Chicken and Rice Casserole (Arroz de Forno com Frango)
Resumo rápido
Chicken and rice casserole é um prato americano de forno feito em um único recipiente, onde sobrecoxas de frango temperadas são colocadas sobre o arroz, cebola e cenoura...
O que torna este prato especial
- Arroz de molho por 10 minutos absorve o caldo uniformemente no forno
- Frango, arroz e legumes cozinham juntos em um recipiente a 190°C
- Proporção de creme e caldo regula a textura pegajosa ou caldosa do arroz
Ingredientes principais
Fluxo de preparo
- 1 Preaqueça o forno a 190°C. Lave 1 xícara de arroz e deixe de molho por 10 mi...
- 2 Leve uma frigideira ao fogo médio e derreta 1 colher de sopa de manteiga.
- 3 Espalhe o arroz demolhado e os legumes refogados em uma assadeira.
Chicken and rice casserole é um prato americano de forno feito em um único recipiente, onde sobrecoxas de frango temperadas são colocadas sobre o arroz, cebola e cenoura refogadas, caldo de galinha e creme de leite fresco, tudo assado em conjunto no forno. Lavar e deixar o arroz de molho brevemente com antecedência garante uma absorção uniforme da umidade durante o cozimento. O creme se mistura ao caldo para criar um líquido rico que envolve cada grão enquanto cozinha. Cobrir o prato nos primeiros 35 minutos retém o vapor para que o arroz e o frango cozinhem simultaneamente, e remover a tampa nos 10 minutos finais doura a pele do frango. A gordura das sobrecoxas derrete com o calor do forno e escorre para o arroz, distribuindo uma riqueza saborosa por toda a parte sem a necessidade de temperos adicionais.
Modo de Preparo
Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.
- 1Tempero
Preaqueça o forno a 190°C.
Lave 1 xícara de arroz e deixe de molho por 10 minutos, depois tempere 450 g de sobrecoxas de frango por igual com 1 colher de chá de sal e 0,5 colher de chá de pimenta-do-reino.
- 2Controle
Leve uma frigideira ao fogo médio e derreta 1 colher de sopa de manteiga.
Junte 100 g de cebola e 80 g de cenoura, refogando por cerca de 3 minutos até a cebola ficar translúcida e perfumada.
- 3Passo
Espalhe o arroz demolhado e os legumes refogados em uma assadeira.
Despeje 450 ml de caldo de galinha e 120 ml de creme de leite fresco, mexendo suavemente para o líquido alcançar todos os grãos.
- 4Calor
Coloque as sobrecoxas temperadas sobre o arroz, com a pele voltada para cima.
Cubra a assadeira firmemente com papel alumínio, pressionando as bordas para reter vapor e cozinhar o arroz de modo uniforme.
- 5Passo
Asse coberto por 35 minutos.
Quando o arroz tiver absorvido a maior parte do caldo e o frango soltar sucos claros, retire o papel alumínio e asse por mais 10 minutos para dourar a pele.
- 6Final
Verifique o centro do arroz antes de servir.
Se os grãos ainda estiverem firmes, adicione um pequeno pouco de caldo, cubra novamente e asse brevemente; quando a superfície estiver dourada e o arroz úmido, deixe assentar antes de servir.
Depois dos passos
Escolha uma receita que combine com este prato.
Continue por ingredientes em comum, combinação de mesa ou método parecido.
Receitas que combinam bem
Mais Ocidental →Com ingredientes em comum e combinação de mesa
Chicken and Dumplings (Frango com Bolinhos de Massa)
Chicken and Dumplings é um prato caseiro do sul dos Estados Unidos onde sobrecoxas de frango, cenoura, cebola e aipo são cozidos em caldo de galinha, e colheradas de uma massa simples de farinha e fermento são colocadas por cima para cozinhar no vapor sob uma tampa fechada. O frango é cozido por 15 minutos, desfiado seguindo as fibras e devolvido à panela - desfiar permite que o caldo penetre na carne de forma mais profunda do que se fosse cortada em cubos. Os vegetais liberam açúcares naturais no caldo, construindo uma base saborosa em camadas. Assim que a massa dos bolinhos entra, a tampa deve permanecer fechada por 12 minutos inteiros para que o vapor preso faça a massa crescer, formando bolinhas leves e macias; abrir a tampa precocemente deixa o vapor escapar, resultando em bolinhos baixos e densos. Os bolinhos prontos são macios por fora e parecidos com pão por dentro, absorvendo o caldo rico a cada mordida.
