구이쉬움
차돌박이 구이
얇게 저민 차돌박이를 직화에 빠르게 구워 먹는 한국식 소고기 구이. 지방과 살코기의 선명한 층이 특징이다.
준비 5분조리 5분2 인분
차돌박이구이차돌박이소고기구이한국구이
만드는 법
- 1
그릴을 매우 뜨겁게 달군다.
- 2
차돌박이를 올려 빠르게 굽는다. 각 면 30초~1분이면 충분하다.
- 3
구워지면 가위로 먹기 좋은 크기로 자른다.
- 4
소금+참기름 찍소, 쌈장과 함께 쌈채소에 싸서 먹는다.
영양정보 (1인분)
칼로리
380
kcal
단백질
28
g
탄수화물
2
g
지방
30
g
재료 조절
2인분
→
인분
