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2686 receitas coreanas e do mundo

2686+ receitas coreanas, organizadas e práticas. Dos ingredientes ao modo de preparo, tudo em um só lugar.

Charred Daepa Gamja Doenjang Salad (salada de batata e alho-poró tostado com pasta de soja coreana)
SaladsFácil

Charred Daepa Gamja Doenjang Salad (salada de batata e alho-poró tostado com pasta de soja coreana)

A salada Charred Daepa Gamja Doenjang combina batatas cozidas com pedaços grandes de cebolinha verde (daepa) que foram selados até ficarem profundamente caramelizados e defumados. O fogo alto remove o ardor da cebola crua e o substitui por uma doçura concentrada e tostada. Um molho feito de doenjang, suco de limão, mel e azeite de oliva sobrepõe uma profundidade fermentada com uma acidez vibrante e um toque de doçura, realçando o sabor suave da batata. Misturar as batatas enquanto ainda estão mornas permite que o molho seja absorvido pela polpa amilácea em vez de apenas cobrir a superfície. A acelga vermelha adiciona cor e um leve amargor que dá direção ao prato, enquanto as sementes de gergelim preto contribuem com um sutil acento final de nozes.

Preparo 15minCozimento 18min2 porções

Ajustar Porções

2porções
porções

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte as batatas em pedaços pequenos, cozinhe em água levemente salgada por 10 minutos e escorra.

  2. 2

    Corte o alho-poró (daepa) em comprimentos de 5 cm e toste em uma frigideira com um pouco de azeite.

  3. 3

    Bata o doenjang, o suco de limão, o mel, o alho e o azeite até obter um molho cremoso.

  4. 4

    Adicione as batatas, o alho-poró tostado e a acelga vermelha, depois misture delicadamente para não quebrar as batatas.

  5. 5

    Polvilhe o gergelim preto e deixe descansar 3 minutos antes de servir.

Dicas

Toss potatoes while warm so they absorb dressing better.
If the doenjang is salty, thin dressing with 1 tsp water.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
264
kcal
Proteína
5
g
Carboidratos
31
g
Gordura
14
g

Mais Receitas

Minari Saeu Salad (salada coreana de salsa de água e camarão)
SaladsFácil

Minari Saeu Salad (salada coreana de salsa de água e camarão)

Camarões selados na frigideira trazem uma doçura carnuda e limpa que combina com o aroma herbal do minari nesta salada coreana. O molho dissolve o doenjang em iogurte natural, unindo a profundidade da soja fermentada com uma cremosidade cítrica em uma combinação incomum fora da culinária coreana. O pepino fatiado finamente adiciona umidade refrescante, e a cebola roxa deixada de molho em água fria contribui com uma leve picância sem sobrecarregar o delicado camarão. Misturar primeiro com dois terços do molho estabelece o tempero base, e o ajuste com o restante evita o excesso de sal, garantindo que cada componente seja envolvido uniformemente. Sementes de gergelim espalhadas por cima finalizam o prato com um toque amendoado.

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Preparo 18minCozimento 7min2 porções
Myeongran Potato Crisp Salad (Salada de batata crocante com ovas de polaca salgadas)
SaladsMédio

Myeongran Potato Crisp Salad (Salada de batata crocante com ovas de polaca salgadas)

Fatias de batata são assadas ou fritas até ficarem douradas e crocantes, sendo então cobertas com ovas de polaca salgadas para um toque de sal e umami em cada mordida. O iogurte grego misturado com maionese cria uma base cremosa que suaviza o tempero intenso das ovas. A alface romana e o pepino proporcionam um frescor crocante que contrasta com a batata e os grânulos das ovas. O suco de limão corta a gordura, e a alga tostada em tiras intensifica o aroma marinho — tornando este prato tão agradável como um petisco para acompanhar bebidas quanto como um acompanhamento.