Frango à la King
O frango à la king é um prato caseiro americano onde pedaços de peito de frango, cogumelos fatiados e pimentão picado são cozidos em fogo brando em um molho de creme feito com roux de manteiga. O roux - farinha cozida brevemente em manteiga derretida - é afinado gradualmente com leite e caldo de galinha, produzindo um molho liso e sem grumos. Cozinhar o frango separadamente e devolvê-lo apenas no final evita que a carne endureça no cozimento prolongado. A cebola dissolve-se no molho com uma doçura discreta, e os cogumelos contribuem com uma profundidade terrosa que complementa o frango suave. O molho finalizado é tipicamente servido sobre torradas, arroz ou biscuits abertos, onde ele penetra na base e transforma um acompanhamento simples em uma refeição farta.
Salada de Frango e Quinoa Power
A salada de frango e quinoa power combina peito de frango grelhado com quinoa cozida por 12 minutos e resfriada, montada sobre alface romana, pepino e pimentão para uma refeição equilibrada em uma única tigela. Deixar o frango descansar por três minutos após o cozimento redistribui seus sucos para que o fatiamento resulte em pedaços suculentos em vez de uma superfície seca. Enxaguar a quinoa antes de cozinhar remove as saponinas que podem deixar um sabor amargo. Um molho de iogurte grego, suco de limão e azeite de oliva oferece uma cremosidade picante com baixo teor calórico, e a doçura natural do pimentão adiciona cor e sabor ao lado do frango magro.
Caçarola de Vagem
A caçarola de vagem leva vagens branqueadas em um molho de creme de cogumelos e, em seguida, é coberta com cebolas fritas crocantes para um contraste de texturas que define este acompanhamento de feriado americano. Branquear as vagens por apenas três minutos e dar um choque térmico em água gelada preserva sua cor verde brilhante e uma leve crocância que sobrevive ao forno. Refogar cebola e cogumelos na manteiga, misturar farinha para fazer um roux e adicionar leite gradualmente produz um molho de creme suave com sabor terroso de cogumelos. Após vinte minutos no forno, a caçarola é retirada e coberta com cebolas fritas, retornando por mais cinco minutos para que as cebolas fiquem crocantes sem queimar. O prato finalizado sobrepõe a crocância da cobertura ao molho cremoso e às vagens macias e crocantes.
Para servir junto
Espresso Tonic
O Espresso tonic é uma bebida de café carbonatada feita ao despejar lentamente o espresso sobre água tônica gelada para criar camadas distintas. A tônica deve estar bem gelada para manter a carbonatação estável, e resfriar o espresso por cerca de trinta segundos antes de despejá-lo lentamente sobre uma colher produz uma separação limpa entre os dois líquidos. O amargor do quinino na água tônica encontra o amargor da torra do espresso, criando uma interação equilibrada em vez de uma aspereza única. Fatias de laranja e raspas de limão decoram o copo, liberando óleos cítricos que sobem com as bolhas.
Kimchi (acelga fermentada coreana) Bacon Mac and Cheese
O Mac and Cheese de Kimchi e Bacon combina a acidez lática do kimchi curado e o bacon defumado em um clássico molho de queijo cheddar americano sobre macarrão caracolinho. Um roux de manteiga e farinha forma a base, com leite batido para criar um béchamel antes do cheddar ser derretido em um molho espesso e envolvente. Pedaços de bacon crocante adicionam sal e textura, enquanto o kimchi maduro picado introduz uma acidez fermentada que contrabalança a riqueza do queijo. Uma pitada de gochugaru proporciona um calor suave e reconfortante. O formato tubular do macarrão captura o molho por dentro e por fora, garantindo que cada garfada carregue todo o espectro de sabores cremosos, ácidos e defumados.
