김부각 아보카도 옥수수 샐러드
한눈에 보기
- 총 시간
- 20분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 9
요리 소개
아보카도 150g과 옥수수, 토마토, 적채를 라임 드레싱에 버무리고 김부각 35g을 마지막에 올리는 2인분 샐러드입니다.
설명 더 보기
옥수수 알 120g은 끓는 물에서 중불로 2분 데쳐 체에 밭친 뒤 완전히 식힙니다. 아보카도는 한입 크기로 자르고 라임즙 15ml 중 절반을 즉시 뿌려 색이 변하는 것을 늦춥니다. 방울토마토 120g은 반으로 자르고 적채 70g은 질기지 않게 아주 가늘게 채 썹니다. 남은 라임즙, 올리브오일 14ml, 소금 2g과 고운 고춧가루 1g은 소금이 보이지 않을 때까지 섞어 드레싱을 만듭니다. 식힌 옥수수와 토마토, 적채를 먼저 가볍게 버무린 뒤 아보카도를 넣어 모서리가 으깨지지 않게 한 번 더 뒤집습니다. 접시에 담고 김부각은 먹기 직전에 굵게 부숴 올립니다. 김부각을 미리 섞으면 드레싱을 흡수해 빠르게 눅눅해지므로, 채소와 드레싱은 먼저 합치고 바삭한 토핑은 마지막에 분리해 더하는 순서가 중요합니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1불 조절
옥수수 알 120g은 끓는 물에 넣고 중불에서 2분만 데쳐요.
단맛이 살아나면 체에 밭쳐 물기를 빼고 완전히 식혀요.
- 2준비
아보카도 150g은 한입 크기로 자르고 라임즙 15ml 중 절반을 바로 뿌려요.
부서지지 않게 가볍게 뒤집어 변색을 막아요.
- 3준비
방울토마토 120g은 반으로 자르고 적채 70g은 아주 가늘게 채 썰어요.
적채가 두꺼우면 질기니 한 번 털어 수분을 줄여요.
- 4간 맞춤
볼에 남은 라임즙, 올리브오일 14ml, 소금 2g, 고춧가루 1g을 넣어요.
소금이 보이지 않을 때까지 고루 저어 드레싱을 만들어요.
- 5준비
식힌 옥수수, 토마토, 적채를 드레싱에 먼저 넣고 가볍게 버무려요.
마지막에 아보카도를 넣어 모서리가 뭉개지지 않게 섞어요.
- 6마무리
접시에 담은 뒤 김부각 35g은 먹기 직전에 굵게 부숴 올려요.
드레싱에 닿으면 금방 눅눅해지니 바로 내요.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 튀긴 김부각은 드레싱에 닿기 전까지 바삭함 유지
- 완성과 마무리
- 접시에 담은 뒤 김부각 35g은 먹기 직전에 굵게 부숴 올려요.
- 실패 방지
- 부서지지 않게 가볍게 뒤집어 변색을 막아요.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
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