almoço ou jantar.

Preparo 10min Cozimento 10min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Calor

    Mantenha 2 tigelas de arroz cozido aquecidas antes de começar, pois a carne termina muito rápido.

    Corte a cebolinha na diagonal, separe as fatias grudadas e deixe-as soltas para selar, não cozinhar no vapor.

  2. 2
    Tempero

    Misture 2 colheres de chá de molho de soja, 2 dentes de alho picados ou fatiados, 1 colher de chá de açúcar e 1 colher de chá de óleo de gergelim. Mexa até não restarem grãos de açúcar visíveis.

  3. 3
    Passo

    Aqueça uma frigideira seca em fogo alto por cerca de 1 minuto, até sentir calor forte acima da superfície.

    Não adicione óleo; coloque 200 g de carne em uma só camada para manter a temperatura.

  4. 4
    Passo

    Quando as bordas enrolarem e a gordura marmorizada começar a derreter, vire as fatias a cada 15 segundos.

    Cozinhe só até dourar dos dois lados e as bordas ficarem levemente crocantes, sem endurecer a carne.

  5. 5
    Tempero

    Junte a carne dourada no centro da frigideira e despeje o molho preparado.

    Misture em fogo alto por apenas 15 a 20 segundos, depois desligue assim que a cobertura ficar brilhante.

  6. 6
    Final

    Divida o arroz quente nas tigelas e coloque por cima a carne glaseada com o molho restante da frigideira.

    Finalize com cebolinha e 1 colher de chá de sementes de gergelim, e misture enquanto estiver quente.

Depois dos passos

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🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparo 15min Cozimento 15min 2 porções

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Fatias finíssimas de peito bovino são colocadas em uma frigideira seca e cozidas até que sua gordura marmoreada derreta completamente, então o kimchi maturado espremido é refogado naquela gordura de carne sem uma única gota de óleo adicionado. A gordura bovina substitui inteiramente o óleo de cozinha, cobrindo o kimchi com uma fragrância rica de carne que o óleo vegetal não consegue replicar. O kimchi maturado carrega uma acidez pronunciada da fermentação profunda, e meia colher de chá de açúcar é suficiente para arredondar essa acidez e trazer o equilíbrio doce-salgado em foco. Fogo alto e um tempo de cozimento curto evitam que o kimchi fique mole; fogo baixo e lento transforma toda a panela em uma massa macia, parecida com um purê, onde as texturas individuais desaparecem. Meia colher de sopa de óleo de gergelim misturada após o fogo ser desligado eleva o aroma, e a cebolinha finamente fatiada espalhada por cima adiciona um contraponto limpo e fresco à riqueza pesada por baixo. Cinco ingredientes e menos de quinze minutos de cozimento produzem um prato que pode acompanhar uma tigela inteira de arroz.

🏠 Everyday 🌙 Late Night
Preparo 5min Cozimento 10min 2 porções

Dicas

Cozinhe o peito de boi rapidamente em fogo alto para mantê-lo macio.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
520
kcal
Proteína
22
g
Carboidratos
55
g
Gordura
24
g