Jjamppong (Sopa de macarrão com frutos do mar picante coreana)

Jjamppong (Sopa de macarrão com frutos do mar picante coreana)

Resumo rápido

Jjamppong é uma sopa de macarrão coreano-chinesa ardente onde lula, mexilhões e vegetais são refogados em óleo com pimenta antes de serem inundados com caldo de galinha e...

O que torna este prato especial

  • Pimenta em pó frita no óleo primeiro reveste o caldo com aroma tostado além do picante
  • Umami de frutos do mar e caldo de frango se fundem no caldo profundo e complexo do jjamppong
  • Repolho e cebola cozidos longamente se convertem em doçura, suavizando o calor da pimenta
Tempo total
40 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
9
Calorias
620 kcal
Proteína
34 g

Ingredientes principais

macarrão ramen frescolulamexilhõesrepolhocebola

Fluxo de preparo

  1. 1 Marque o corpo de 120g de lula a intervalos de 1cm e corte em pedaços.
  2. 2 Aqueça 3 colheres de óleo em um wok em fogo alto.
  3. 3 Adicione 80g de cebola e 120g de repolho e refogue em fogo alto por 2 minutos até os legumes murcharem.

Jjamppong é uma sopa de macarrão coreano-chinesa ardente onde lula, mexilhões e vegetais são refogados em óleo com pimenta antes de serem inundados com caldo de galinha e levados à fervura. A etapa de fritura em fogo alto faz o gochugaru florescer no óleo, incorporando um tempero defumado e tostado ao caldo que o pó de pimenta cru sozinho não consegue alcançar. Repolho, cebola e cebolinha amolecem no líquido e liberam seus açúcares naturais, enquanto o molho de soja une o tempero. O macarrão de trigo fresco e elástico absorve o caldo vermelho vivo, proporcionando calor intenso e sabor profundo de frutos do mar em cada bocado.

Preparo 20min Cozimento 20min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Marque o corpo de 120g de lula a intervalos de 1cm e corte em pedaços.

    Esfregue 150g de mexilhões, retire os fios e enxágue.

  2. 2
    Passo

    Aqueça 3 colheres de óleo em um wok em fogo alto.

    Adicione a cebolinha e refogue por 30 segundos para perfumar o óleo.

  3. 3
    Passo

    Adicione 80g de cebola e 120g de repolho e refogue em fogo alto por 2 minutos até os legumes murcharem.

  4. 4
    Passo

    Adicione 2 colheres de gochugaru e refogue 20 segundos para intensificar cor e aroma.

    Adicione a lula e os mexilhões e refogue rapidamente por 1 minuto.

  5. 5
    Tempero

    Despeje 1 colher de molho de soja e 800ml de caldo.

    Ferva em fogo alto por 6-7 minutos para infundir completamente o caldo com sabor a frutos do mar.

  6. 6
    Final

    Cozinhe 300g de macarrão chinês separadamente em outra panela conforme as instruções, escorra e sirva nas tigelas.

    Despeje o caldo quente e os ingredientes generosamente.

Depois dos passos

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Dicas

Toste levemente a pimenta em flocos para evitar o amargor.
Adicione os frutos do mar mais tarde para evitar que fiquem com textura borrachuda.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
620
kcal
Proteína
34
g
Carboidratos
78
g
Gordura
18
g

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Preparo 25min Cozimento 35min 2 porções