Sorvete real de abacaxi inteiro
Este refrescante sorvete de fruta é preparado utilizando a própria casca de um mini abacaxi como recipiente para servir. Primeiramente, fatia-se a parte superior da fruta para fazer uma tampa e retira-se a polpa com uma colher, mantendo a casca intacta. A polpa extraída é batida no liquidificador até ficar homogênea para evitar pedaços grandes. Em seguida, mistura-se açúcar, suco de limão e xarope de oligossacarídeo até dissolver completamente. A mistura é vertida de volta na casca, coberta com a tampa e congelada por pelo menos quatro horas. Mexer o sorvete uma ou duas vezes durante o congelamento ajuda a quebrar os cristais de gelo, proporcionando uma textura mais macia. A enzima bromelina activa do abacaxi fresco gera uma leve acidez formigante na língua. Servir o sorvete na casca minimiza a perda de suco e conserva a temperatura gelada. Recomenda-se aguardar cinco minutos antes de raspar e decorar com folhas de hortelã.
Receitas semelhantes
Tuna Noodle Casserole (Casserole de atum e macarrão)
A casserole de atum e macarrão cozinha o macarrão com ovos um minuto a menos do que o tempo da embalagem, refoga cebola e cogumelos na manteiga, prepara um molho de creme com farinha e leite, incorpora o atum escorrido e metade do queijo cheddar, e então assa a mistura coberta com o queijo restante a 190 graus Celsius por 20 minutos. Cozinhar o macarrão levemente menos é intencional - ele continua absorvendo o molho e amolecendo no forno, então macarrão totalmente cozido fica pastoso quando a casserole termina. Tostar a farinha na manteiga antes de adicionar o leite elimina o gosto de farinha crua e produz um molho liso quando o leite é despejado gradualmente. Escorrer bem o atum evita que o molho fique gorduroso. Dividir o queijo entre o molho e a cobertura dá profundidade à casserole por inteiro, criando uma crosta de gratinado dourada e borbulhante na superfície.
Banana Pudding (Pudim de banana)
O pudim de banana é uma sobremesa do sul dos Estados Unidos feita com camadas de creme de baunilha, bananas fatiadas e biscoitos wafer de baunilha. O creme é cozido no fogão, misturando leite, açúcar, amido de milho e gemas de ovo até que a mistura engrosse o suficiente para cobrir uma colher. Enquanto ainda morno, o creme é colocado em camadas em um refratário, alternando com rodelas de banana e biscoitos wafer, e depois finalizado com chantilly. Durante a refrigeração, os wafers absorvem a umidade do creme e transformam-se de crocantes em macios, criando uma textura semelhante a um bolo. Bananas maduras são essenciais, pois as verdes podem ter um sabor adstringente contra o creme doce. Toda a sobremesa requer apenas cozimento no fogão, o que a torna uma opção que não precisa de forno.
Biscuits de Forno Folhados
Os biscuits de buttermilk baseiam-se na tensão entre a manteiga fria e o calor elevado do forno. Cubos de manteiga gelada são misturados à farinha até restarem pedaços do tamanho de ervilhas, e a massa é unida rapidamente com buttermilk - apenas o suficiente para ligar, nada mais. No forno, a manteiga derrete e libera vapor, forçando a massa a se separar em camadas folhadas e irregulares. O exterior assa até formar uma casca dourada e levemente crocante, enquanto o interior permanece macio e quebradiço. O buttermilk proporciona uma leve acidez que realça o sabor geral e reage com o bicarbonato de sódio para dar aos biscuits uma elevação adicional. Trabalhar demais a massa é o erro mais comum, pois desenvolve o glúten e produz um resultado duro, semelhante a pão, em vez da textura macia e fácil de separar que define um bom biscuit. Cortados ainda mornos e servidos com manteiga e geleia, são a base do café da manhã do sul dos Estados Unidos.