🥗 Light & Healthy
Preparo 18minCozimento 20min2 porções
Charred Broccolini Doenjang Lentil Salad (salada de broccolini e lentilha com pasta de soja fermentada coreana)
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Charred Broccolini Doenjang Lentil Salad (salada de broccolini e lentilha com pasta de soja fermentada coreana)

A salada de broccolini tostado e lentilha com doenjang corta o broccolini ao meio no sentido do comprimento, envolve-o em azeite de oliva e o tosta em uma frigideira quente por 4-5 minutos até que as bordas escureçam e fiquem levemente agridoces. Lentilhas cozidas trazem uma textura amilácea e saciante, e um molho espesso de doenjang, mostarda Dijon, vinagre de maçã e alho picado sobrepõe uma profundidade fermentada com uma acidez acentuada. Nozes picadas grosseiramente liberam uma riqueza oleosa ao serem mordidas, e o vinagre de maçã equilibra o sal do doenjang. Escorrer bem as lentilhas evita que o molho fique ralo, e deixar a salada montada descansar por cinco minutos antes de servir permite que os grãos absorvam o tempero de forma mais completa.

🥗 Light & Healthy
Preparo 18minCozimento 20min4 porções
Gimbugak Avocado Corn Salad (salada de abacate, milho e chips de alga coreana)
SaladsFácil

Gimbugak Avocado Corn Salad (salada de abacate, milho e chips de alga coreana)

Gimbugak — chips de alga fritos cobertos com pasta de arroz glutinoso — são triturados sobre a salada pronta para proporcionar uma crocância saborosa distinta dos croutons comuns. O abacate maduro fornece uma base cremosa de gordura, enquanto o milho doce escaldado adiciona uma doçura suave de grãos que equilibra a riqueza. Tomates cereja e repolho roxo fatiado trazem cor e acidez brilhante, e um molho leve de suco de limão com pimenta em pó fina deixa um calor suave no final. Os chips amolecem rapidamente assim que tocam a umidade, por isso devem ser adicionados no último momento.

🥗 Light & Healthy Quick
Preparo 14minCozimento 6min2 porções
Gamja Salad (salada de batata coreana cremosa com presunto e pepino)
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Gamja Salad (salada de batata coreana cremosa com presunto e pepino)

A salada de batata coreana (gamja salad) chegou através da tradição yoshoku do Japão, mas evoluiu para uma identidade própria nas cozinhas caseiras coreanas. As batatas são cozidas e amassadas ainda quentes, deixando alguns pedaços para contraste de textura — o objetivo não é uma consistência uniformemente lisa. O presunto em cubos é selado na panela para liberar o excesso de gordura e depois misturado com pepino drenado com sal e cenoura cozida. O molho é simplesmente maionese ajustada com açúcar e sal, produzindo o perfil distintamente doce e cremoso que diferencia a salada de batata coreana das versões ocidentais. Deixar na geladeira por pelo menos uma hora antes de servir permite que o tempero se equilibre por toda a mistura.

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Preparo 20minCozimento 15min4 porções
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Kkaennip Mushroom Cream Farfalle (Massa gravata com creme de cogumelos e Kkaennip)

O Kkaennip mushroom cream farfalle reúne cogumelos de Paris fatiados e folhas frescas de perilla em um molho de creme sobre a massa gravatinha. Os cogumelos são refogados em azeite de oliva até que sua umidade evapore e seu sabor se concentre, com cebola e alho formando a base aromática. O creme de leite é adicionado para construir o molho, e as folhas de perilla picadas entram no final para murchar levemente enquanto retêm sua fragrância herbal distinta — um aroma totalmente diferente do manjericão ou da hortelã, mais próximo a um frescor de folha de gergelim. O parmesão adiciona sal e profundidade, e a superfície texturizada do farfalle segura o molho de forma eficaz em cada pedaço.

🏠 Everyday
Preparo 15minCozimento 20min2 porções
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