Gunbam (castanhas assadas coreanas)

Gunbam (castanhas assadas coreanas)

Resumo rápido

Gunbam são castanhas assadas coreanas, preparadas fazendo um corte em X em cada casca e assando a 210 graus Celsius por 20 a 25 minutos até que as cascas se abram.

O que torna este prato especial

  • Corte em X ventila o vapor e evita que a casca expluda
  • 210°C por 20-25 min converte amido em açúcar para aroma de castanha
  • Envolver em pano seco 5 min após assar solta a pele interior com o calor residual
Tempo total
35 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
6
Calorias
210 kcal
Proteína
3 g

Ingredientes principais

castanhas cruaságuasalaçúcarmanteiga

Fluxo de preparo

  1. 1 Deixe 500 g de castanhas cruas de molho em 600 ml de água com 1 colher de sopa de sal por 20 minutos.
  2. 2 Escorra as castanhas em uma peneira e seque com um pano limpo.
  3. 3 Coloque cada castanha com o lado arredondado para cima e faça um X quase até a pele interna.

Gunbam são castanhas assadas coreanas, preparadas fazendo um corte em X em cada casca e assando a 210 graus Celsius por 20 a 25 minutos até que as cascas se abram. Durante o assado, o amido da castanha se converte em açúcar, produzindo um sabor suavemente doce e amendoado com uma textura esfarelada e farinhosa quando consumida quente. Deixar de molho em água salgada previamente limpa as castanhas e adiciona um tempero sutil, e embrulhar a porção recém-assada em uma toalha seca por cinco minutos solta a pele interna através do vapor residual. Uma leve mistura em manteiga e açúcar enquanto ainda quente adiciona um brilho lustroso e doçura extra.

Preparo 10min Cozimento 25min 2 porções
Receitas por ingrediente → butter

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Deixe 500 g de castanhas cruas de molho em 600 ml de água com 1 colher de sopa de sal por 20 minutos.

    Retire as impurezas que boiarem e esfregue as cascas em água corrente.

  2. 2
    Preparo

    Escorra as castanhas em uma peneira e seque com um pano limpo.

    Faça isso antes de cortar, pois cascas molhadas escorregam e deixam o corte em X irregular.

  3. 3
    Preparo

    Coloque cada castanha com o lado arredondado para cima e faça um X quase até a pele interna.

    Se o corte for raso, a casca não abre; se for fundo demais, a polpa racha.

  4. 4
    Preparo

    Misture as castanhas cortadas com 1 colher de chá de óleo até cobrir levemente.

    Pré-aqueça bem o forno a 210°C e espalhe em uma camada, com os cortes virados para cima.

  5. 5
    Passo

    Asse por 20 a 25 minutos, até o X abrir em formato de V e as cascas dourarem.

    Verifique as castanhas menores a partir de 20 minutos para evitar que ressequem.

  6. 6
    Final

    Embrulhe as castanhas quentes em um pano seco por 5 minutos para o vapor residual soltar a pele interna.

    Ainda mornas, misture com 1 colher de sopa de manteiga e 1 colher de sopa de açúcar, e sirva.

Depois dos passos

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🍺 Bar Snacks ⚡ Quick
Preparo 18min Cozimento 12min 2 porções

Dicas

Faça o corte profundo o suficiente perto da pele interna para facilitar o descasque.
Embrulhe as castanhas assadas em uma toalha por 5 minutos para soltar as cascas.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
210
kcal
Proteína
3
g
Carboidratos
35
g
Gordura
7
g