Gotgam Ricotta Nut Salad (salada de caqui seco com ricota e nozes)
Saladas Fácil

Gotgam Ricotta Nut Salad (salada de caqui seco com ricota e nozes)

Resumo rápido

A salada de caqui seco com ricota e nozes organiza fatias mastigáveis de gotgam e queijo ricota macio sobre folhas de rúcula e chicória, finalizada com nozes e pinhões to...

O que torna este prato especial

  • Cortar o gotgam em rodelas de 0,7 cm revela seção pegajosa que contrasta com a ricota
  • Torrar nozes e pinhões secos em fogo baixo por 2 a 3 minutos libera os óleos superficiais
  • O amargor da chicória equilibra o dulçor intenso e concentrado do caqui seco
Tempo total
15 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
9
Calorias
340 kcal
Proteína
10 g

Ingredientes principais

caqui seco (gotgam)queijo ricotarúculachicórianozes

Fluxo de preparo

  1. 1 Remova os cabos de 100 g de gotgam e corte em rodelas de 0,7 cm.
  2. 2 Deixe 60 g de rúcula e 50 g de chicória em água fria por 5 minutos para recuperar firmeza.
  3. 3 Coloque 25 g de nozes e 15 g de pinhões em uma frigideira seca e torre em fogo baixo por 2 a 3 minutos.

A salada de caqui seco com ricota e nozes organiza fatias mastigáveis de gotgam e queijo ricota macio sobre folhas de rúcula e chicória, finalizada com nozes e pinhões torrados e temperada com vinagre balsâmico e azeite de oliva. Cortar o caqui em rodelas de 0,7 cm expõe o interior denso e pegajoso, criando um contraste textural com a ricota cremosa e suave. Torrar as nozes em uma frigideira seca em fogo baixo por dois a três minutos traz seus óleos para a superfície e aprofunda o aroma de forma perceptível. Quando o caqui está especialmente doce, meia colher de chá extra de vinagre balsâmico traz a acidez necesaria para restaurar o equilíbrio. A ricota libera umidade rapidamente ao entrar em contato com as folhas temperadas, por isso deve ser adicionada apenas no momento de servir.

Preparo 12min Cozimento 3min 2 porções
Receitas por ingrediente → olive oil

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Remova os cabos de 100 g de gotgam e corte em rodelas de 0,7 cm.

    Se a faca ficar pegajosa, limpe-a levemente entre os cortes para manter os centros definidos e fáceis de arrumar.

  2. 2
    Tempero

    Deixe 60 g de rúcula e 50 g de chicória em água fria por 5 minutos para recuperar firmeza.

    Escorra bem e seque o excesso de água para que o molho não fique diluído.

  3. 3
    Controle

    Coloque 25 g de nozes e 15 g de pinhões em uma frigideira seca e torre em fogo baixo por 2 a 3 minutos.

    Retire quando ficarem levemente brilhantes e aromáticos, antes que os pinhões escureçam demais.

  4. 4
    Passo

    Bata 1 colher de sopa de azeite de oliva, 2 colheres de chá de vinagre balsâmico e 0,25 colher de chá de pimenta-do-reino.

    Prove com um pedaço de gotgam e adicione mais 0,5 colher de chá de balsâmico se estiver muito doce.

  5. 5
    Final

    Espalhe a rúcula e a chicória escorridas no prato de servir e distribua as rodelas de gotgam por cima.

    Solte as folhas com as pontas dos dedos para que não afundem sob os ingredientes.

  6. 6
    Final

    Pouco antes de servir, coloque 120 g de queijo ricota sobre a salada com uma colher.

    Espalhe as nozes já frias, regue levemente com o molho e sirva imediatamente antes que a ricota solte umidade.

Depois dos passos

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Dicas

Se o caqui estiver muito doce, adicione 0,5 colher de chá extra de vinagre balsâmico para equilibrar.
Adicione a ricota por último para evitar o excesso de umidade.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
340
kcal
Proteína
10
g
Carboidratos
24
g
Gordura
24
g

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Preparo 20min Cozimento 32min 4 porções