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2687 receitas coreanas e do mundo

2687+ receitas coreanas, organizadas e práticas. Dos ingredientes ao modo de preparo, tudo em um só lugar.

Gimbugak Avocado Corn Salad (salada de abacate, milho e chips de alga coreana)
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Gimbugak Avocado Corn Salad (salada de abacate, milho e chips de alga coreana)

Gimbugak — chips de alga fritos cobertos com pasta de arroz glutinoso — são triturados sobre a salada pronta para proporcionar uma crocância saborosa distinta dos croutons comuns. O abacate maduro fornece uma base cremosa de gordura, enquanto o milho doce escaldado adiciona uma doçura suave de grãos que equilibra a riqueza. Tomates cereja e repolho roxo fatiado trazem cor e acidez brilhante, e um molho leve de suco de limão com pimenta em pó fina deixa um calor suave no final. Os chips amolecem rapidamente assim que tocam a umidade, por isso devem ser adicionados no último momento.

Preparo 14minCozimento 6min2 porções

Ajustar Porções

2porções
porções

Modo de Preparo

  1. 1

    Escalde os grãos de milho em água fervente por 2 minutos, depois escorra e deixe esfriar.

  2. 2

    Corte o abacate em cubos e cubra com metade do suco de limão para evitar que escureça.

  3. 3

    Corte os tomates cereja ao meio e fatie finamente o repolho roxo.

  4. 4

    Misture o restante do suco de limão, o azeite de oliva, o sal e a pimenta em pó para fazer o molho.

  5. 5

    Misture delicadamente os vegetais, o abacate e o milho com o molho.

  6. 6

    Triture o gimbugak por cima logo antes de servir para manter a crocância.

Dicas

Do not mix gimbugak early; use it as a final topping.
For less heat, swap chili powder with paprika.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
271
kcal
Proteína
5
g
Carboidratos
22
g
Gordura
20
g

Mais Receitas

Charred Daepa Gamja Doenjang Salad (salada de batata e alho-poró tostado com pasta de soja coreana)
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Charred Daepa Gamja Doenjang Salad (salada de batata e alho-poró tostado com pasta de soja coreana)

A salada Charred Daepa Gamja Doenjang combina batatas cozidas com pedaços grandes de cebolinha verde (daepa) que foram selados até ficarem profundamente caramelizados e defumados. O fogo alto remove o ardor da cebola crua e o substitui por uma doçura concentrada e tostada. Um molho feito de doenjang, suco de limão, mel e azeite de oliva sobrepõe uma profundidade fermentada com uma acidez vibrante e um toque de doçura, realçando o sabor suave da batata. Misturar as batatas enquanto ainda estão mornas permite que o molho seja absorvido pela polpa amilácea em vez de apenas cobrir a superfície. A acelga vermelha adiciona cor e um leve amargor que dá direção ao prato, enquanto as sementes de gergelim preto contribuem com um sutil acento final de nozes.

🥗 Light & Healthy
Preparo 15minCozimento 18min2 porções
Gamtae Avocado Shrimp Salad (salada de camarão, abacate e alga gamtae)
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Gamtae Avocado Shrimp Salad (salada de camarão, abacate e alga gamtae)

A salada de camarão, abacate e gamtae combina camarões branqueados com abacate fatiado, alface romana e tomates cereja em um molho de limão e soja, finalizada com alga gamtae esfarelada. Branquear os camarões por apenas dois minutos e mergulhá-los em água fria mantém o exterior firme e o centro úmido. O molho — suco de limão, molho de soja, azeite de oliva e mel — equilibra a acidez cítrica acentuada com o umami da soja, cortando o abacate rico e gorduroso. O gamtae absorve a umidade rapidamente e fica mole, portanto deve ser esfarelado sobre a salada apenas no momento de servir para preservar sua crocância e fragrância oceânica. A cebola roxa finamente fatiada perde seu sabor cru após um enxágue rápido em água, permitindo que se misture discretamente com os outros ingredientes.

🥗 Light & Healthy
Preparo 15minCozimento 7min2 porções
Gotgam Ricotta Nut Salad (salada de caqui seco com ricota e nozes)
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Gotgam Ricotta Nut Salad (salada de caqui seco com ricota e nozes)

A salada de caqui seco com ricota e nozes organiza fatias mastigáveis de gotgam e queijo ricota macio sobre folhas de rúcula e chicória, finalizada com nozes e pinhões torrados e temperada com vinagre balsâmico e azeite de oliva. Cortar o caqui em rodelas de 0,7 cm expõe o interior denso e pegajoso, criando um contraste textural com a ricota cremosa e suave. Torrar as nozes em uma frigideira seca em fogo baixo por dois a três minutos traz seus óleos para a superfície e aprofunda o aroma de forma perceptível. Quando o caqui está especialmente doce, meia colher de chá extra de vinagre balsâmico traz a acidez necesaria para restaurar o equilíbrio. A ricota libera umidade rapidamente ao entrar em contato com as folhas temperadas, por isso deve ser adicionada apenas no momento de servir.

🥗 Light & Healthy Quick
Preparo 12minCozimento 3min2 porções
Minari Saeu Salad (salada coreana de salsa de água e camarão)
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Minari Saeu Salad (salada coreana de salsa de água e camarão)

Camarões selados na frigideira trazem uma doçura carnuda e limpa que combina com o aroma herbal do minari nesta salada coreana. O molho dissolve o doenjang em iogurte natural, unindo a profundidade da soja fermentada com uma cremosidade cítrica em uma combinação incomum fora da culinária coreana. O pepino fatiado finamente adiciona umidade refrescante, e a cebola roxa deixada de molho em água fria contribui com uma leve picância sem sobrecarregar o delicado camarão. Misturar primeiro com dois terços do molho estabelece o tempero base, e o ajuste com o restante evita o excesso de sal, garantindo que cada componente seja envolvido uniformemente. Sementes de gergelim espalhadas por cima finalizam o prato com um toque amendoado.

🥗 Light & Healthy
Preparo 18minCozimento 7min2 porções
Kkaennip Mushroom Cream Farfalle (Massa gravata com creme de cogumelos e Kkaennip)
PastaFácil

Kkaennip Mushroom Cream Farfalle (Massa gravata com creme de cogumelos e Kkaennip)

O Kkaennip mushroom cream farfalle reúne cogumelos de Paris fatiados e folhas frescas de perilla em um molho de creme sobre a massa gravatinha. Os cogumelos são refogados em azeite de oliva até que sua umidade evapore e seu sabor se concentre, com cebola e alho formando a base aromática. O creme de leite é adicionado para construir o molho, e as folhas de perilla picadas entram no final para murchar levemente enquanto retêm sua fragrância herbal distinta — um aroma totalmente diferente do manjericão ou da hortelã, mais próximo a um frescor de folha de gergelim. O parmesão adiciona sal e profundidade, e a superfície texturizada do farfalle segura o molho de forma eficaz em cada pedaço.

🏠 Everyday
Preparo 15minCozimento 20min2 porções
Gamja Salad (salada de batata coreana cremosa com presunto e pepino)
Side dishesFácil

Gamja Salad (salada de batata coreana cremosa com presunto e pepino)

A salada de batata coreana (gamja salad) chegou através da tradição yoshoku do Japão, mas evoluiu para uma identidade própria nas cozinhas caseiras coreanas. As batatas são cozidas e amassadas ainda quentes, deixando alguns pedaços para contraste de textura — o objetivo não é uma consistência uniformemente lisa. O presunto em cubos é selado na panela para liberar o excesso de gordura e depois misturado com pepino drenado com sal e cenoura cozida. O molho é simplesmente maionese ajustada com açúcar e sal, produzindo o perfil distintamente doce e cremoso que diferencia a salada de batata coreana das versões ocidentais. Deixar na geladeira por pelo menos uma hora antes de servir permite que o tempero se equilibre por toda a mistura.

🏠 Everyday🍱 Lunchbox
Preparo 20minCozimento 15min4 porções
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